• 体重増加

• 3月からグループレッスン始めました

• 「第５回古河はなももマラソン」を走ってきました

• 花粉シーズン到来

• 今日は休足日です

• 青梅マラソン（30km)を走ってきました

• 久々にのんびりランしてきました

• トレーニング再開！

• 勝田マラソンの反省

• 怪我の功名？

• 勝田マラソン走ってきました

• 引き続き減量中

• レッスンがトレーニング？

• 疲労抜きに入りました

• 膝に痛みが、、、

• 生徒さんの卒業

• 第18回ハイテクハーフマラソンを走ってきました

• ただ今減量中

• 仕事始めです

• 仕事納め

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