カラダが欲しているの物を食べる前に必要な事

カラダが欲している物を食べた方が良いよー！

それは本当ですか？

このようなご質問をいただきました。

さぁて、あなたはどう思いますか？

順を追ってご説明しますね。

ダイエットに振り回されない最高の毎日

運動・サプリ・計算ゼロ

ダイエット心理学で痩せる思考を育てる

ダイエットカウンセラー

早瀬いずみです

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まずはここから確認しましょう！ 

1.カラダが欲しているのと、ココロが欲している違いは分かります？

2.ガラタが欲している感覚は分かりますか？

まずはここからです。

カラダ欲している。

これがどのようなものか？がわかっていなければ、先に進みません。

例えば…

この柿、食べごろになるまで待っていてね。

と食べごろがいつか？が分からない人に言っても、「で…どの状態が食べごろよ」となりますよね。

そして、まだかな？と思っているうちに、ドロドロに（はい、それ私良くやります）

カラダが欲しているか？

90％以上の人は分かっていませんYO！

そもそも私からみれば、それカラダではなくココロだよ〜。

です💦

ここを知りましょう！ 

まずは、カラダとココロは違う事を知る所からスタートですね。

そこに加えて、思考と感情は違う事を知る事も必要ですね。

ダイエットスタートする前に、まずは整理しましょう！

ダイエットに振り回されないためには？

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ー初回コースー
問題点の見える化（ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ&ワーク）

痩せない原因を見つけダイエットスタート地点に立ち、今後どうしたら良いか？を明確にします。

『初回コース』

ー継続コースー

カラダとココロのベストﾊﾞﾗﾝｽ作り

カウンセリングコース
【特徴】ダブルカウンセリング。カウンセリングと質問し放題のチャットのダブルカウンセリングにより、迷いや不安を一切残さないスタイル。
 

『（継続）スペシャルカウンセリングコース』

オーダーメイド動画コース
【特徴】好きな時間に何度でも繰り返し、自分のためだけにリアルタイムで作られた動画を観ることが出来る。
 

『（継続）オーダーメイド 動画コースについて』

ー１DAYコースー

体質別ダイエット
【特徴】先天的体質×後天的体質からダイエット方法を導きます
＊継続コースの進め方とは異なります。
 

『（１DAY）体質別コース』

ー詳細ー

【自宅ダイエット】
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早瀬いずみ

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