*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
カウンセリングを受けたいけどお金がない。。
ここのところ
このようなメッセージを
いくつかいただいています。
私の本音を書くとすれば、
お金はどうにかして
カウンセリングを受けた方が良い
と思ってます。
理由はいくつかあるけれど
一つは
摂食障害は、長ければ長いほど
治りづらくなるからです。
良かったら読んでみて下さい
こちらも読んでみてね。
摂食障害を抱えていると
自己肯定感がどんどん下がる。
いまでも、十分
低い状態で苦しんでいるのに
これ以上下げるのは
デメリットでしかない。。
そして
脳の問題もある。
過食の場合は
どんどん短絡的に
過食の衝動に繋がりやすくなっていく。
過食の行動は
ストレスも抱えやすくなるので
セロトニンの分泌の回路が
出にくい回路になっていきます。
他にも色々とあるけれど
デメリットでしかないのよよね。。
よくブログとかで
ブログ読んで気づいて
とか
そのまま楽しんでたら
摂食障害が治った
というのがあるけど、
摂食障害の人の絶対数からいったら、
ほぼほぼ、
それはないと言ってもいいほどの
少数ではないかと思います。
摂食障害を
そのままにしておいて
何年も
何十年も
抱えてる人がかなり、
本当に、かなり多くいる。
それは、
自分で何とかしよう
という人が多いからというのがある。
ちなみに私もそれで
24、5年は抱えてました
元々、
自分が何とかしなくちゃ
と思う人が抱える病気でも
あるのよね
だから、
表に出るのは、
ほんの少し。
昔に比べたら
カウンセリングに行く人も増えたけれど
まだまだ、
恥ずかしいこと
というのがあるからだと思います。
で、
私が早くカウンセリングをオススメする理由は
もう一つあって
早く手放した方が
お金がかからないから
です。
摂食障害はお金のかかる病気だよね。
ランニングコストはかなりです。。
私の場合は
過食とダイエットで恐ろしいほどの
お金をかけました。
そして、
続かないカウンセリング
（お金がないを理由に何度も辞めてた）
と
病院代。
痩せたら嬉しくて洋服を買い
太ったらそれを全く着なくなる。
洋服をどれだけムダにしたことか。
そして、ウツも併発して
仕事も2度休職して
パートだったから
収入もなく
そのストレスもあって
過食とお酒、買い物依存
まぁ、よくやってこれたなぁ
拒食の人も働けなかったり、
病院代でお金もかかったりもするよね。。
摂食障害は
とにかくお金がかかる病気です。。
私が思うには
カウンセリングを
1〜2年、もっと長くかかる人もいるけど
しっかりカウンセリングして
楽になった方が
よっぽどその後に
稼げると思っています。
摂食障害の人は
悩みや食べ物、痩せることに
ものすごいエネルギーを使っている。
元々
エネルギーも強いし
能力も素晴らしいので
ベクトルが他の方向に向くだけで、
簡単に稼げるようになる人も多いのです。
自分を少しでも
こんなもんじゃない！
そして
もう楽になりたい！
と思うのであれば
お金はかかるかもしれないけれど、
カウンセリングや
医療機関など
人に頼ってみる
ということをしてみることを
私はオススメしたいと思います。
私のカウンセリングや講座も
とっても良いと思っているけど
カウンセリングは
何より
信頼関係が大切なので
自分が信頼できるカウンセラーや
先生にお願いしてね。
ベクトルはこっち〜(笑)
4/20（土）開催
ダイエットの繰り返しはもうやめたい！！
食べることを楽みたい！
ありのままの自分で楽しめるようになりたい！！
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