心も体も脳も、男性性、女性性、性格、生き方まで、全てセロトニンで説明できるんだもん。

*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。

ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー

小瀬木かずみ　Ajyu（あじゅ）です。

本日は

幸せホルモン「セロトニン」で人生が変わる！！

自分を生きることが楽しくなるセロトニン講座

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12453667505.html

開催しました〜^^

暑い中、来てくださって

本当にありがとうございました

最近、どんどんセロトニンバカ化してます(笑

本日も、お話しをしていて

やっぱりセロトニンは素晴らしい～

とつくづく思いました。

だって

心も体も脳も、男性性、女性性

生き方、性格まで、

全てセロトニンで説明できるんだもん

私の場合

があると、どうもダメで・・・

セロトニンで説明すると

なるほど～ってなって

整合性が取れるから

ものすごく楽なのよね。

心理でも体のことでも

真逆のことってあるよね。

ダイエットとかでもそうだけど。

セロトニンはどれに当てはめても

えー？？

っていうのが、あんまりない。

そして、なんと言っても

セロトニンの効果の広さ！！

心も体も脳も、

女性性を大切にしたり

自分を大切にしたり

生き方、

性格、

美容に

健康

セロトニン活性するだけで

良い方に進んでいけるっていうのが、

とってもシンプルで気楽＾＾

そして、

頑張りすぎも

ストレスも

セロトニンを減らしていくことになるので

ほどほどでいいっていうのも

今の私には

とっても合っているのです＾＾

師匠紀凛が参加して下さって、

かなーり緊張をしましたが、うれしかった

明日は、

摂食障害・依存症を手放したい人のための1DAY講座

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12490502824.html

初開催です！！

表紙カワイイでしょ〜

ものすごく楽しみ～

この講座で

摂食さん。依存症さんが

治るんだな～って

ほっとできるといいなって思ってます。

特に自己受容について

しっかりお話しします＾＾

ご参加の方

楽しみにしててね(*´▽｀*)

直前まで、お申込み受け付けています。

場所は、東京赤坂の紀凛室です＾＾

摂食障害や依存症を手放せたらな～

と思ったら、受けてみてね

8/12(月)開催　Ajyuメソッド〜摂食障害・依存症〜

摂食障害・依存症を手放したい人のための１DAY講座

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12490502824.html

初開催特別価格です

今回は大変お得です。この機会にぜひ＾＾

（次回からは通常料金になります）

インスタやFBでもあじゅ飯のメニュー投稿してます

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現在募集中です

初開催！！

今回は初開催特別価格にしましたので大変お得です。

この機会にぜひ！！（次回からは通常料金になります）

8/12(月)開催　Ajyuメソッド〜摂食障害・依存症〜

摂食障害・依存症を手放したい人のための１DAY講座

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摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング初回特別料金です

摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション

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ご好評いただいてます！！

摂食障害（過食症・拒食症）の方が根本から

楽になって、本当の自分を楽しめるようになる

『6か月間メメッセージフリーカウンセリングセッション6回コース』

【募集開始】摂食障害 6か月間メッセージフリー　カウンセリングセッション6回コース

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開催未定です

Ajyuメソッド～セロトニン講座～

幸せホルモン「セロトニン」で人生が変わる！！

自分を生きることが楽しくなるセロトニン講座

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オンライン受講　Ajyuメソッド　　セロトニン講座

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自分を生きることが楽しくなるセロトニン講座

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オンラインで受講する

紀凛教室　～安心クラス（基礎）～全6回

半年間で､｢ダメ｣だという思いから解放されて､
「自分はだいじょうぶ」という安心感を､育てていく講座です。

　「紀凛教室」～安心クラス（基礎）～全6回　　　

　http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html、

摂食障害・ダイエット依存に悩んでいる方に何でも答えます。

オンライン～摂食障害・ダイエット依存の方のお話し会～

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ダイエットの繰り返しはもうやめたい！！

食べることを楽みたい！

ありのままの自分で楽しめるようになりたい！！

自分を制限しないでリミットレスで楽しもう～♪

痩せたい！！綺麗になりたい！！自分を楽しみたい人のお話し会

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12448872894.html

パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメ

紀凛法１　～大好きな人と恋愛・結婚したい人へ～

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　http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12226348169.html

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不安と仲良くなって安心を感たい人におススメ

～日々安心して生きていく方法を知る～不安がなくなる「紀凛法」

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12339870828.html

＊摂食障害の方アウトプットして楽になるお茶会

【募集終了】摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

＊摂食障害の方のためのシェア会（開催未定）

【募集延期】摂食障害を手放すには

　～摂食障害（過食症・拒食症）の方のためのシェア会～

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12341093485.html

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

＊摂食障害のお子様を持つママのためのお話し会

【募集未定】泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

＊カウンセリングセッションはこちら

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html

□摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

□あなたはそんなもんじゃないよ～！！

□摂食障害の人のエネルギーはすごい！！

□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

□摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って（S）

何も言わず我慢してる（M）の人

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