このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
来週末の4/28～始まる
オンラインで学ぶ
紀凛（のりりん）教室の自信クラス
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12297897560.html?frm=theme
のテキストを作ってました。
作ると言っても
プリントアウトするだけだけど・・・＾＾
こういう作業、結構あるのよね(;´∀｀)
他の人にとっては
ただ、印刷して送る
という簡単な作業なのに
私にとっては
結構、緊張する作業でもあります(;´∀｀)
そう思うと
テンション下がるので
生徒さんの顔を浮かべながら
進めてました。
今回はオンラインでの開催なので
テキストをお送りします。
お顔を思い浮かべながら
印刷したり
お手紙書いたり
住所を書いたり。
自信クラスの方は
半年間、一緒に学んできて
ものすごーーーく変化されているので
あ～、
ゆみりん、人を気にしなくなって
自分軸になったな～
そして、楽しそうだな～(*´▽｀*)
とか
まいちゃん、感情をなかったことにしないで
受け止められるようになったな～
パートナーに頼れるようになったな～(*´▽｀*)
とか
そして、
また自信クラスで変わってくるんだな～
とか
そんな風に考えてたら
あっという間に終わった。
ホント、気持ちの持ちようよね(´艸｀*)
紀凛（のりりん）教室では
FBのグループがあって
講座で分からなかったこと
悩んでいること
を
気軽に質問できるようになっています。
私は
感情のアウトプットが
ものすごーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーく大事
（これでも足りないくらい
）
だと思っているので
それも
何か湧いてきたら、シェアをしてもらう。
その期によっても違うけど
今期は
しっかりアウトプットしてくれていて
そのアウトプットを読んで
他の人が気づく
というのが、結構多かったみたい。
自分のためのアウトプットが人のためになる。
すごく良い連鎖よね(*^_^*)
特に約束したわけでは無いけど
他の人にアドバイスとかするわけではなく
自分の中の反応を書いたり
出てきた感情を
ただただ、ジャッジせず書いたり
なかなか、いい感じだと思う(*^-^*)
私が
自分の講座でものすごくいいなぁ～って
自画自賛するところは（笑）
講座って
つい、他人のことが気になって
自分に向き合えなかったりすることない？？
私はそれだけで終わってしまったこと
もあるんだけど
あの人は変化していってるけど
私は変われない(~_~;)
とか
あの人が苦手
とか・・・
あなたはどうかな？？
でも、この講座では
みなさん、それがないみたいなの。
はっきり言って
自分のことで精いっぱいで
人に意識が向いている余裕がない
というかんじなんだと思う。
本来、
人のことを気にしている場合じゃない
のよね。
他人の目が・・・
とか
あの人が・・・
とか
それって
自分を見なくて済んだりするのよね。
この講座はある意味
自分と向き合うしかない講座
なのではないかな
って思う。
だから
自分でそうしているつもりはなくても
なんか知らないけど
楽になってたり
パートナーシップが上手くいくようになって
ラブラブになったり
子供が変化してイキイキしてきたり
彼氏ができたり
子供とのコミュニケーションが楽になったり
摂食障害が治っちゃったり
痩せちゃったり
生きていることが楽しくなっちゃったり
仕事が悩みだった人が、そこが問題でないことに気づいて
幸せな結婚しちゃったり
仕事を辞めるのが怖くて仕方がなかったのに
やりたいことを見つけて、あっさり手放せたり
心理、スピリチュアルに依存していた人が
自分に軸を戻せたり
仕事場が変わらないのに自由に仕事が
できるようになったり
実際に生徒さんの効果です(*^_^*)
なんか、
私にも説明ができないような
ミラクルな変化が起こってしまう＾＾
本人もなぜだか分からないらしい(￣▽￣)
もちろん、講座の内容は素晴らしいよ～
これから認定になるカウンセラーの人たちが
この講座を受けて
カウンセリングしやすくなった。
心の仕組みがより分かった
と言ってくれています(*^_^*)
素晴らしいカウンセラーである
彼らのお墨付き
でもあるので
内容はバッチリ！！
です＾＾
とにかく、
今、生きづらい
もっと楽しみたい
自分に安心したい
という人、ぜひ来てみてね。
ホントに不思議だけど、変わるよ～(*^-^*)
安心クラスの募集はこちらです
オンラインで受講する「紀凛教室」～安心クラス（基礎）～
4/28～開講 全6回
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html?frm=theme
4/20（土）開催
ダイエットの繰り返しはもうやめたい！！
食べることを楽みたい！
ありのままの自分で楽しめるようになりたい！！
自分を制限しないでリミットレスで楽しもう～♪
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12448872894.html
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