笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
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香十徳、笑顔十徳
普段は、のほほ〜んとしているのに
「コレ！」と思うと
ハマると言うか？研究したくなるクセがあります
そうなると、いてもたってもいられない
ことの発端は
GW終盤。子どもと参った奈良【東大寺】
おつかいものに使えるかなぁ？と
軽い気持ちでお線香を買う
差し上げる用と自宅用
コレが始まり
(奈良 東大寺 薫風）
そもそも、我が実家は神道だったので
お線香をお供えすることがなく
親しみもなかった
日常生活では
化学的な匂いが苦手で、洗剤は香り不要、柔軟剤も使わない
お風呂にエッセンシャルオイルを垂らす程度
その私が
お線香にハマった
東大寺限定販売の【薫風】にハマったのだ
夫は独身時代、
インセンスを焚く習慣があったらしく
【薫風】も気に入ってくれた
差し上げた方からも、とても喜んでもらった
このような成功体験も相まって
なおみちゃんはお線香にハマる
昨日参った竜安寺で買ったお線香に
【香十徳】と書いた紙が入っていた
（京都 竜安寺 伽羅薫木）
※竜安寺の模様はまた今度書きますね！）
【香十徳とは？】
1. 感格鬼神・・・感は鬼神に格（いた）り
2. 清淨心身・・・心身を清浄にし
3. 能除汚穢・・・能（よ）く汚穢（おわい）を除き
4. 能覺睡眠・・・能（よ）く睡眠を覚し
5. 静中成友・・・静中に友と成り
6. 塵裏偸閑・・・塵裏（じんり）に閑（ひま）を偸（ぬす）む
7. 多而不厭・・・多くして厭（いと）わず
8. 寡而為足・・・寡（すくな）くして足れりとす
9. 久蔵不朽・・・久しく蔵（たくわ）えて朽ちず
10. 常用無障・・・常に用いて障り無し
意訳にはなりますが、もっと簡単に説明するとこのような感じです。
1. 感覚を研ぎ澄まし
2. 心身を清らかにし
3. よく穢れを取り除き
4. よく眠りを覚まし
5. 静けさの中に安らぎをもたらし
6. 忙しい時にも心を和ませる
7. 多くても邪魔にならず
8. 少なくても十分に足りる
9. 年月を経ても朽ちず
10. 常に用いても障りはない
引用：香老舗 梅薫堂HPより
ふぅ、めちゃくちゃ納得
【嗅覚は、脳に直結する】
臭い匂いと、心地よい癒しの薫り
場を不快にもすれば、癒しの空間にもする
しかも、お線香などは
しっかりしたものを選ぶと
桂皮や白檀など、生薬を練り込んでいる
（奈良 唐招提寺 唐招提寺蓮）
お庭の蓮の種子が練りこんであるそう
（唐招提寺 天平香 瓊花）
※唐招提寺のこともまた写真に掲載しますね！）
薫り、香りは、
脳を刺激し、メンタルヘルス含め、健康、認知症にもよい効果をもたらすと思う
私の気づきは、今ココまで
暇さえあれば、お線香をクンクンして
癒されているのであります。
これから研究します！
とはいえ、
これらのお線香は【浪費ではなく投資】です
「なんで、こんなにたくさん買ったのー？」と
夫に嫌味を言われるかな？
心配だったが、
香りが好きな夫からは
「香りは、大切だよね」
と逆に褒められたのである
SNSなどを拝見すると
介護にたずさわるケアマネさんたち
非常に頑張っておられるし、日々奮闘しておられる
わたしは元ケアマネだけど
今は直接的な介護現場の活動はしていない
でも
その大変さはわかるんだよね~
私と関わったら
元気になった！
話をしたら楽になった！
香十徳のように
ケアマネさんやご家族を
さらに癒し、笑顔にして差し上げたいなあ
香十徳
笑顔十徳
なんだかいいひびき
最後までお読み下さり、ありがとうございました！
私のレッスンでは、無理のない具体的な目標を立ててもらっています。それに向けて伴走いたします
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