7cm子宮筋腫腹腔鏡摘出ブログ

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03Jul
- 【子宮筋腫】レルミナ服用中・術後の月経（生理）やおりものについて
  今までのブログと被る内容もありますが・・・レルミナ服用で生理が止まったこと、その時の体調のこと、術後の生理開始までのことをまとめます。レルミナ服用中3ヶ月間の、筋腫の大きさの変化については、以前のブログで。『【子宮筋腫】レルミナ服用約3ヶ月の結果と副反応？』元々、7mm子宮筋腫の子宮筋腫はレルミナ錠服用により、小さくなりました！といっても -1cm。これっていい結果なのかはさておき。。。やはり筋腫が小…ameblo.jp【レルミナ服用の理由】まず、私がレルミナを服用した理由は、「腹腔鏡手術にするため」でした。7cmはまぁそこそこ大きく、やはり小さい方が手術の時の身体の負担もあるので、レルミナを飲んで筋腫を小さくするためです。筋腫が大きいとやはり開腹になること（多分7cmくらいだとそんなことはないと思いますが・・・）、やはり筋腫が小さければ小さいほど手術時間も短くなるので術後が楽。そのため、レルミナを手術予定日の約3ヶ月前から飲み始めました。レルミナは長い期間（半年以上だったかな）は飲めないお薬なので手術日から逆算して服用が開始となります。【レルミナ服用方法について】飲み始めたのは、主治医の先生の言うとおりに、私は生理が来た1日目から飲み始めました。服用は、1日1回、毎日同じ時間帯に。先生より「朝起きてすぐ、だと忘れないのでは？」と提案されて、朝起きてすぐお水で飲んでいました。これだと忘れにくい。毎日服用します。一度忘れたことがあって、その時も次の服用まで時間があれば飲んでもいいと言われたので、飲み忘れたことを昼に気づいたことが1度だけあり、そのときは次の服用（翌朝の6時）まで時間がだいぶあるので、昼に飲んだこともありました。特に体調不良など、変わったことはありませんでした。【レルミナ服用中の出血について】生理1日目から飲み始めたのですが、このときはいつもの生理が続きます。量も変わらず、いつもと同じ経血量です。生理痛などについても、私は生理痛がないタイプなのですが、それも特になし。服用し始めたからといって、生理痛や腰痛、体調不良は特にありませんでした。ただ、出血が止まりません。まずいつも生理は（私の場合は）7日間ほど続くのですが、それが終わらず、生理の終わりかけのような微妙な、ちょっとした出血が終わらない・・・それが10日以上続きました。おりものシートや小さな16-17cmのナプキンが手放せない・・・確かに量は減っていきますが、まぁ、ダラダラと続きます・・・早く終わってくれと思っていました。後半は茶色のおりもの、のような感じでしょうか。それから2週間くらいで出血も終わりました。そこからきちんと時間帯も守り、服用し続けたため、全く生理がない日が続きます！快適！！！！【レルミナ服用中のおりものについて】私は結構生理の期間以外はおりものが多い人でした。ただ、レルミナ服用中はおりものが全く出ない・・・！！！快適すぎる！パンツの洗濯が楽！！！おりものがない生活ってこんなに楽なのか！と思いました。【レルミナ服用を止めるタイミングについて】これも主治医の先生の指示のもとになると思いますが、入院日の2日前から服用中止となります。なので手術3日前でした。ただ飲まなくなるだけ、です。【レルミナ服用終了後のおりものについて】退院してから約1週間ほどでしょうか。あの、おりものが始まった・・・あ、忘れてた。あ・・・悲しい。またおりものシートとのお付き合い開始。。。いいのよ、いいのよ、いいことなのよと自分を慰める。おりものの頻度は以前と変わらず、量も変わりません。【レルミナ服用終了後の生理開始のタイミングについて】退院日から約2週間後の検診の日（手術日から起算すると18日目）に先生から「生理来ましたか？」の質問に驚く。え、来てない。超音波での検診で、「子宮内膜は厚くなってきているので、そろそろきますよ〜」と言われ、「あ、元の身体に戻ったんだ・・・」と生理とおりものがない生活に慣れてしまっていた・・・！！！！さてそう言われてからも・・・生理が来る気配もない。体調も変わらない。。。待てど暮らせど（大袈裟）来ない。でも私には何もできないし、とりあえず待つこと約3週間、きました。生理。手術日から数えて、約5週間後にきました。先生の話ではもっと早く来るような雰囲気だったけど・・・【レルミナ服用終了後初めての生理について】ちょっと生々しいですが、これも知りたい方もいるので、書いておきます。（参考程度にお願いします）＜筋腫摘出前＞手術前は、筋腫の影響もあって、私は経血の量が多かったんです。1-3日目までは絶対に29cm以上のナプキン必須。特に1-2日目は大きければ大きいほど安心。そして頻繁に交換しないと出血が多くて服を汚してしまうのです。1-2時間に1回は交換しないといけません。夜は36cmナプキンです。3日目は29cmナプキンで大丈夫、ただ26-27cmでは不安。4日目以降は26cm・・・という感じでサイズが小さくなっていく感じでした。＜筋腫摘出後、初めての生理＞ざっくりとした感想ですが・・・思ったより多い。笑もっと少ないかと思っていたので、ちょっぴりがっかり。ただ・・・1日目から29cmナプキンで大丈夫！もちろん36cmナプキンが安心ですが、29cmで全然大丈夫になりました！もちろんお守りとして、36cmナプキンはまだ持っておきますが、その使用頻度は格段減りました。1日目の夜のみ使いました。確かに、以前よりは量は確実に減りました。そして生理期間は、変わらず1週間程度でした。長くなりましたが、私個人の身体についてなので、皆さんもそうだとは限りませんが、ぜひ参考にしてください。
01Jul
- 【子宮筋腫】退院後14日目に診察へ
  退院してから2週間、退院後経過確認の診察へ。執刀医の先生の診察です。ドキドキ。2週間ぶりに先生とお会いして、術後についてのヒアリング。「体調は、いかがですか？」と聞かれ、入院当初は、体調の回復が心配だったけど、体調も気分も入院前と変わらない気がする。お散歩も毎日30分程度を、2-3回していることを伝えました。お腹の傷の状態（見える部分）と、子宮内の傷口は超音波で確認していただきました。「傷の経過も良好ですね」と。よかった、そうなんです、先生が「まかせてください」と言っていたけど、本当に先生が傷口を小さくしてくれたおかげで・・・・！かゆみや、つっぱりもないし、もう日常生活です。入浴（バスタブに浸かること）は今日先生から傷口を見ていただいてから・・・と思っていたので、今夜から入浴できる！嬉しい！「運動もこれからは制限はありません、激しい運動以外は大丈夫ですよ。あと、性行為も大丈夫ですよ。」と。そして「生理は来ましたか？」と聞かれ、あれ・・・？確かに来ていない・・・「先ほど見たら子宮内膜も厚くなっているので、そろそろ来ると思いますよ」と。そうでした、レルミナを飲み始めた2月から生理が止まり、、、正直楽だった。また始まるのか・・・とちょっぴり憂鬱に。いえ、でもそれが正常な子宮の動きとしては当たり前のことですね。ひとまず、無事診察終わりました！次は1ヶ月後に、最後の診察の予約を取って帰りました。
