このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ(摂食障害・過食拒食症)カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu(あじゅ)です。
摂食障害のカウンセリング
で
質問すると
返ってくる答え
で多いのが
「分からない」
という答え。
というか、
答えではない
ケド^^;
本当に多い。
どうしたいか?
どう感じたか?
何が好きか?
何が嫌いか?
やりたいことは?
という自分の感覚さえ
「分からない」
のよね。
いつものことだけど
私もそうだったよ~(;´∀`)
分からない
って
すんごく使える言葉でね
先に進みたくないとき
とか
動きたくないとき
とき
責任を負いたくないとき
ものすごく都合がいい。
分からなかったら
進まなくて済むし
分からないかったら
動かなくていいし
分からなかったら
決めなくてもいいし
分からなかったら
自分を生きなくてもいいのよね。。
分からない。。
そう思っているうちは
何もしなくていいもんね。
だから分からない方がいい
っていうのが答えだったりする
でね、
その分からない方がいいのを
無意識でやっているので
分かるときって来ないのよ。
だって、
分からない
が先じゃなくて
動きたくないから
変わりたくないから
分からない
なんだものね。
だから
反対にしてみると
分かるようになるよ。
行動してみる
頭で考えても
無意識で
分からないようにするよ。
だから
行動してみてね。
なにを行動したらいいか
分からなかったら
やったら怖いこと
ありえないこと
をおススメするよ~
だって
それやりたくないから
分からない
ようにしているんだもん(´艸`*)
あなたは
何が怖い?
何がありえない?
それが答えだよ~^^
4/20(土)開催
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