5月1日食事と体重 新人派遣さんが小姑と化す

こんばんは

あと数キロ痩せたい！

から始まったブログの主

酒好き51歳の主婦です🍺

自己紹介はこちら

身長162センチ　
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

2023年1月

久々にジムに入会

今年の夏までには！

と気合を入れて？

ボディメイク頑張ります

 

昨日はストレッチしながら

リビングで寝てしまい

寝る前の晩酌もしませんでした

最近はいつも夜更かしで

1時近くに寝ていましたが

昨日は24時には就寝🛌

お陰で今日は元気だった💪

　仕事は先月からかなり増えたので

月初は本当に忙しくて

それなのに新人派遣さん

もうすぐ自分が籍を入れるので

なんか結婚のことを

色々と話したいようで

空きあらば話しかけてくるので

話しかけんなオーラをずっと　

出していました

そのくせ私がちょっと聞くと

それなら直接聞いたほうがいいですよ！

そんなことで

1日悩んでるんだったら

勿体無いですしね

って、それ自分が女上司に

怒られたことを

そのまんま言ってるやーん！！

まあ1日中悩んでないけどね！

って言い返しましたけどね

私の直電に電話がかかってきて

出られなかったのを見ていた

新人派遣さん

今のどこからですか?

外線だったら掛け直した方がいいですよ！

忙しいから後回しにしていたら

さっきの電話しました？？

と小姑みたいに口出しする

急用だったら何度でも電話してくんだよ！

と思いましたが

あまりにもチラチラとチェックするので

しぶしぶ電話をすると

取引先の人だったんですが

その後のメールで返信していた

内容だったので

特に問題無しでした

こんな感じで

自分の仕事以外でも

疲れる1日だった

    

そんな今日の食事

朝

にんじんジュース

ココナッツチキンカレー
もち麦ご飯120g
デキストリン麦茶


昼
もち麦ご飯160g
むね肉のエビチリ風
冷食２個
ブラックコーヒー2杯


間食
バランスパワー
ミニドーナッツ
チョコレート


夜

ハンバーグ
ツナサラダ
にんじんしりしり
ナスの糠漬け
味噌汁
ご飯100g
缶ビール1/2
寝る前にスパ缶の予定


今日のハンバーグは昨日半額だった
合い挽き肉2パックで380円🉐


最近は割引シールが貼ってあると
その日、使う使わないに限らず
絶対に買うようにしています💪



そして、すぐ使わない場合は
冷凍庫へIN


そういうところで
節約しないとですね
　

体重
50.3キロ
前日比＋0.3キロ
トータル白6.2キロ
体脂肪率22.8%
身長162センチ

体重は増加傾向！
まあ食事の量だと思うんですが

今日作ったハンバーグ

玉ねぎを炒めず、生のまま入れる手抜きレシピなんですが、歯応えがシャキシャキして、ふわふわで、めちゃめちゃ美味しかったので、貼っておきます

こちらのサイト↓より貼り付け

炒めない玉葱で♪簡単ふわふわハンバーグ by ＊＊ルリ＊＊

昨日の食事と体重

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