18Jun
- 【子宮筋腫】退院4-7日後の過ごし方や体調、傷の痛みについて
  （毎回書いていますが・・・笑）徐々に、入院前と同じ体調になってきました！足を勢いよくおろして起き上がるのも痛くない！腹腔鏡って、本当に術後が楽なんだなぁと思いました。どのくらい普通の、日常生活に戻ったかをお伝えしていきます。【過ごし方】基本、自宅でゆっくり過ごしています。人と会う仕事は、退院12日後からなので、かなりゆっくりスタート予定です。体感的には、半日は出かけることもできます。ただ、一日アクティブに出かけるとなると、体力が落ちているのがわかるので、あまりお勧めしません。退院7日後、どうしても9:00-15:00まで出かけないといけない用事があり、出かけました。出かけている間は座ったりしながらでしたが、立つ時間や動く時間も多かったからか、やはり帰宅するとどっと疲れが・・・座ってゆっくりのランチだけ、カフェだけとかであれば、全然出かけれます。傷口が痛むことはありません。ただ、背伸びのように、身体を伸ばすと、内臓（子宮の縫ったであろう箇所）がピーンとはる感じがしたので気持ち悪いです。痛くはない。まだ朝に「のび〜〜」とかはできませんね。。。ゆったりと過ごせば、入院前と同じ感覚で日常を送ることができますよ♡【体調】朝目が覚めてからも、本当に毎回言ってるけど、前日よりいい。元に戻っている感じ。やはり体力が落ちているのがわかるくらい疲れやすい。友人とランチ、アフタヌーンティー、（長い時間ではない）ディナーなどは全然いけます。【傷の痛み】傷の痛みは全くありません。お風呂はシャワーだけですが、いよいよ傷口に貼られているテープが一部とれてきました！いよいよ服を着脱時に剥がれてしまい・・・！見てみると、もうかさぶたもなく、時間の経った傷口？のようでした。あと、毎晩塗っていたボディクリームを術後から塗っていなかったからか、お腹周りが乾燥していました！まだ取れていないテープの部分は避けて、ボディクリームも再開！痛みレベルは、「0」です・・・！今思うのは、どうやって体力を戻していこうか・・・キックボクシングに通うか悩んでいるところです。
16Jun
- 【子宮筋腫】術後のパジャマ、下着について
  入院中のパジャマと下着についてです。子宮筋腫で、腹腔鏡手術をした友人から「パジャマは、前開き。そして上下セットのものならウエストゴムはブカブカで！傷に当たると痛いから。」と。私はそもそも傷に触れない方がいいかな、と思い、こちらのパジャマを準備しました。もう1枚もこの、ネルシャツ？ロングワンピースの前開きパジャマ。これ、正解でした。前開きじゃないと、着脱時に傷が痛むと思いました。特に術後すぐ。「前開き」「パジャマ」「ネルシャツ」などで調べればいいかと。あとは浴衣のような巻きスタイルもいいかも。次に、下着についてですが、「すごく深いデカパン！とりあえずデカパンがいい！！」と言われましたが、私は浅履きのパンツが、ちょうど傷に触れることなかったです。ちなみにこれ。安いのでちょうどいい。総レースショーツレディースブラジリアンブラジリアンカットパンツパンティレースセクシー透け響かない蒸れない花柄レース送料無料 :c0423:インナーショップマースマーズ - 通販 - Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp540円商品を見る友人に言われて買ったこのデカパンも載せておきます。これは3Lですが、本当にお腹まですっぽり入ります。私はあまり好きではなかったので、上の浅履きパンツでした。ショーツ(パンツ) (3L) 大きいサイズ綿100％カラー天竺レギュラーショーツ 10枚組ニッセン女性下着レディー :ZZY4A17F0309:Doris mieux by ニッセン - 通販 - Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp3,490円商品を見る良かったらご参考までに♡
14Jun
- 【子宮筋腫】5泊6日入院準備（必要なもの）について
  入院に必要だったものなどを記録しています。まず前提として、病院によって必要なものがそれぞれあるかと思うので、事前に病院からの準備リストに則って準備するのがベター。当たり前のことですが・・・！病院によってはパジャマやタオルがレンタルできたり、できなかったり。なので、必ず入院する病院のデフォルトは知っておくと、「忘れた！」と「わざわざ持ってきてしまった・・・」ということがないと思います♡では、私が病院から頂いたリストのもの以外で持っていってよかったもの・不要だったものなどを載せておきます。⚪︎・・・持っていってよかったもの×・・・不要だったもの△・・・あってもいいけど、別になくてもいいもの⚪︎延長コード、蛸足手が伸ばしづらいこともあるので、あると便利。⚪︎スキンケア一式お風呂に入る機会があるので、あると便利ですよね。あと、少しずつ元気になった入院後半は、スキンケアすることで、私はリフレッシュになりました。△化粧品退院時にお化粧をするだけで、フルメイクではなくてもやはり気分は上がりました。私はあって良かった。ただ、家からめちゃくちゃ近いとか、アートメイクしてるとか、別にメイクいらないって方はいらないかも。私はメイクした自分が嫌いじゃない（むしろすっぴんあまり好きじゃない）ので、なんだか日常に戻る感じがしてよかったです。ただ、退院日にしか使わないです。入院中は一切メイクなんてしていませんでした。△靴下手術用の手術用の着圧ソックスを退院まで履いていました。なので別に要らなかった。。。入院も春から夏にかけての時期だったので寒くないので要らなかったです。冬ならいるのかな・・・？⚪︎パジャマカーディガン寒さ対策のため、持っていきました。使う日もあったので、持っていって良かったです。⚪︎枕個人的にこれ、持っていってよかったです。家で使っているいつもの枕、低いんです。愛用しているので持っていきました。なので眠りも良かった（はず）！△お菓子私は全然要らなかったです。そもそもお腹減らないです。あっても1つくらいでいいかも。別の方のブログで「こんにゃくゼリー？ウィダーインゼリー？のようなものがあるといい」と書いてあって、持っていきましたが、一つも食べずでした。食欲そんなないです。クッキーも持っていきましたが、別になくて良かったです。⚪︎飲み物これ、私持っていかなくて・・・（笑）入院中常温のミネラルウォーターをたくさん飲みました。部屋にポットとマグカップがあったのですが、入院1日目（手術前日）しかお茶を淹れて飲む気力はないです。。。だるいし、めんどくさいので、手っ取り早く飲めるペットボトルのお茶などがベターかと。私は1日3-4本の水（500ml）を飲んでいました。あとはご飯の時に出るお茶くらい。ペットボトル2Lだと重いので、500-600mlを数本が理想的。母に毎日4-5本近くで買って持ってきてもらいました。ポカリスエットや野菜ジュースなども全然飲みたくなく・・・飲みたくなったら、お見舞いの方に頼むとかでいいかと。△ストローこれもどなたかのブログで読んだ、寝ながらも飲めるというストロー。