おはようございます
今日1日頑張れば4連休！
今日も電車は空いていて
土日のようです
会社もいつもよりは空いていて
皆んな休みを取って
大型連休にしている模様
仕事の日はトレーニングと言える
ことはしていないけど
昨日は
トイレに入る度に何かしら運動
をしました💪
🐖5/1のトレーニング
⭐️スクワット50回
⭐️肩甲骨回し30回
⭐️合唱ポーズ(バストアップ)
家で
⭐️プランク60秒
⭐️下半身ストレッチ
⭐️1日の歩数8345歩
仕事の日のアクティブ消費カロリーを
アップルウォッチのデータで見てみると
平均330kcal
ほどでした！
ここからは私の推しブラの話
エメフィールって買う前までは
安いお店だし粗悪な下着？なんて
全然信用していませんでした
安物買いの銭失い
になるんじゃないかって🙏
しかし一度買ってからは
ずっとエメフィールのブラです！
久々に新しいブラに買い替えて
フィット感やバストの収まりの良さに
感動しています！
やっぱり何ヶ月も古いブラを
付けてるのはダメだな、って痛感…
この超盛りブラ
もう何年も付けていますが
本当にずれなくて、胸がしっかりとカップに収まるので、凄く盛れるんです！
この前のセールで1枚1300円ほどだった時にまとめ買いをしました
自分に合うブラをつけると
本当に胸が大きくなります
とにかくカップから肉が出ない
ってのはポイント高い！
しかも付け心地も良い
育乳で有名な○○モアも
買ってみましたが全然ダメだった🙅♀️
全く盛れないし
付け心地もチクチクするしで
なんで人気なのか不思議
やっぱり超盛りブラは最強でした！
⚠️胸が大きい人には向いてきません
このブラは、ひんぬうの星です
超盛りブラ大好き〜
こちらにも参加しています
私の好きな物をまとめました
よかったら見てください
私がやってみた
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