笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
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【9日目】コレやってみてー！今日の顔ダンス動画
おはようございます
「表情筋を刺激して脳を元気にしよう！」
今朝も
スマホとあなたと
わたしのやる気を
スイッチオーーン
土日は、ブログ投稿はお休みしました
今日は月曜日
わたしと一緒に頑張りましょう
今朝は
すぐにお顔がホカホカしてきました
ホカホカしてくるということは
お顔の血流がよくなったサイン
表情筋ががんばったよーーー
といっています
ホカホカしてこなかったら
おもいっきり！がキーワード
痛みや違和感がでない程度に
ホカホカ感じるよう
おもいっきりやってみてください
ぜひぜひぜひ
やってみて！
ここやSNSでの
感想、コメントも待ってまーーーす！
ではでは
今週もまた顔ダンスがんばりましょう
素敵な一日をお過ごしくださいね！
顔ダンスを熱く語るの図
ｗ
２４日レッスンまだお席がございます！
私と一緒に顔ダンスを楽しみながらお顔を引き上げませんか
あなたのご参加をおまちしておりますね！
【公式】顔ダンスオフィシャル インスタグラム開設しましたよ！
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離れて暮らす親に関する
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