*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
昨日は祝賀パレードでしたね＾＾
この良き日に
そして、そのパレードのすぐそばで
（紀凛室前が大行列でビックリした
）
最高の自由を手に入れる！！
食べることに振り回されなくなる講座
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12531647163.html
開催しました～
ずっと作りたかった連続講座。
生徒さんに来てくれて
本当にうれしい～
全力でサポートする！！
って、心に誓ったよね
今もしみじみ
作って良かった～
とじわ～っとした喜びを感じています。
この
じわ～っと湧いてくる喜び
これが
セロトニンを満たしているってこと。
この
セロトニンを満たすこと
というのが
摂食障害や依存症を手放すには
とっても大事なことなのです！！
これなしに
セロトニンを満たすことはできない。
だから、ただ、楽しく遊んでいても
何かを買って喜んでも
人から認められても
摂食障害や依存症は手放せないのよね。
だから、
私がこの講座でお願いしたことは
自分を安心させてあげる
ことを意識する
ということ。
摂食さんや依存さんは
不安なのはあたりまえ
なぜかというと
摂食障害・依存症になるには
自分を生きていないから
自分を生きていなければ
そりゃあ
不安になるよね＾＾；
その不安を
安心に変えること
それが摂食障害を手放すカギになる！！
自分を安心させるには
について
熱く語りました
絵なんかも書いちゃったりして
この講座の一番知ってほしいいところ。
コレ知ると楽になるよ～
昨日は、1日目にも関わらず
笑いあり、号泣あり
かなり濃かった＾＾
早速、今日のメッセージで
じわ～を感じたり
変化が表れている方がいて
あじゅさんのおかげです。
と言ってくれたけど
ここに来ると決めたのは、生徒さん自身。
だから
勇気を出して、
講座に参加した自分を褒めてあげてね。
そんな話しを
ＬＩＮＥのメッセ―ジでやりとりしました
これから3か月後、楽しみにしていてね～
ブログ読んでくださっている方も
応援してください＾＾
摂食障害・依存症は手放せるよ～
募集開始は11/1(金)～になります。
アメンバー限定で
Ajyu（あじゅ）的セロトニンダイエット
の人体実験について書いています。
ここだけの話しを書いていますので、
ご申請していただく際には、
メッセージと簡単な自己紹介をいただければと思います。
アメンバー申請についてはこちらをお読みください。
https://helps.ameba.jp/qguide/amember/post_186.html
メッセージについてはこちらをお読みください。
https://helps.ameba.jp/faq/message/message/mes_a02.html
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