こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
摂食障害の人はエネルギーが強い。
自分の思い通りに。
不安
私は私の思い通り生きてきた。
決めたとおりに生きてる。
だから
私が私を守るために。
そして、
もう守らなくていいって
そのままでいいって
私が私を許してあげたんだんだ。
不安になってもいいよ
決めたとおりに生きてるんだね。
だから、自分はそのままでいいよって
自由でいいよ
そして、今日から、今から
楽になって自由に生きるって決めていいよって
いよいよ今週末開催です！！
募集開始しました！3/11始まり全6回
＊半年間で､ ｢ダメ｣ だという思いから解放されて､
「自分はだいじょうぶ」という安心感を､育てていく講座です。
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楽しく笑ったり、時には涙を流しながら、一緒に安心するを感じていきましょう！！
一人では向き合えなくても、仲間がいるから大丈夫＾＾
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お茶会のご感想はこちら
【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。
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