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ありのまま受け入れるって言われても・・・

 

っていうお母さんへ♪

 

 

こんにちわ。みわです。

 

自己紹介はこちらブルー音符

 

 

 

 

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ありがとうございました(^^)/

 

 

【子どものありのままを受け入れましょう。】

 

 

って言われても、なんかピンとこない…

っていうか、むしろ納得いかない!

 

 

っていうお母さんは実は多いと思います。

 

 

私も、最初はこの感覚、よくわかりませんでした( ;∀;)

 

 

なにせ、思い切り条件をつけて二重丸を出してきた、

そんな子育てをしていましたから…。

 

 

 

で、さらに、それは何故かといえば、

 

 

自分が自分をそのように扱ってきたから

 

 

なんですね。

 

 

なので、当然のことながら

 

 

【自分のありのままを受け入れる】

 

 

っていうのも、全然これがピントこない訳です。。

 

 

 

なのでまず、

 

 

「子どものありのままを受け入れなきゃ!!」

「でも、ありのまま受け入れるなんて出来ない~!!」

 

 

って悩んでイライラする前に、

 

 

自分自身のありのままを受け入れる意識、

 

 

これを大事にしてみるといいですよ♪

 

 

自分へのダメ出しや

 

 

自分への制限、

 

 

そういう声が頭の中で再生されたら

 

 

意識的に停止する!

 

 

 

「出来なくてもいいじゃない。

なんとかなってるし、頑張ってるよ♪」

 

 

「本当にその制限いる?はずしても良くない?」

 

 

そんな声に切り替えてみるんです。

 

 

 

24時間、365日、いつも一緒にいるのは

 

 

自分自身だけですもんね。

 

 

ダメだしや制限が自動再生されていたらそりゃぁ、

 

 

ありのままの自分は引っ込んじゃいますよね。

 

 

条件をつけずに

あなたがあなたの味方をしてあげる。

 

 

そこからがまず、

 

 

ありのままの自分を認める、です。

 

 

 

長年、真逆をやってきた私たちにとって

 

 

ちょっとそれは難しく感じるかもしれないけれど、

 

 

まずは違和感感じながらも

 

 

行動してみてなんぼ!ですしっぽフリフリ

 

 

自分へのダメ出し、制限がいかに多いか・・・!って

気付けるだけでも

 

 

意味があると思いますよ~音譜

 

 

 

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