幸せなはずなのに、なぜ私は不安なんだろう・・・不安になるのにはしくみがある。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前の私は

 

一言で言うなら

 

 

「不安の人」

 

 

不安で不安で仕方がなかった。。

 

 

 

 

 

 

 

 

友達がいても

 

彼がいても

 

仕事が上手くいってても

 

お金があっても

 

両親がいてもある意味普通でも

 

 

 

 

結婚しても

 

素敵な旦那さんがいても

 

素直な子供がいても

 

好きなことをしていても

 

 

 

 

 

なぜだか

 

どうしてなのか

 

 

 

分からないけれど

 

安心を感じられない

 

 

 

 

幸せなはずなのに、なぜ私は不安なんだろう・・・

 

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