全然要らなかった。起き上がれてからしか水分を取らなかったので・・・人それぞれなのかな？安いし、あってもいいかもですね。購入したのはこれです。使わなかった・・・これどうしよう。（笑）https://www.amazon.co.jp/dp/B000AXWC5S?ref=cm_sw_r_mwn_dp_E8SHD9XYZ4TGTW250AZY&ref_=cm_sw_r_mwn_dp_E8SHD9XYZ4TGTW250AZY&social_share=cm_sw_r_mwn_dp_E8SHD9XYZ4TGTW250AZY&language=en_US×ハンドクリーム全然塗る余裕ないです、そこまで気が回らない。（笑）×枕用のアロマオイルこれも、そんな元気ないです。⚪︎リップクリーム室内が乾燥してたりするので、これはあって良かったです。⚪︎本上手く言えないのですが、テレビやSNSのライブや動画の音がうるさく感じるので、本が2冊くらいあってもいいかなと思いました。私は持っていかなかったので、暇な時がありました・・・△タブレットやPC（Netflixなどを見る）まずWi-Fiがあるかや、皆さんがギガ使い放題などに加入しているか、電波の問題など色々あるかと思いますが、私はそんな元気がなかったです。なので不要でした。いかがでしょうか。皆さんの環境や、どうリラックスできるかはそれぞれだと思うので、なんとも言えませんが、良かったら参考にしてくださいね。
- 【子宮筋腫】退院3日後の過ごし方や体調、傷の痛みについて
  体調もとてもいい、傷も痛まなくなってきました。今日の過ごし方や体調、傷の痛みについて書いていきます。【過ごし方】◆5:45　起床連日たくさん寝ているので、夜に2度ほど目は覚めます。朝起きると、さらに体調が元々の状態に近付いています。特に、起き上がるときも傷の痛みもなくなってきました。◆7:00　朝食作ったりも、食べたりも、夫と一緒にできますね。食欲もどんどん戻ってきました。◆8:30　ウォーキングパンを買いに行ったり。◆12:30　友人が退院見舞いに来る友人が来るということでランチを作る、はい、とても元気です。もちろん1-2時間もキッチンに立ちっぱなしではないですが、特段問題なく料理もできます。手作りランチを振る舞うくらい！元気！！！！！◆17:00　友人帰宅・夫の食事の準備今日は話が盛り上がったこともあり、結構長い時間友人と過ごせました。「連日Uberになるかな・・・」と思ったりしましたが、全然そんなことなく、普通に過ごせています。◆22:30　就寝たくさん寝ることが回復が早くなる気がして・・・あと暇です。笑【体調】朝目が覚めてからも、本当に毎回言ってるけど、前日よりいい。元に戻っている感じです。ただ、疲れやすいです。なので自宅でほとんど過ごし、ゆっくりしながら家事をやっています。ゆっくり過ごせば、手術したことを忘れるくらいです。【傷の痛み】傷の痛みはありません。ただまだ術後に貼られたテープは取れずについたままです、なので傷口がどうなっているかはわかりませんが、出血もありません。痛みレベルは、「1」、ほぼ「0」・・・！すごくないですか！また下からの出血は、動きが多い時は少しだけ。今日も少しだけ出血しました。小さなおりものシートで間に合うくらいの、本当に少量です。
12Jun
- 【子宮筋腫】退院2日後の過ごし方
  すごい勢いで復活していく体感ありです。【退院2日後】6:00起床。夜中2度ほど目がさめる。夫が変わらず出勤するので、朝は入院前と同じ時間に起き、朝食を作る日々がスタート。母は遠方に住んでいるので、昨日飛行機で帰ってしまいました。入院中に心配した「退院後、母がすぐに帰ってしまうと、ご飯や掃除はどうするのか・・・」と不安になったりもしましたが、今の所やっていけそうな体調と気分。ずっと家にこもっても寂しいので、夫を送り出してからウォーキングがてら生鮮食品などの買い物へ。朝ウォーキングが日課だったんで、嬉しいですね。ただ、先生からは「ウォーキングは1回20-30分程度で」ということだったので、それを守りつつ、買い物へ。日常生活ってこんなに幸せなんだな、と思っていました。帰ってから午前中は作り置きおかずを作る・・・めっちゃ元気です。ただ、休み休み。でも時間はたんまりあるし、色々と作りました。午後は、友人が退院祝いを持って遊びにきてくれ、1時間半ほどで帰っていきました。心許す友人なので、事前に「体調が悪くなったら、帰ってって伝えるかも（笑）」というと「もちろんよ〜、ソファで寝ながら喋ろう！」と言ってくれた友人なので、安心してきてもらいました。友人と話すとパワーももらえたので一気に元気に！近所に住む友人なので「また明日も顔見にくるね！」といい、颯爽と帰っていきました。一緒にお菓子を食べたりしながら、ゆっくりして過ごしました。これくらいだと全然大丈夫。夜になって、夫が帰ってきて晩御飯。「無理して作らなくていいよ」と言ってくれていたのですが、全然作れたので、こちらも日常に戻った感じで。今日の痛みレベルは0〜10だと「1-2」くらいかな。また昨日より良くなっています。
09Jun
- 【子宮筋腫】退院後当日〜翌日の過ごし方や体調、傷の痛みについて
  予定通り、腹腔鏡手術の5泊6日の入院生活が終わり、退院しました。気になっていた体調や傷の痛みについて。本当に日に日によくなっているので、大袈裟にとらわれなくて大丈夫だと思います。制限といえば・激しい運動は避ける（ただし、20-30分のウォーキングは毎日推奨）・性交渉NG・あまり腹圧のかかる作業は避ける・飲酒は控えるくらいでした。では、退院日当日〜翌日くらいまでを書いていきます。【退院日当日】まだ恐る恐る歩くことと、何をしたらお腹（傷）に響くかわからない・・・そのため動きも慎重です。自宅へ戻る時も、あまり重い荷物は（怖くて）持てないので、母に持ってもらい退院。「普通の生活で大丈夫です」と言われたので、帰宅後、入院時の荷物の荷解きや洗濯などを自分でしてみました。腹圧を加えないようにと思って、慎重に動いたので特段傷が痛むことはなく・・・ただ、めっちゃ疲れる！！！体力が落ちたんだなぁと思いました。マンションで、特段広いわけでもないし。笑この日、家族の来客がありましたが、正直辛かった。。。来客も30分〜1時間くらいならいいかもですが、この日4時間ほど来客があり、途中横になりましたが、本当に辛い。クタクタという感じでした。術後3日目から出血もなかったのに、この日は少し出血してしまいました。この日の夜は、ご飯も作れないし、母が行きたいと言っていた自宅の隣にあるイタリアンへ退院祝いとして行ってきました。テラス席で、外の風を感じながら・・・とっても嬉しかった。ちなみに、もちろん禁酒です。。。先生からは「こんなことを言ってはいけないかもですが・・・お好きなら退院日くらい乾杯で1杯くらいなら、いいですよ、でも軽めでね。ただ、それからは一旦アルコールは控えてくださいね。」そんな先生が好きです！いい！！！優しい。素晴らしい。でもやっぱり浮腫むのも怖くて、アルコールはいただかず。ちなみに、お腹が痛くて食べれませんでした。どう痛いかというと、お腹が圧迫されていて、食べれない。