笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
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新しい扉がひらく年まわり
私が参考にさせてもらっている
古神道研究家の中井耀香先生によれば、
今月卯月は１２年に一度の大切な月なのだそうです
★１２年前の３月は何をしていたか？思い出してみる
★今月（卯年の卯月）過ごし方が次の１２年に影響する
★パターンを変えるを意識して過ごす
ざっとこんなポイントだったかな？
＼みなさんは、１2年前どこで何をしていましたか？／
私は、鹿児島の特別養護老人ホームで
ケアマネジャーのリーダーをしていました
毎日利用者宅の訪問をして、忙しく過ごしていました。
そして
（明日は、３．１１ 利用者宅へ向かう車の中、FMラジオのアナウンスもはっきりと覚えています）
多忙ではあったものの、
スポーツクラブに通いヨガを続けて
オン⇒オフも上手にしていました。
そして、翌月の４月に妊娠したんですよね。
要は、とても充実した３月を過ごしていたんですね
＼パターンを変える、意識してみませんか？／
私が最近始めたこと
●自分の生活パターンを見直す
●伏見稲荷大社に毎月のお参りすると決めた
●毎朝、玄関とトイレを拭き掃除
●セミナーを毎月１つ以上受講する
●ストレッチボードに乗り、
ツイッタースペースを聴きながら、顔ダンスを続ける
※メルマガ、facebookページの発信も
コンスタントに続けています
占いを信じる信じないは別として、
【毎日を振り返りながら、見直して、一歩でも前に進む】
そして、世のため、人のために活動する！
私にしかできないことを考える。喜びながら行動する。
↓↓↓
これらの行動をすることで、結果的に若々しく素敵な歳を重ねることができる！
こんなことかな？と、私なりに解釈しましたよ。
＼あなたも行動パターンを意識して、
新しい１２年をイメージしてみませんか？／
あなたなりのパターンを意識して
この卯年卯の月を過ごしてみてくださいね！
私のこのブログは
いつも激務をこなすケアマネさんや
シニア世代の方、
介護スタッフや
家族介護をなさっている方など
高齢者に関わる方に向けて
発信しています
なので
顔ダンスあり、専門的なことあり
美しいお花あり
なんでもありなんですｗ
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