56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
なんだかジムから帰ってから
急激に疲れて昼寝しちゃいました💦
昨日もクタクタだったんですが
半身浴をすると疲れが取れて
結局、次の日も頑張っちゃって
また疲れる、の繰り返しです
昨日で、1ヶ月のＡＢ丸を全て飲み終え、今日の体重が1ヶ月間の結果になります
開始日のデータ、朝慌てていたので
完全に計り終える前に体重計を下りてしまい、残っていませんでした🙏
スタート時の体重
50.2キロ
本日の体重
48.2キロ
朝のデータが体脂肪率が高かったので、ちょっと食べて、ジムから帰ってから再測定
やっぱり筋肉量は少ないです
夜になると標準になります
スタートよりマイナス2キロ
2キロ以上は減りませんでしたね〜！
悔しい！！
最終日、1週間前から頑張れば良かったんですが、旅行があったり、仕事も連勤だったりで、食事の調整がうまくいきませんでした
それでも、1ヶ月マイナス1.5キロを目標に、と処方していただいたので、目標以上の結果は出せました！
わたし的には大満足な結果です
漢方を飲み始めて
3日で−1.3キロには驚きました
漢方薬を飲むと、すぐにむくみが取れて、お腹のぽっこりが無くなりました！
スタート時 50.2キロ
2月12日 48.2キロ
お腹 スタート時
2月12日
後ろ姿は前回撮ってないので
今回撮ってみたけど
意外とシュッとしていて気に入りました
やっぱり161.5センチで48キロ台は
いいですね！
56キロある時は
48キロ台なんで芸能人の体重だと
思っていました
いざ自分が48キロ台になったら
服はなんでも着られるし
何着てもサマになる
体重を増やしたいと思ったけど
48キロ台で筋肉がついたら
上半身のヒョロヒョロ感も無くなるかな？
多分、いつものパンまみれの
食事に戻ったら
すぐに体重も戻ると思いますが
49キロくらいに留めたいところです。
また漢方ダイエットのことは
追記していきますね
紹介コード
【301108】
スタンプを購入月数＋１個追加プレゼント
スタンプは5個たまると
AB丸1ヶ月分無料プレゼント(ﾟ∀ﾟ)
購入時に紹介コードをお伝えください🙏
購入した方はもれなく
LINEパーソナルサポート
がつきます！
韓国ダイエットABクリニック
ブラトップスはこちらのブラック
