笑って100歳!
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
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【31日目】毎日やりたい保存確定!今日の顔ダンス動画
おはようございます
「こんな動画があったなんて~!」
今朝も
スマホとあなたと
わたしのやる気を
スイッチオーーン
今日も
わたしと一緒に頑張りましょう
この動画を毎日やるだけで
効果が十分あると思う!
今日で31日目です!
「動画にいいね!をつけておくと
毎朝どの動画にするか?決めるのが簡単」
今朝セレクトしたのがこの動画!
この動画をおススメする3つのポイント
①笑顔の練習でも結構きついよ!
②自分の魅力的な笑顔を発見したい方
③時間がなく一つの動きで済ませたい方
いや~
毎朝発見がありすぎて
「この動画見落としていたぁ」とか
「こんな動きの組み合わせがあったなんて~」とか
「こんなことおきゃんママ、言ってる~」とか
ワクワクしながら顔ダン、朝ダンしています
今日ご紹介のこの動画
これを真面目にするだけで
お顔が動かしやすく
口角があがりやすくなり
ご自分の笑顔に自信が持てますよ
これからも
毎朝、動画を観ながら
一緒に顔ダンスを続けてみましょうね
あなたの
感想、コメントも待ってまーーーす!
5月のレッスン予定です。
あなたの気づきや改善点に対しても、わかりやすくお伝えいたします。
ありのままの自分が大好きになりますよ!
あなたのご参加をおまちしております
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離れて暮らす親に関する
コアな話が聴けると大好評です!
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和田なおみの発信は以下にて、継続いたします。
ご興味がある方はぜひ、今後ともよろしくお願いいたします。
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