笑って100歳!
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
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心おれずに続けるための顔ダンス資料
多くのご感想を頂きました。
ありがとうございました😊
抜粋してご感想をご紹介していきます
Hさま
顔ダンスのコツをしっかり理解したい!毎日のトレーニングを継続させたいという強い思いが伝わってきました。
顔ダンスを初めて数か月とのこと。この時期が頑張りどころだと思います。
表面では変化はなくても、筋肉は生まれ変わっていると予想されます。筋肉は裏切りません!
変化がないと感じる場合は、正しいやり方をしているか?筋肉に効いているか?などを再度振り返ってみて下さい。
定期的に写真を撮り、客観的に比較することもおススメです。他人や家族に褒められなくても、比較写真を観て、「自分だけで変化に気づいて、じんわり自分の努力を自分でほめる」のも、結構いいものです!
楽しみながら、コツコツ続けて下さいね!
「口角あげてリラックス」
顔ダンスのおまじない
しくじり先生 なおみでした!
最後までお読み下さりありがとうございました!
友人の歯科衛生士が絶賛した資料
お早めにリクエストしてくださいネ!
あなたのお悩みを適切にとらえ、あなたにあったお伝え方を心がけています
《心折れずに続けるためのしくじり先生!なおみゼミシリーズ資料》
しくじり先生なおみが勝手に熱く解説! あくまでも私の視点で解説ですので、心あたたかくご笑覧頂けると嬉しいです
《なおみゼミシリーズ資料とは》
①見ながらできる口角トレーニングシート【基礎編】【中級編】
②【顔ダンスを失敗しないコツ】
③【おきゃんママ動画まずコレを観て!】
④【習慣化チェックシート】
《お申込み方法》
公式ラインにご登録後、①年齢 ②顔ダンス歴 ③レッスン受講歴有・無 ④どのようなことをお悩みか? ⑤リクエスト資料名をお書きくださいね!
各必要なもの【基礎編】【コツ】【まずコレ!】などと書いてリクエストして下さい。全部欲しい場合は【顔ダンスセット】とお書き下さい。※【顔ダンスセット】のお渡しは今回限りとなります
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(※ ①~④のご記入なく、リクエストのみの場合はお渡しできかねます)
私との対話により、ご意見、ご感想など必ずお返し頂ける方限定です ご理解の程をよろしくお願いいたします。
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介護福祉で実務経験約20年 私独自の視点で、健康・顔ダンスも発信
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