たくさん食べると子宮が圧迫されるのか、痛くなってくる。なので、本当に少ししか食べれないです。元気なんだけど、疲れやすいので食欲も湧かないんです。元々少食とかではなく、しっかり食べるタイプです。この日の傷の痛み自体は、レベル0〜10だと、「2」とかなり弱め。何もしていないと忘れちゃうくらいです、ただ丁寧に座らないと（いつものようにトン座ると）傷に響いて痛みが。。。レベル「2」というくらいなので、全然大丈夫なレベル。【退院後翌日】夜はやはり寝過ぎたせいか、夜中にトイレに3回ほど起きました。出血はなし。ただ、起き上がるときに痛みが。でもちょっとした痛みです。「イテテ・・・」くらい。病院ではベッドに転落防止のバーがあったので、それを持って起き上がっていたの、痛くなかったですが、ベッドにバーなんてないので、自力で起き上がるしかない。ちょっとした痛みをこらえて起き上がる。上手く痛くない方法を探りながら寝返りをしている私・・・痛み止めは退院後は飲んでいません。先生からも「たくさん歩いてくださいね、ただ1回を長くではなく、20-30分のウォーキングを2-3回してくださいね」と。母とブランチに片道15分ほどのカフェへ。母の歩くのが早くて驚いた、多分普通なんです、私が遅いの。信号は赤になると怖いので（走るのが無理なので）、長い信号は青になったタイミングで渡れるようにタイミングを見計らって横断しました。食べたくて、オニオングラタンスープを♡こんな感じの。半分くらいしか食べれませんでした、母が食べてくれました。緑の多いテラス席で頂いたので、本当にリフレッシュできました。1時間くらいゆっくりして、また15分かけて歩いて帰りました。そのあと、2時間くらい自宅でゆっくりしてからネイルサロンへ。爪に亀裂が入っていたので、いつもやっていたジェルネイルを。・・・お気づきですか？結構元気です。私が通っているネイルサロンはおしゃべりもしない、静かで寝れる空間なので、リクライニングソファでゆっくりしながら施術していただきました。ネイルサロンの帰りには、スーパーへの寄って生鮮食品の買い物を。重いものは持たないように、また明日から数回に分けてゆっくり歩いていこう。痛いというよりも、体力がないのか・・・ゆ〜っくり歩くので、いつもよりも往復に時間がかかりました。退院翌日の、傷の痛み自体は、レベル0〜10だと、昨日と変わらず「2」とかなり弱め。まだ最大の「痛い〜〜〜〜！！！」みたいなことはないです。ゆっくりと、ゆ〜っくりと、動いています。上手く言えないですが、気分が晴れてすごくいい。外の空気を吸えたり、緑を見たり、散歩したり。それだけでもとても気持ちがいいです。まさか数日前にあんなに術後しんどかったことも嘘のように・・・！
08Jun
- 【子宮筋腫】入院・手術・術後の振り返り
  はじめての入院、手術。退院してから、振り返ってみました。【入院】はじめての入院だったので、病院でいただいたパンフレットに記載のものと、ネットで調べた「持っていくといいものリスト」を持っていきました。母も毎日お見舞いに来てくれたので、忘れたら持って来てもらえるとは思っていましたが、リスト通りで十分でした。持っていくものリストは、別で記事書きますね♡【子宮筋腫】5泊6日入院準備（必要なもの）について当たり前ですが、看護師さんをはじめ皆さん慣れているので、安心して過ごせました。腹腔鏡手術 5泊6日ですが、「すっごく暇・・・」と感じるほど元気な日数はそんなになかったです。本が1-2冊あるといいかな？と思いましたが、韓ドラを見まくるほどの元気はなかったです。【手術】結構安易に考えていたのですが、やっぱり入院が近づくにつれ・・・、入院して・・・、当日自分の足で手術室→手術台まで登り・・・となると、どんどん不安になりますよ皆さんが優しく、執刀医の先生が「絶対大丈夫です」の言葉とか、手術台の上で麻酔が効くまで看護師さんが手を握ってくれていたこともあり、本当に心強かったです。もちろん手術はしっかり寝た間に終わっていて、痛みなどもなし。ただ、目が覚めたらだるい、眠い・・・ですごくきつい。点滴内に含まれる医療用麻薬のせいで辛かったのだと聞き、本当に点滴が繋がれている2日間は本当にだるくて、眠くて、「いつ元気になるんだろう・・・」と絶望的な気持ちになりました。寝返りもきついし、起き上がるのも無理、歩くのなんてとんでもない・・・と思ったのは本当に1-2日くらいでした。手術に関しては、私のできることは何もないので「おまかせする」というだけ。あとは手術計画に合わせて、やらなければならないこと（薬の服用や制限を守るなど）をちゃんとやる、守る・・・というくらいですね。【術後】術後、点滴がつながっているときは本当に辛かったのですが、メキメキとよくなりました。術後2日目には気分も良く、ベッドにずっといるのも嫌になるくらいでした。傷もほとんど痛むはありません。ただ、腹圧のかかるような動き（勢いよく飛び起きるとか、伸びをするなど）がなければ、痛むことはありません。ただ、くしゃみだと腹圧をかけてしまうので、ちょっとイタタ・・・でしたが、ちょっとした痛みという感じでした。
07Jun
- 【子宮筋腫】入院6日目/退院日（術後4日目）について
  入院中、たくさんたくさん寝たので、朝も早く目が覚めます。昨夜も睡眠導入剤のおかげで、眠れました。夜中はやはり3度ほど目が覚めました。◆5:00　目が覚める明るくて目が覚める。ご飯まで時間がある・・・なのでちょっと横になる、そして寝る。◆6:30　起床二度寝できた♡今日は退院だ、朝ごはんまで時間があるのでのんびり。◆7:00　看護師さんによる検温、血圧、酸素濃度測定恒例のこと。昨晩の測尿も確認してもらい、またまた褒められる。たくさん水を飲んでます。問題なく、「無事退院できそうですね」と言われて安心でした。「退院は何時がいいですか？」と聞かれ、規定の11:00にと思ってますと伝えると「ではお食事は、朝食まででいいですよね。」と。はい、そろそろお家へ帰りたい。◆7:30　朝食しっかりいただきました、7割くらい。本当に白米が多い・・・ので完食は難しいと思います。私が少食なわけでは絶対にない、白米の量。◆9:00　入浴ゆっくりとお風呂に入る。そしてスキンケアして、ヘアも、メイクも。約1週間ぶりのメイク。11:00前に母が迎えに来るので、それまではパジャマでいて、退院準備をしながら、寸前までゴロゴロとのんびり過ごしました。◆11:00　退院事前に退院時間を伝えていたので、スムーズにお会計を済ませることができました。部屋へ戻り、看護師さんが忘れ物がないかのチェックをしてもらい、帰宅。はぁ・・・長いようで、短いような？5泊6日の入院生活、これにて終了。手術後は辛かったし、歩けるのもフラフラだった私が！普通に行動できています、嬉しい。もちろん、動きは機敏ではないけど問題ない。とっても優しい看護師さん達に、あっさりと「ありがとうございました」と、お別れをして。
06Jun
- 【子宮筋腫】入院5日目（術後3日目）について
