*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ(摂食障害・過食拒食症)カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu(あじゅ)です。
摂食さん・依存症さんはぜひ読んでほしい〜!!
パターンを変えるためには
繰り返し練習するのが一番!
脳のニューロンがね、
脳に新しい道を作るまで
やる、ってことだ。
だから、楽しみながら
時にしんどいけどやるをしながら
自分に向き合って
自分を楽しんで
コツコツと繰り返し練習していこう〜^^
確実な夢の叶え方が
確実な
摂食障害や依存症の症状を手放す方法
でもあるよ。
こちらもおススメ!!
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