魂の声を聞いて 自分の内側を満たすことをしていく | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

少し時間が経ってしまいましたが

 

 

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「集客」 に困らなくなる紀凛勉強会

 

にアシスタントで参加しました。

 
 
 
 
やっぱり
 
魂の声を聞いて
 
自分の内側を満たすことをしていけばいいんだ
 
とつくづく思ったのでした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
集客の講座だったけれど
 
集客だけでなく
 
 
 
 
 
自分の内側を満たしていくことが
 
自分の魂を喜ばせることが
 
自分を輝かせていくことになる
 
 
 
 
 
 
先日の女性性の講座でも
 
女性性を満たしていくということが大切
 
ということを聞きましたが
 
 
 
 
本当にただ、ただ
 
自分に意識をむけて
 
自分の内側を満たしていく。
 
 
 
 
自分を満たしていくとは
 
心地良さだったり
 
自分のやりたいことをしてあげることだったり
 
自分の感情を感じてあげることだったり
 
 
 
 
そのためにできることをしていく。
 
 
 
 
 
 
魂が自分の望むように満足しなければ
 
心地良くなければ、
 
 
 
意識として現れている
 
体は
 
自分の満足するようにはならない。
 
 
 
 
・・・ということは
 
 
 
いくら外側を綺麗にしようとしても
 
 
 
 
 
自分の心地良さを無視して
 
頑張って必死にやっても
 
綺麗でない。。。
 
 
 
 
という残念な結果になってしまう。
 
なんか違和感のある一生懸命感が毛穴から出ている感じの人
 
いるよね。。。。。(私がそう感じるだけ(;´∀`)?)
 
 
 
 
摂食障害の人がしんどいのは
 
本当の自分ともいえる魂の声を全く聞かずに
 
外側の自分を変えようとしているから。
 
 
 
 
だから逆なのですビックリマーク
 
 
 
 
 
魂の声を聞いて
 
自分の内側を満たすことをしていく
 
 
 
もちろんダイエットもね^^
 
 
 
 
紀凛の集客講座の記事はこちら
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