*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ
いつもお読みくださりありがとうございます
摂食障害の専門家
～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
突然ですが
この度
セロトニンの認定トレーナーになりました～＾＾
認定式で
セロトニン研究の第一人者 有田秀穂先生から
認定証をいただきました。
かなり、うれしい～(*´▽｀*)
毎週、多い時で週2通っていたし
卒業論文(卒業レポート)を書くのも
結構キツかった。。
『摂食障害を回復するためのセロトニン活性について』
卒業論文(卒業レポート)を書きました＾＾
セロトニン研究の第一人者有田秀穂先生に
直々にご指導いただいたのですが
セロトニンを学んで、摂食障害、うつ病、パニック障害、依存症などに、
必要不可欠だということがよ---------く分かりました。
心のことだけでなく
脳からのアプローチも必要なのです。
心のことだけの問題だと思うと
結構しんどいよね。。
症状がなかなか良くならなくて、
責めてる人もいると思う。
でもね、心のことだけじゃないのよ。
ホントに。
心というのは脳にあるとも言われているくらいなので
脳を意識することは、
そんなに特別でもないのよね＾＾
脳って言われると
ドキッとっする人もいるみたいだけど
私は逆に、脳の問題もあるんだと思ったら
そこのアプローチもすればいいんだ～って
より摂食障害を手放しやすくなるな～って思ったの。
だから、しっかりと学んで、
みんなにお伝えしたい！！
って。
もちろん健康な人にも
スッキリした気分でいられたり
心の安定だったり
体調が整ったり
姿勢が良くなったり
表情が明るくなったり
するんです＾＾
これから、どんどん広めていきたいと思います(*´▽｀*)
3月にセロトニン講座を開催予定なので、
もう少々お待ちくださいね～＾＾
認定式の後のパーティーも
とっても楽しかった〜
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