摂食障害の症状は、今の自分の状況を教えてくれているんだよ～！！

*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

摂食障害の専門家

～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

依存症家族を幸せにするスペシャリストのらいくみさんのブログを読んで

私も、ちょうど同じような記事を書いていて

シンクロ～！！と思ったので一番下にリブログしてます(*´▽｀*)

ここのところ、何となく食べてるな感があって

次女が留学から帰ってきて

嬉しい反面、

かなりペース崩れてます(^_^;)

それだけなら、食に走ることも

ないのだけれど、

よーく考えたら

やっぱり原因ありましたよ

私はダメ〜。。を感じる。

ということは足りない自分を感じるよね。

その足りないという不足を感じると

欠乏感を生み出す。

この欠乏感を埋めるために

食べ物を使ってしまうのよね。。

食べ物で満たす。

っで、何で不足を感じたか・・・

何がダメだと思ったかというと

きちんとした親

でした。。

これ、まだ持ってるのねワタシ。。

子供の前でちゃんとした親でなければならない

というのが、まだある。

いや、まだまだある。。。。。(；一_一)

あってもいいのだけれど、

そのできていない部分ばかり見ているんですよね。

親としてちゃんとできていない自分

っでね、何で分かったかというと

もちろん食べちゃうってこともあったけど、

子供に注意し始めるんですよ＾＾；

何でちゃんとやらないの！！

ダラダラして！！

少しくらい一生懸命やることがあってもいいんじゃないの！！

ダラシない！！

って、これ

子供に言っているようで自分に言っている。。

正に投影ですよね。。

子供がちゃんとしていないとイライラする。

子供って本当に親の鏡

気付けたら、もう大丈夫＾＾！

自分を癒してあげよっと

それに気付いてから

心地良くを極めていこうと意識してます。

といっても、何もしないゆるゆるではなくて

魂を喜ばせる

好きなことをして、好きな人に会って

本当に食べたいものを食べて

心地良い生活をする。

その一部がカウンセリングだし、ブログを書くことだったりする(*´▽｀*)

摂食障害の症状は、今の自分の状況を教えてくれているんだよ～！！

だから責めずに、

自分の心のSOSに気づいてね

らいくみさんの記事はこちらです＾＾

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□摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

□あなたはそんなもんじゃないよ～！！

□摂食障害の人のエネルギーはすごい！！

□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

□摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って（S）

何も言わず我慢してる（M）の人

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