  夜もトイレに何度か起きて・・・（昨夜よりは起きてません、3時間おき？とか）でも目が覚めた時のだるさが違います、格段に良くなってきました！ガスもなんだか少しずつ抜けてきた・・・？おならも大してしてないのに。。。あー、たくさん出したい・・・！◆5:30　起床昨夜睡眠導入剤を頂いたこともあり、寝つきはよく、夜中に3度ほど目が覚めましたが、よく眠れました。寝過ぎているので、夜中目が覚めても別に問題ないくらい寝れています。朝目が覚めた時、「あれ？いつもみたいに元気だ・・・」と思うくらいです。とりあえずゆっくりして朝食を待ちます。（この発言、めちゃ元気なってますよね。笑）◆7:00　看護師さんによる検温、血圧、酸素濃度測定今朝もいつものように。昨晩の測尿も確認してもらい、褒められる。たくさん水を飲んでます。諸々問題なく、大丈夫でした♡◆7:30　朝食待ってました！この、食欲が元気な証拠ですよね。ただ、完食はできない。そもそも量が多いのと、あと何より、動いていないし、たくさん動く予定もないので少しいただきます。3−4割いただきました。美味しかったです。◆9:00　入浴この入院生活では、お風呂は朝に入っています。立って入るのも疲れるので、膝立ちしたりして。座ると立ち上がるのに腹圧をかける気がして。。。立つか、軽く膝立ちして入りました。傷口が染みるということもないです。保護テープはまだ剥がれない。◆10:00　リハビリ理学療法士さんと、院内をたくさん歩いてみる。ちょこちょこ休憩はありつつも、たくさん歩かせてもらう。疲れるけど、退院後のことを考えると体力を戻したい。おしゃべりしながら、歩く。楽しい時間です。午前中もゆっくりと、そして、この体験を書き残したいと思い、ブログを始める。笑登録したり、初期設定したり・・・持ってきていたPCで作業したり。◆12:00　昼食あまりお腹も空いてない、だって、そんな動かないし。5−6割ほど食べる。美味しいです。◆13:00　リハビリ先日日常生活の話をヒアリングされた内容で、食材の買い出しにも行くという話からお買い物に行く設定のリハビリでした。お買い物エコバッグ？に、お守りを入れてもらっての歩行訓練。おしゃべりしながら、楽しく終わりました。これにてリハビリ終了。退院後も、長時間はNGですが、1回20-30分くらいのウォーキングは是非行ってくださいとのことでした。ウォーキングは好きなのでお買い物がてら、毎日できたらと思います。◆15:00　執刀医の先生による診察看護師さんが診察室まで付き添ってくれ、子宮の中を超音波で確認したり、傷の治りなどの確認。傷の痛みも少なく、ほとんどないんです！すごい先生〜✨順調なので明日退院確定！とのこと。よかった〜、次回の診察の予約（退院後2-3週間ほどの間で予約）しました。◆16:00　母がお見舞いに来る母が「あれ？！とっても元気じゃない！」と言われる。そうなの！嬉しい！！家族が見ても元気だと言われて安心、そうだよねそうだよね！なのでお茶を飲んだりしながらおしゃべりしました。2日前とは全然違う・・・すごい回復。母は毎日洗濯物や差し入れを持ってきてくれましたが、食べたいものなどないので、ただ洗濯物のお届けだけ。。。◆18:00　夕食夕食も5割ほどいただきました。これをお腹いっぱい食べると、きっと食べ過ぎになるのでセーブ。胃に優しい、でも美味しい夕食でした。◆19:30　病棟内をウォーキング（自主歩行訓練）理学療法士さんから「是非たくさん歩いてください」と言われ、また看護師さんからも「廊下を歩いてもいいですよ」と言われたので、せっかくだったらと食後落ち着いてから、フロアを何往復もしました。時間としては20分ほど。傷も痛くないし、ただ体力と日常を取り戻したい（大袈裟？）のため、歩き回りました。でもやはり術前よりはスローです、ただ、少しずつ早くなりました！◆20:00　看護師さんによる検温、血圧、酸素濃度測定「今夜も、睡眠導入剤も服用されますか？」と聞かれ、「はい、お願いします」と伝えました。いよいよ明日が退院日、この入院の中で激動な体調の波・・・手術日と翌日が嘘のように元気になっています。無事退院できそうだなぁ〜と嬉しくてたまらない。早くお家へ帰りたい。◆22:00　就寝睡眠導入剤のおかげで、よく眠れました。ただ寝過ぎているからか、夜中にトイレに3-4度は起きました。この時も測尿は続けていました。メモメモ。いよいよ明日退院。術後3日目なのに、すこぶる体調が回復して、お家に帰っても大丈夫だなぁと思えた今日でした。
05Jun
- 【子宮筋腫】入院4日目（術後2日目）について
  昨日から始まった測尿。看護師さんに「大変だと思いますが、もっとお水を飲んでください」と言われ・・・夕方から水をたくさん飲み始めました。夜中1~1.5時間おきに目が覚めては水を飲む→トイレ・・・すごい量を巡回させていた。笑でも連日寝まくっているので、夜中1時間おきに起きても全然問題ない、むしろ、動きたい。笑あんなに歩行できるか心配してたのに、全然大丈夫、歩ける、どんどん歩ける。そんなこんなで朝を迎える。なんだか、昨日よりもだいぶ気分も体調もいい。夜中も寝返りを打つたびに、お腹のガスが動く・・・気になる。おならをしないといけないけど・・・できない、腹圧を怖くてかけれないから。はー、早くガスを出したい・・・◆7:00　看護師さんによる検温、血圧、酸素濃度測定、そして点滴終了！「あら、たくさんお手洗い行けたんですね。でも逆に眠れなかったんじゃないですか？💦たくさん飲んでって言ったから？💦」と焦る看護師さん。全然そんなことない、寝過ぎていて寝るのももうしんどいし、なんだかどんどん体も動かしやすくなる確認もできたし、問題なし。検温でも熱が下がっていて安心しました。最後の点滴も抜けました！看護師さんから「これからさらに動きやすく、そして、体調良くなるっと思いますよ」と。やったーー♡◆7:30　朝食今までで一番食べれました、といっても3割程度。。。美味しいは美味しい、ただ食欲はないのです。朝食後、やはり体調がいい。なんだか本当に、いい。あの2日間はなんだったの・・・？というくらい。今日のリハビリでもたくさん歩きたい！頑張ろう！！と思ってた。リハビリまでゆっくり。今日もリハビリは2回。午前午後予定でした。◆9:00　お風呂（待ちに待った・・・！！✨）今日から入れると聞いて。。。ナースコールし確認。OKですよ、と言われ、恐る恐る入る・・・頭も体もさっぱり。お風呂ってあまり好きじゃないんですが、もうこれは幸せでした。汗もたくさんかいていたので、頭は2回洗いました♡フェイスパックしたり、お気に入りの美容液などを使って、なんだか日常に近づいてる・・・！嬉しい。◆10:00　リハビリ1日ぶりのリハビリ。理学療法士さんから「昨日お熱大丈夫でしたか？」と、優しい・・・🥺今日はリハビリ室でリハビリを。そして、たくさん歩きました・・・！・ストレッチ・ウォーキング・バランスボールで軽く飛ぶ難なく！大丈夫でした！！もちろん、ゆっくりですが。でも傷も痛むことはなく、大丈夫でした、動ける私、嬉しい😭やはり少し疲れたので、お部屋に戻ってからはゆっくりして過ごしました。◆11:30　執刀医の先生の来室「体調どうですか？」と、いらしていただきました。傷の様子を確認いただいたり。今のところ順調そうなので、予定通り退院できそうとのことでした。よかった〜〜☺️◆12:00　昼食食欲はあまりないので、3割。ごめんなさい、全然食欲はない。