笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
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和田 なおみです
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【42日目】たたくだけ！あご裏のタプタプを退治する！今日の顔ダンス動画
おはようございます
「毎日朝晩２回無意識でやってほしい！」
今朝も
スマホとあなたと
わたしのやる気を
スイッチオーーン
今日も
わたしと一緒に頑張りましょう
今日で4２日目です！
今朝セレクトしたのがこの動画！
この動画をおススメする３つのポイント
①あご裏にたまったお肉を退治したい方
②最近お顔がふっくらなったなあと感じている方
③あご下、あご裏を引き締めたい方
最近、こどもの習い事などで
とってもいそがしく
目が回るいそがしさ
食事の時間が遅いので
お顔がちょっとぽっちゃりしたかなあ
それでも
このトレは毎日続けているので
人様に失礼なほど
お顔まわりにお肉はつきませんよ
１０年後のお顔が違ってきます
ぜひ習慣化して
１０年後あなたのお顔をキープしておきましょう
これからも
毎朝、動画を観ながら
一緒に顔ダンスを続けてみましょうね
あなたの
感想、コメントも待ってまーーーす！
6月のレッスン予定です。
あなたの気づきや改善点も、わかりやすくお伝えいたします。
ありのままの自分が大好きになりますよ！
あなたのご参加をおまちしております
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