お伝えするRikaです。
コラボイベント
ナチュラルヨガ × 正すの実
カラダにやさしいヨガ＆玄米ランチ♡
毎回大好評の
幻の玄米ランチ付きヨガイベント
美味しいご飯が食べた～い
カラダをゆるめてリラックスした～い
とにかくゆったりと過ごした～い
そんなあなたにピッタリの内容です。
まずは
落ち着く空間でのゆるりとしたyogaで
カラダとココロをほぐします。
深い呼吸でエネルギーを体に満たし、
エネルギーチャージとやさしい誘導での
癒しの時間をお楽しみください
yogaの後は
農薬も化学肥料も一切使わずに
自然農法で作られた「幻の玄米」
をご堪能ください。
今回は新米です
おにぎりにしてお出しするのですが
冷めても美味しい玄米に
皆さんビックリされます
Rikaの心地良いヨガ
光子さんの美味しいお料理
そして、
こだわりの幻の玄米を作る正さんの
「語り」をお楽しみに〜
カラダとココロとお腹が満たされるひとときを
過去のランチ付きヨガイベントの様子はこちらから→☆
こちらや→☆☆
こちらからも→☆☆☆
クリスマスバージョン～ヨガ編～
クリスマスバージョン～幻の玄米ランチ編～
毎回親戚の集まりみたいになっています(笑)
楽しいですよ～
カラダにやさしいヨガ ＆ 玄米ランチ
■日時：
11/10(日)10:30～13:00
10:15 開場
10:30～11:30 ゆるりとyoga
11:40～13:00 ランチ＆正の語り
■会場：胎内市 正すの実
（お申し込みをいただいた方に詳細をお伝えします。）
■服装・持ち物：動きやすい服装、ヨガマット又は大きめのバスタオル、タオル、飲み物など
■参加費：3500円
■定員：10名
■お申し込み：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
毎回大好評で満員御礼になるイベントです。
ピンと来た方は
今すぐお申し込みくださいね
ヨガが初めての方も
体がかたいと感じる方も
安心してご参加いただけます
■10月の予定■
■11月の予定■
* * * * * * * * * * * * *
毎月5名様限定
プライベートセッション
10月はまだ枠がありますので
ご希望の方はご連絡くださいね
ココロがゆるむヨガ・プライベートセッションお話とカラダをゆるめながら自分の感覚にアクセスするヨガで、あなたのお悩みを紐解きます。
（ヨガはどなたでもできるカラダをゆるめるための動きです。）
個人セッションこちらはじっくりとお話を伺いながら、あなたの思考を紐解きます。
対面と通話とお選びいただけます。
■お申込み・お問い合わせ先：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
詳細・お申し込みはこちらから
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