入院2〜3日目と違って、本当に体調がいい！！それによって結構動くのですが、傷口もあまり痛くない。。。傷口の小さい腹腔鏡だからかと、、、私は開腹手術していないので分かりませんが。。。◆13:00　看護師さんによる検温、血圧、酸素濃度測定◆15:00　リハビリ午後のリハビリは、階段の昇り降りも。あと、自転車（ジムにあるペダル漕ぐマシン）にも乗りました！大丈夫だった、たくさん歩きました。◆16:30　果物・お菓子を食べる持ってきていたクッキーを。3つ持ってきたけど、入院中は、全然食べれなそうだね。笑母がお見舞いに来ていたので、一緒にシェアして食べました。自宅冷蔵庫にあったメロンも切って持って来てくれたので、それも食べました。◆18:00　夕食この時から5〜6割食べれました、そもそもご飯の量が多い。。。笑◆20:00　看護師さんによる検温、血圧、酸素濃度測定この時に、「睡眠導入剤も処方されていますが、服用されますか？」と聞かれ、「はい、お願いします」と伝えました。今日はお昼寝もしていないので、しっかり寝たい。寝て回復させたい。◆21:30　睡眠導入剤服用、眠る結構元気になってる♡嬉しい！！明日が楽しみ♡あとはガスも出て欲しい・・・・！！！！！今日は点滴も抜けたので、動きも制限なく（といっても、体調イマイチすぎて、点滴も気にならなかったです）動けたのでよかったです！
04Jun
- 【子宮筋腫】入院3日目（手術翌日）について
  寝たのか・・・というくらい、夜中も何度も目が覚め、身体がだる重い。。。これはいつまで続くのかと絶望的な気持ちで迎えた朝。色んな管が繋がっている。今日から飲水開始・・・いや、全然喉乾いてない。きっと点滴のおかげ。強いて言えば、まぁ少しだけ？くらい。昼からは全粥の食事が出ると聞いていたが、到底食べれそうにはない気分の朝。◆7:00　看護師さんによる見守りの元飲水開始、起き上がれるか歩けるかの確認看護師さんがいらして、検温、酸素濃度や血圧の確認、おむつの中の確認（流血がないか）、傷口の確認（テープは貼ってありますが）。もう、おむつの中を見られるとか・・・慣れました。検温で微熱、37.1℃ほど、うるお覚えです。そして今日から歩行練習が始まることもあり「起きれますか？」と聞かれ、「え・・・？」となる。ベットの頭の部分だけ上げれるらしく、それをゆっくりと上げながら、ひとまず座る。ここまで超スローです。「私は本当に歩けるの・・・？」と、泣きそうになる。起き上がったタイミングで、水を飲む。（支えあり）飲めたのでこれからは飲水開始。ホッ。さて、立ち上がらなければ・・・震えます。看護師さんは「大丈夫ですよ、歩けますから」と、それにまた泣ける・・・立ち方を教えてもらい（ん？言ってること、シカかな？🦌）、支えてもらいながら歩き始めて。。。私、歩ける気がしない・・・・（絶望）「今日からリハビリが始まりますので、大丈夫です。どんどん歩けるようになりますから。」ひとまずここで一旦歩行確認終了。リクライニングベッドの、座る形のベッドに戻り、「はぁ・・・疲れた・・・」とりあえず日常生活に戻るため、頑張らねば。結構絶望な朝の時間でした。本来、取る予定だった尿管も、取らないでおいてもらいました。。。トイレに行ける自信がない、すぐそこなのに。しかし、看護師さんがリハビリ前に来て、「トイレに行くリハビリもした方がいい」と提案され・・・確かにそうですよね。。。と尿管を外される。再度入れることはできないので、これで私は意地でも歩かないといけないことが決定。これをバネに頑張るぞ。◆9:00　リハビリ（1回目）すぐに来ました歩行訓練。。。まずは検温、37.5℃ほど。リハビリ担当の理学療法士さんは極力手出しをせずに見守る感じでした。自分で起き上がり（リクライニング機能を使い自力で）、立ち上がる。ベッドから立ち上がりやすい方法を教えてもらう。それから歩行開始。個室の部屋の中を往復。扉までが遠い、あとトイレまでの歩行も。な、な、なんとか！！！傷がどうすると痛むのか、どのくらい痛いのかもわからず、恐る恐る。。。大丈夫でした。それよりもだるい、動きが鈍くなる・・・という感じ。これで初回のリハビリは終了。トイレもこれからは自分で行くので、頑張らないと。。。ちょっと横になろう。◆10:00　看護師さんによる着替えと体拭き本当に、看護師さんには頭があがらない。全て介助してもらい・・・昨晩の汗びっしょりの病院着から持ってきたパジャマに着替える。厚手のウエットタオルを持ってきていただき、体のフロントは自分で、バックは看護師さんが拭いてくれました。そのタイミングでパンツも履き替えました・・・そのあと、また眠る。◆12:00　食事開始（昼食）ここから全粥食事がスタート。もう、全く食べる気にもならない。。。副菜の煮浸しを2口くらい食べて終了。全く食欲なし。水や、食事についていた温かいお茶をいただく。ゆっくりしてリハビリの時間を待つ。◆13:00　リハビリ（2回目）理学療法士さんが病室に来てくれ、検温。すると、38.6℃！！！え？！確かに、熱いかも・・・？「熱が高いので中止です」え・・・😱私は歩けるの？！まともに歩行訓練してないぞ？！ということで、リハビリは中止。理学療法士さんが帰ったあと、ちょっと歩いてみました。個室だったので、1人でリハビリ・・・歩いて扉まで・・・朝より歩ける！超スローだけど、朝よりマシ！「看護師さんたちが言ってたことは本当だったんだ・・・🥺」トイレに行ける自信もついた！（まだ行ってないのに。笑）行ける気がする！！よかった！！！！と、まだトイレに行きたいわけでもない（多分飲水量が少なすぎたんだな）ので、ひとまずベッドへ。この日もまだうつらうつらしているので、また眠る。◆16:00　母がお見舞いに来る自主リハビリ後も、何度も眠っては起きて、眠っては起きての繰り返し。寝るのに飽きたので、椅子のようにベッドの背もたれを高くして、そのまま寝たり起きたり。母も「あら、昨日より元気そうね」と、少し会話もしますが、やはり体調がすぐれないことと眠いことで会話が続かない。30分くらいの滞在で帰って行きました。うつらうつら・・・◆16:30　看護師さんの見回り「大変かとは思いますが、飲水量を増やして、トイレに行ってくださいね。」朝の飲水開始から言われた測尿。行った時間と、渡されたカップで尿量を測るのですが、体調もすぐれないし、水もあまり飲めず。でも飲んだ方がいいよね・・・はい。この時から頑張って水を飲み始めました。うつらうつら・・・◆18:00　夕食通常食！！・・・まさか、まさか食べれませんよ！！😭おえーーーーー、この表現です。でも副菜の煮浸しを少し。ご飯も一口、うん、美味しいけど、食べたくない。ということで昼と同様1割も食べれず。また寝る・・・看護師さんの見回りの時に、また飲水量が少ないと指摘され、、、はい、頑張りますと。◆21:00　薬の服用今日も寝まくって、まだまだだるいので、睡眠導入剤をいただく。とりあえず寝るのが一番早く治ると思うので、今夜も寝るぞー！！！水をたくさん飲む・・・21:30くらいには眠りにつきました。まだしんどかったけど、手術後（手術当日）が一番しんどかったので、この日はまだマシ。先日も述べましたが、手術中ガスを入れてお腹を膨らますので、ガスが胸など上半身に上がってきて痛いと聞きましたが、私は術後全く痛くなかったです。ただ、お腹にガスが溜まっていて、寝返りを打つと「グググ・・・」とガスが移動するのがわかりました。お腹が張っている感じです。なんだか気持ち悪い、吐きそうとかではなく、uncomfortable（快適ではない）って感じ。明日はどうかな・・・楽しみにして、おやすみなさい。
