こんばんは^^
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
小瀬木かずみ(あじゅ)です!
どうしたのーーー?!!
と言うくらいに
やりたい!!
と思うことが浮かんできて
ピンポイントになってきて
なんかちょっと、怖さも出てきたりしてるんだけれど
もうね、お金が無くなるまでやると思う。
というか
お金がなくてもやると思う。
もう、年始から
3つの興味があることが出てきて
その3つをとりあえず
同時にやることになりそう。
とりあえず、2つはすぐかな。
そのうちの1つ体験してきました。
うん、いい感じ
そのうちブログでもシェアさせていただくと思います^^
今まで圧倒的に心に意識を向けてきたけれど
なぜだか
体にフォーカスしたくて仕方がない。
体感ね^^
元々、運動もしてきて
加圧のトレーナーや
セラピストもしていて
体の反応が出やすいタイプ。
そして、これから
摂食障害とダイエット
という
ある意味、矛盾したことを
人体実験して
アウトプットしていこうと思っている。
(メルマガで書いていくよ~^^まだやっていないケド^^;)
だから体なのかな。
理由づけはいらないよね(^_^;)
ただ体感してみたい。
知りたい。
出かけたい。
読みたい。
会いたい。
それだけで行動していい。
以前は、
こんな風に
ふっと思いついたりすると
急に不安が襲ってきて
その浮かんだことをなかったことにしてた。
そう、元々、
やりたいことや思い付きってあったのよね。
でも、
気づくことができなかった。
感じることができなかった。
そこには恐れや不安があったから・・・
今はそれが少なくなって
感覚として分かりやすくなった。
新しいことを始めたり
今までと違うことをするとき
不安から、ついお金や時間を理由にしてしまう。
私もずっとそうだった。
お金が今よりあった頃も
やらない理由はいつもお金だった。
今の方がお金がないのに
行動するということを選択をしているのは
自分に安心しているからなのよね。
不安って全ての行動を止めるよ~(^_^;)
もう、行動する私になりたい!!
と思ったら
こちらの講座で
不安のしくみを知って
日々安心して生きていくと決めてね~
~日々安心して生きていく方法を知る~不安がなくなる「紀凛法」
~日々安心して生きていく方法を知る~不安がなくなる「紀凛法」
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12339870828.html
ちなみに最初に
もうね、お金が無くなるまでやると思う。
というか
お金がなくてもやると思う。
って書いたけれど
私、お金が無くなると思っていない。
安心してやりたいことするよ
募集開始しました!
さっそくお申込みいただいております(*^-^*)
今回は初回開催なので
初回限定特別料金と
講座後に1時間のオープンカウンセリング
を開催することにいたしました。
とってもお得ですので、ぜひぜひご参加ください!!
~日々安心して生きていく方法を知る~不安がなくなる「紀凛法」
~日々安心して生きていく方法を知る~不安がなくなる「紀凛法」
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12339870828.html
募集開始しました!
2/17(土)開催
22年間の摂食障害(過食症・拒食症)を繰り返し
そして症状を手放し、
たくさんの摂食障害のクライアント様と向き合ってきた私が
参加者さまのご質問に、私の知識全てを出し惜しみせずに
お答えする会です。
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12341093485.html
募集開始しました!
3/11始まり全6回
*半年間で、 「ダメ」 だという思いから解放されて、
「自分はだいじょうぶ」という安心感を、育てていく講座です。
□ 「紀凛教室」~安心クラス(基礎)~全6回 3月11日開講
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html、
楽しく笑ったり、時には涙を流しながら、一緒に安心するを感じていきましょう!!
一人では向き合えなくても、仲間がいるから大丈夫^^
お申込みお待ちしています♡
摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング特別料金です
ご好評により期間延長しました。
摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264467986.html
*摂食障害でも楽しんでい~!!こちらは終了しました。
「摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会」
はこちらです。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html
お茶会のご感想はこちら
【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html
こちらは募集終了しています。
*摂食障害(過食症・拒食症)の方が
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『1か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション1回コース』
こちらは募集終了しています。
*摂食障害(過食症・拒食症)の方が根本から
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『6か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション6回コース』
【募集開始】摂食障害 6か月間メッセージフリー カウンセリングセッション6回コース
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12281439965.html
~摂食障害のお子さんがいるお母さま~次回募集は未定です。
泣いて笑って楽しんで
泣いて笑って楽しんで
『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html
*カウンセリングセッションはこちら
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html
こちらは終了いたしました(次回未定です)
*パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメ。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12224197838.html
紀凛法1は彼がほしい方や今の彼と結婚したい方におススメです。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12226348169.html
紀凛法2は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。
摂食障害の関連記事はこちらです
□摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、 全てをコントロールしてしまう人
□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう
□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
*お寄せいただいたご質問・ご感想・メッセージ・コメント等は
許可なく紹介させていただくことがあります。
『相手に知らせて』で
読者登録していただけると嬉しいです^^
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
ポチっと、ありがとうございます^^