14㌔から20㌔まで痩せる時のスピードがさらに加速しました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201021/22/slimbzmos/11/f0/j/o1080036014838520106.jpg?caw=800)
Iさま人間ドックで、数日分何を食べているか?を記入したとのことです。
その記録をみた栄養士さんが言ってことは…
果物をたくさん食べているのですか、意識して食べているのですか?それとも好きなのですか?
と言われたのです。
Iさまは
好きでもありますが意識して食べています。
とお答えなったのです。
皆さん、果物が少ないのですよねー。Iさまのお食事は素晴らしいですね。
と栄養士さんはおっしゃっていたそうです。
Iさまは栄養士さんのお話全て、
それ知っている
それやっている
になった!と大喜び。
健康=痩せること
本当に実感したお客さまです。
栄養士さんに14キロ痩せたことを伝えたところ、ビックリされたそうです。
栄養士さんは、痩せることをアドバイスする訳ではなく、健康でいるためのアドバイス。
私のお伝えしていることは“ダイエット方法”
健康のため、痩せるために、摂るべき食材は一緒なのです。
ですが!!
ダイエットはそこにプラスアルファする事で、ダイエットが加速します。
食べすぎをなくす事に95%のお客さまが成功しています。
だから…
痩せる方法を探すのではなく.太らないことを探すことをオススメします。
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【自宅ダイエット】
痩せながら太らない身体になる
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