03Jun
- 【子宮筋腫】入院2日目（手術当日）について
  いよいよ手術当日です・・・！今思い出してもこの日は辛かった・・・◆5:30　起床前夜、睡眠導入剤を頂いていたので、ぐっすり眠れました。この日は手術なので、絶飲食。昨日から点滴をしているので、喉はそんなに乾いていません、それはよかった。◆7:00　浣腸、点滴昨夜から2回目・・・やり方は同じ by 看護師さんもう出るものはない・・・お掃除という感じですね。そのあとに点滴。◆8:30　手術準備（着替えなど）まもなく手術です、9:00予定。ということで、手術着と紙おむつに着替え、着圧ソックスも。こちらは全て病院で準備いただいたものでした。手術前の最後のお手洗いを済ませて、看護師さんのお迎えを待ちます。◆9:00　手術開始歩いて手術室へ。まだ実感もなく、部屋をあとにし、手術室へ向かいます。「ドラマみたい・・・！」というような光景が広がっていました。（この辺りから緊張が・・・）多くの方が手術室内で準備をされていて、「私（の筋腫）のために、こんなにたくさんの人が動いてくれるんだなぁ・・・」と思うと、本当に医療従事者の方々に感謝をしました。やはり手術台に乗るとさらに緊張。酸素マスクをされ、「緊張していますか？大丈夫ですよ〜」と優しく話しかけてくれました。怖い怖い・・・と思っていると、手を握ってくれていました。「なんだかうとうと、ふわふわしてきますよ。どうですか？」「いえ、まだはっきりしています！」「大丈夫ですよ〜、あと少ししたら眠ってしまいますよ〜、大丈夫ですよ〜」・・・ここから記憶はありません。◆12:00　目が覚めると、病室のベットの上手術前の話だと手術台で目が覚めて、ストレッチャーで病室へ戻ると聞いていましたが、深く眠れたからか、私の中で目が覚めた記憶は病室のベッドの上。意識朦朧という感じで、母がいるのが一瞬見えましたが、そこからまた眠りについてしまいました。◆おそらく14:00-17:00あたり何度か目が覚めては、身体がだるく重く、そして眠い。痛みはなし。ただただだるい。しんどい。眠る。この繰り返し。◆18:00　目が覚めると母がいるずっと目が覚めてはすぐに寝るの繰り返し。とりあえず眠い。母が「起きた？どう？」といっていたけど、「うん・・・」としか答えられなかった。後日母に聞いた話です、時間も母に聞いたおおよその時間です。ここから・・・何度も言いますが、目が覚めてはすぐに寝るの繰り返し。起き上がることはできないし、もちろんそんな体力も気力もないですが、身体が痛い。理由は同じ態勢で寝ているから。ベッド上で絶対安静。寝返りはOKなので寝返りをするにも色んな管に繋がれている（尿管もいつの間にか入っています）ので、動きもそんなに簡単ではないです、が、全然できます。ただものすごくしんどいんです、痛くはない。それだけ。ちなみに、手術中ガスを入れてお腹を膨らますので、ガスが胸など上半身に上がってきて痛いと聞きましたが、私は全く痛くなかったです。早く朝にならないかと願いながら、眠いので眠る。夜中も含めて何度も看護師さんが訪室してくださっているのもわかりました。心電図や点滴、尿の交換？などをしてくれているのがわかりました。
- 【子宮筋腫】入院1日目（手術前日）について
  入院日当日について。いよいよか・・・ドキドキ、でも至って日常の朝の過ごし方。◆6:00　起床◆7:30　朝ごはんいつもと違うのは朝ごはんのみ。1つ前の投稿でも書いた朝食について。入院当日（手術前日）は食べ物や飲み物の制限がありました。朝からフルーツなどの果肉のものNG、具なしお味噌汁とおかゆはOK。乳製品もNGでした。なので、朝は、お粥（出汁と塩で味付け、具なし）、そして水を飲んでいました。◆10:00　病院へ今回入院する病院は、東京都港区にある病院です。10:00に来てくださいと言われたため、母に付き添ってもらいタクシーで向かいました。入院受付で入院手続きをして、病室へ。今回の入院では、個室に入院です。浴室、お手洗い付きです。病室で荷物の整理をしてから、看護師さんから入院中のスケジュールや投薬予定の薬などをプリントをいただきました。スケジュールがわかるなんて！とっても便利！！食事や投薬や点滴について、行動制限などが、入院1日目、2日目、3日目・・・のようなことが書いてあってわかりやすくて・・・！感動。看護師さんより「では入浴をお願いします」と。着いて早々、早速入浴。これも術前最後になる・・・（すぐこれが最後の〇〇と、少しセンチメンタルな私）その時に、下の毛（Vゾーン）も剃ってくださいと言われ・・・「え？」となる私。腹腔鏡手術だと関係なくない？！と思いながらも、電動カミソリを渡され、浴室で・・・これまた切ないです。笑　その後、入浴でした。術後は数日入れないと聞き、いつも以上に念入りに髪やお尻なども洗う。。。ここからはパジャマ生活スタートです。◆12:00　昼食（全粥定食）これが術前最後のご飯・・・といっても、煮た柔らか〜〜いおかずたちと、もったりお粥。なんだか突然の病人感にドキドキ。◆13:00　麻酔科医の先生が来室「明日の手術での、麻酔の種類と方法についてご説明いたします」と。以前にパンフレットをいただいていたので、その該当ページも合わせて説明してくださいました。はじめてのこと（全身麻酔）なので「うんうん」と頷いて終わりました。笑でも「きちんと様子を見ながらなので安心してくださいね、不安ですよね。でも任せてくださいね。」と優しい先生で安心しました。◆13:30　執刀医の先生が来室「体調いかがですか？緊張しますよね、でもお大丈夫ですよ〜」と。明日は任せてくださいね、と言っていただき、嬉しかったです。私にできることはないので、お任せします、よろしくお願いしますとお伝えしました。ドキドキ。◆14:00　下剤服用（ドリンクタイプ）◆15:00　下剤服用（錠剤タイプ）便秘で毎日下剤を飲んでいる私・・・聞くかドキドキだった。部屋でインスタを見たり、のんびりと過ごしていました。日々バタバタしていること、家事もしなくていいので、のんびり過ごしていました。夕方から禁食になり、21時以降も飲水も中止となるので、ノンカフェインのお茶を淹れて、ゆったりと飲んでいました。◆17:00　点滴開始これまた太い針です、数日入ったままになります。優しい看護師さんが不安にならないようにと、たくさん話しかけてくれました。◆21:00　浣腸、睡眠導入剤服用、それから絶飲開始浣腸？！？！？！？と驚いた私、しかも看護師さんによる浣腸・・・！え？！お尻ペロリンするの？！💦と。そりゃ、お昼のお風呂でお尻も丁寧に洗ったのですよ♡笑は、は、恥ずかしい・・・と思いつつも、まぁ幾千も見てきたお尻の一つよ・・・と恥ずかしがる自分を宥め、「お願いします、どうぞ」という感じでした。看護師さんより「最低でも3分、5分は我慢していただけたら・・・あと、排泄後はトレイを流さずに見せてください」😳はい・・・　yesしかないですものね・・・あぁ、恥ずかしい。排泄後、ナースコールで呼んで確認いただきました。そのあと、睡眠導入剤をいただき、その日は明日の手術に備えて、早めに就寝することにしました。この日は、とりあえず腸を空にする！ということで、下剤も飲んだし、水分も取ったし、干潮もしたし。ということで、トイレに10回以上行きました。スッキリ！でした！！下剤による腹痛や気持ち悪さは、なかったです。◆22:00　就寝睡眠導入剤をいただき、目を閉じてゆっくりしていれば眠れますよと聞き、本当にその通り。眠ってしまいました。
