痩せない人が買うコンビニ品

20日からダイエットスタートされたＹさま。順調なスタートですよ。

食べても太らない。

痩せづらい&巨漢おデブさん

に多い遺伝子をもつ私が語る

本当のダイエットについて

動画で公開中

頑張っても痩せない

自信がない方のための

オンラインダイエット専門家

早瀬いずみです。

「痩せたいから」「ダイエット中だから」という時にコンビニで買うものは何がよいか？

皆さん間違えているのですよー。

マスク選びは気温によって変えています。ダイエットも臨機応変にね＾＾

アイメイクを久々の白系に！

Ａさん

痩せたい！だからなるべく量は少なく。

でも、周りには「ダイエット中」とは知られてたくないから、お昼としてそれっぽいものを選ぶ。

おにぎり

春雨スープ

サラダ

ヨーグルト

うん！何だか“女子”って感じでいいかんじー🎵

と、ひとめと自己満。

Bさん

痩せたい！だから糖質は少なく。

糖質は敵でタンパク質が良い！ととにかくタンパク質をとりまくる。

サラダチキン

茹でたまご

チーズ

ヨーグルト

ナッツ

糖質少なく、完璧だー！

小腹空いたらナッツだよね。と常にポリポリ。

お客さまにコレを間食としておススメしました

Ａさん、Bさんどちらも、これはNGなコンビニ品。

カロリーとか、糖質とか、タンパク質とか

一点集中で考えすぎなのよね。

天ぷらは脂だからダメ？も一点集中よね。

順調に体重が減ってきて楽しい！となっているグラフを付けてくださっているＹさまは、今は食事改善はまだしていません。

でもね、体重が減ってきているのですよ。

食事改善、栄養バランスを整えることをいきなりしたって、無理ですよー。

先日カウンセリングをお受けくださったお客さまでも、以前栄養素バランス整えたら逆に太っていきました！

とおっしゃっていたのよね。

今はその時期ではないですよー！なわけです。

あなたは何からしたら良いのか？

そんな方、動画をご覧ください。

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【自宅ダイエット】
痩せながら太らない身体になる
プレシャスダイエット開発者
早瀬いずみ

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