そんなタイミングにもう一度このブログ記事を紹介しておきます。
冬こそ「ふとん屋（寝具専門店）」へ
【本当の"あたたかい"がここにある！】
※以下の内容は昨年11月21日公開のブログとほぼ同じ内容です。
これからの季節、
寒いから布団や毛布を掛けるのに気が付くと蹴飛ばしている。体に掛かっていない。そんな状態の眠りに困っていませんか？
寒いので色々と掛ふとんを重ねたり、厚着もしているのに寒くて眠れなくて困っていませんか？
寒い季節に、そんな状態の眠りをそのままにしておくと高確率で体調を崩しますよ！
コロナ禍の時に体の免疫力と睡眠が関係する事は色々な方がおっしゃっていましたよね。あの経験は忘れずに、ちゃんと活かしましょう！
安心して下さい！
寝具（ふとん）を適切に使えば、上で紹介した様な状態は防げますから！
ただ、そうなる原因は色々と考えられるので、その人の状況に応じた的確な改善が必要になります。なので個別に相談してもらうのがベストなんですけど…。
まず、ざっくり「ポイント」だけ紹介しておきます。身に覚えが無いか、ちょっと考えてみて下さい。
冬の寒さ対策で盲点になりがちなのが、まず「パジャマ」です。体に一番近い寝具のパジャマが快適な睡眠環境を作れる素材じゃないと、どんなに高品質は布団やマットレスを使っても効果が出ません。寝具の中で最も過小評価されているのがパジャマなんです。
次は敷ふとんやベッド等の「敷寝具」です。冷えは背中の方が感じやすいですし、冷えは床から襲ってきます。寒さ対策の時、掛ける寝具ばかりに目が行きがちですが、背中側の寝具もあたたかく眠るには重要です。
敷寝具に付随して「敷パッド」や「シーツ」も注意しないといけません。冬になると目に付く化学繊維のモコモコした敷パッドやシーツは寝具にムレを生み出します。ムレは短時間なら温かいと感じますが、長時間の場合は不快感や寒さの原因となりますよ。
快適な温度を保つための「掛ふとん」は体質や寝室の環境に応じて保温力を決めましょう。今までの一般的な冬用掛ふとんの保温力が、体質だったり今の住宅の寝室環境によっては温か過ぎる可能性もあります。ただ、どちらにしても寝具がムレるのはNGなので、掛ふとん選びは側生地の素材までしっかり確認しましょう。
掛ふとんに使う「ふとんカバー」も素材が重要です。ここ最近は毛布みたいな温かそうなモコモコのふとんカバーが多く出回っていますが、この素材が化学繊維だとやはりムレます。せっかく高品質な掛ふとんを選んでもふとんカバーで効果を台無しにするケースも増えていますよ。
そして布団の補助寝具である「毛布」です。毛布は素材によって使い方が異なります。素材に応じた適切な使い方をしましょう。また毛布はあくまでも補助寝具です。保温には掛ふとんの力が必要なので、毛布を何枚も重ねるよりも保温力のしっかりした掛ふとんを使いましょう。
もう少し色々と詳しい事を知りたいって方は下記の当店Webサイトをご覧下さい。
■当店Webサイト（快眠アドバイス）
【寒い季節の睡眠に対するお悩み】
それから寝具ではありませんが、当店は秋冬シーズンに「こたつ布団」も品揃えします。ふとん屋ならでは保温力の高いこたつ布団ばかりです。お使いのこたつ布団にご不満がある方は、是非当店のこたつ布団をチェックしてみて下さい。
冬の寒い時こそ当店（ふとん屋・寝具専門店）に相談して下さい。
それから1月も後半です。紹介した当店の冬物寝具やこたつ布団はお安くなっていますよ！詳しくは下記のリブログを。
恐らく身近にふとん屋（寝具専門店）が無くなって来たからでしょう。ここ数年は全国各地の色々な方からご相談頂いております。なので、当店への来店は難しい方もお気軽にご相談下さい。
睡眠や寝具に関するお悩みはささいな事から相談して頂いてOKです。電話やメール、各種SNSでも受け付けていますし、お気軽にどうぞ。
【電話番号】055-977-2200（営業時間内にお願いします。）
【E-Mail】info@umena.biz
【当店Facebook】
https://www.facebook.com/umena.sleep.magniflex/
【当店Instagram】
https://www.instagram.com/umenasleepshop_magniflex.bed/
【当店twitter】
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※メールやSNSでの返信は5日以内を心掛けています。
※休業日前の連絡は返信には時間が掛かる事がありますのでご注意下さい。
★ウメナ寝具本店には『アプリ』があります！
【初回ダウンロード特典「500円クーポン」】
●アプリに関して詳しくはこちら
当BLOG ⇒ お知らせ（2019年9月22日）
『ウメナ寝具本店の『アプリ』がスタートしました！』
こちらの無料アプリには『トーク』という機能があり、チャット形式にて当店とやり取り出来ます。こちらもお問い合わせにご活用下さい。
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睡眠と寝具のプロが選ぶ「快眠ベッド」★2024年2月27日まで『特典』付き
@sleepdesigner 杉本圭
（ウメナ寝具本店店長・ふとん屋の眠りオタク・睡眠健康指導士）
◆当店Webサイト(ホームページ) ⇒ 快適な睡眠を求めて『ウメナ寝具』
◆当店Webショップ ⇒ WATAORI
■ウメナ寝具本店のもう一つの顔『三島のタオル屋さん』
Instagram ⇒ mishima.towelshop
≪店舗情報≫
住所：静岡県三島市梅名371-8（国道136号線沿い）
電話番号：055-977-2200
FAX：055-977-7756
E-Mail：info@umena.biz
営業時間：10時～19時
定休日：毎週水曜日、第2・3木曜日（祝日の場合は営業）
※毎月の休業日を当BLOGでお知らせしています。
持続可能な社会に向けた当店の取り組み【SDGs】
当BLOG ⇒ SDGs（2021年3月23日）
ウメナ寝具本店の「SDGs」に向けた取り組み
★アクリル毛布やポリエステル毛布の無料回収を行っています！
【DOG RESCUE BLANKET】
●詳しくはこちら
当Webサイト ⇒ お手入れ『保護犬の命を救う毛布を集めています！【DOG RESCUE BLANKET】』
★使わない羽毛製品の無料回収を行っています！
【Green Down Project】
●詳しくはこちら
当Webサイト ⇒ お手入れ『不要な羽毛ふとん（羽毛製品）は無料回収します！』
★祝！『2022グッドデザインしずおか特別賞』受賞
【わたがえり～綿布団＆座布団のリメイク～】
●詳しくはこちら
当BLOG ⇒ お知らせ（2022年11月5日）
わたがえり「2022グッドデザインしずおか特別賞」を頂きました！
★ウメナ寝具通信～2023冬号～発行しました
メインテーマ【ベッドに敷ふとんを乗せてもOK】
●ウメナ寝具通信～2023冬号～を全て見たい方はこちら
当BLOG ⇒ ウメナ寝具通信（2023年12月5日）
『「ウメナ寝具通信～2023冬号～」発行しました』