02Jun
- 【子宮筋腫】主治医へ確認した入院日までの過ごし方
  だんだんと入院の日が近づいてきた。。。入院4日前に、執刀医である先生の診察がありました。改めて入院や手術についての説明を受けました。（以前と重複している内容でしたが、最終確認という感じ）説明を聞きながら、「あ〜、もうすぐなんだなぁ・・・」と実感が湧いてきました。私の場合は、5泊6日入院。入院翌日（2日目）午前中に手術の予定でした。執刀医の先生より「何か不安なこと、聞いておきたいことなどございますか？」と聞かれ、事前に入院3日前からの追加の薬（下剤）の服用や、レルミナの服用停止の説明書は頂いていました。正直、患者である私は何もできないし・・・おまかせするしかないしなぁ・・・と思ったのですが👩「正直初めての入院・手術なので不安です。何か私にできることってありますか？例えば、お酒は飲まない方がいいとか、塩を抜いてむくみをとっておいた方がいい、とか・・・」主治医の先生曰く「特にないですよ。家族とゆっくり過ごして、入院日を迎えてください。安心して任せていただければ、大丈夫です」と・・・そう言われるだけで安心する😭先生曰く例えば、連日の暴飲暴食や深酒するとか、そういうのはもちろんNGですが一般的？な生活をしていただければ、食べ物やアルコールの制限などはないですよ、と。なるほど☺️そう言っていただけたこともあり、いつもの生活をしながら、家族とゆっくりと過ごしました。【入院前日（手術2日前）】朝: フルーツとスムージー（これは日課なのです）昼: お鮨夜: なし　※昼のお鮨でたらふく食べました間食: スタバのオーツミルクラテ、クッキー夫とゆっくりとお鮨を食べた幸せ、アルコールはいただきませんでした、我慢。。。なんとなく☺️【入院当日（手術1日前）】朝: お粥のみ、水を飲んでいました10:00入院だったので、そのまま病院へ入院当日（手術前日）は食べ物や飲み物の制限がありました。朝からフルーツなどの果肉のものNG、具なしお味噌汁とおかゆはOK。乳製品もNGでした。
31May
- 【子宮筋腫】レルミナ服用約3ヶ月の結果について
  元々、7mm子宮筋腫の子宮筋腫はレルミナ錠服用により、小さくなりました！といっても -1cm。これっていい結果なのかはさておき。。。やはり筋腫が小さいと開腹手術ではなく、腹腔鏡手術でできるし！それによって術後も楽だと思うので！よかった！！仮に8cm、9cm、10cmとかになると手術の方法は変わったと思いますがレルミナが効いたこともあり小さくなったため、予定通り腹腔鏡手術なりました。また術後のレポでも書きますが、傷の大きさも開腹に比べると小さいと思うので良かったと思います。そして・・・完全に個人の感想なのですが服薬の結果、1cmだけ小さくなっただけでも、下っ腹のぽっこりが減った気がしました！痩せたのか？と言われたらそんなことはないと思うけど、生理がないことで毎日快適に過ごせたこともあったのか、運動する機会も増えたとも思います。そのおかげもあってかも・・・？今振り返ると、ここ2-3年で下っ腹が出てきて「あー、太ったんだな〜〜」と思ってたけど、きっと筋腫のせいだったかも。まぁ違うかもだけど。まぁ、結果よくわかんない、でも確実なことは、下っ腹がへっこんだ！！！（個人の見解）
- 【子宮筋腫】入院前の制限など
  入院にあたっての制限も気になるかな、と思ったのでこれも残しておきます。ただ、本当に大したことがないのでさらっと。制限は、特にありません！暴飲暴食、深酒とかしなければいいと思います、まぁ普通に健康的に一般的に生活してねって感じかと。【入院2日前】・変わらずレルミナ錠服用（これが最後です）　その他なし【入院1日前】・下剤の服用開始【入院当日】・緩めのお粥か、具なしのお味噌汁のみ OK・果肉ありのドリンク、乳製品 NGくらいで、特に日常的に困るようなこともなく、すんなりと入院でした。
- 【子宮筋腫】検診→入院するまでの流れ
  4年ぶりに行った検診から、入院までの流れを。①1月下旬　検診のみ（エコー含む）筋腫が7mmと発覚前回（4年前）は、4cmくらいと言われていましたこの時に腹腔鏡手術で子宮筋腫摘出をすすめられる手術の内容を聞く家族と相談してくるよう言われる、最短でも手術は4-5月②2月中旬　検診とMRIのみ夫にも付き添ってもらい、将来妊娠も視野に入れているので摘出手術を受けることを伝える手術の方法など諸々説明を受ける投薬開始③4月中旬　検査と検診投薬の結果確認含め、血液検査やエコー、心電図、血液検査などを受ける投薬もきちんと効いていたので、予定通り、5月下旬で入院日・手術日を決める④5月中旬　MRIのみ念のため、直近だがMRIだけを取るこの日は検診なし⑥5月下旬　検診執刀医の先生から問診を受ける、あらためて手術の説明などを受ける翌週から入院という流れでした。
- 【子宮筋腫】投薬（レルミナ）開始
  約2週間後の再診で、手術を受けることを伝えました。今後のスケジュールはもちろん、大まかな手術の流れ、投薬（レルミナ）について、手術予定日の設定についての説明を受けます。手術のおおよその日を決めておかないと投薬期間が変わってしまうため、だいたい手術は5月下旬に行いましょうと。私の仕事や家族の状況なども加味してくださり、相談しながら決まりました。早速、レルミナという筋腫を小さくする薬を飲み始めます。毎朝、飲食30分ほど前に1錠飲む、小さく味もしないため飲むことは苦になりません。朝のルーティンに入れておくと忘れることなく飲めますよね、毎朝水を飲むときに飲んでいました。※写真はレルミナ錠ではありません【レルミナの副作用】生理が止まる、のぼせ、発汗、抑うつ、不眠など更年期障害に似た症状が現れる【私の体感した副作用】・生理が止まる（不正出血のようなちょっとの出血が1週間続く（おりものシートでOKな量）→その後止まる）・疲れやすくなる（夜20時以降は充電切れしているような状態）・発汗（ごく稀に）くらいで、特段しんどいとか気持ち悪いということもありませんでした。また夜は基本家にいるタイプなので、夜はゆっくりと自宅で過ごすことが多くなりました。もちろんたまには遅くまで外食したりもしましたよ！それくらいは大丈夫！レルミナのおかげ（？）で、生理がなくて楽でした・・・！これは本当に良かった。だからといって、避妊用のものではないのできちんと避妊してくださいとも言われました。

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