痩せない人が買うコンビニ品 | 魂の声がけで思考も脂肪も脱ぎ捨てる

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〜頑張っても痩せられない・リバウンドするあなたへ〜

あなたの中にある思考や感情、脂肪を脱ぎ捨てましょう!


20日からダイエットスタートされたYさま。順調なスタートですよ。


食べても太らない。

 

痩せづらい&巨漢おデブさん

に多い遺伝子をもつ私が語る

本当のダイエットについて

動画で公開中ダウンダウン

 



「痩せたいから」「ダイエット中だから」という時にコンビニで買うものは何がよいか?


皆さん間違えているのですよー。


マスク選びは気温によって変えています。ダイエットも臨機応変にね^^
アイメイクを久々の白系に!




Aさん
痩せたい!だからなるべく量は少なく。
でも、周りには「ダイエット中」とは知られてたくないから、お昼としてそれっぽいものを選ぶ。

おにぎり
春雨スープ
サラダ
ヨーグルト


うん!何だか“女子”って感じでいいかんじー🎵
と、ひとめと自己満。



Bさん
痩せたい!だから糖質は少なく。
糖質は敵でタンパク質が良い!ととにかくタンパク質をとりまくる。

サラダチキン
茹でたまご
チーズ
ヨーグルト
ナッツ


糖質少なく、完璧だー!
小腹空いたらナッツだよね。と常にポリポリ。


お客さまにコレを間食としておススメしました




Aさん、Bさんどちらも、これはNGなコンビニ品。



カロリーとか、糖質とか、タンパク質とか

一点集中で考えすぎなのよね。


天ぷらは脂だからダメ?も一点集中よね



順調に体重が減ってきて楽しい!となっているグラフを付けてくださっているYさまは、今は食事改善はまだしていません。


でもね、体重が減ってきているのですよ。


食事改善、栄養バランスを整えることをいきなりしたって、無理ですよー。


先日カウンセリングをお受けくださったお客さまでも、以前栄養素バランス整えたら逆に太っていきました!


とおっしゃっていたのよね。



今はその時期ではないですよー!なわけです。



あなたは何からしたら良いのか?

そんな方、動画をご覧ください。

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痩せながら太らない身体になる
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早瀬いずみ

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