笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
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以前
初めてお会いした方に
「芸能人みたいに顔が小さいですね！」
と、言われたことがあります
エラ張りを自覚し
苦節ウン十年の私にとって
顔が小さいって言われたのなんて
奇跡でございます！
リップサービスと思いましたけど
それでも嬉しかった～
でもね顔ダンスを続けて
自分の顔のコンディション
顔ダンスの効果を
毎日確かめていいます
それはですね
自分の手で
自分の顔をやさしく
触ってみる！
（こんなイメージね）
両手で
自分の顔
主にあごから頬にかけて
包みこんでみます
私はね
朝目が覚めた直後
ベッドの中で
寝た状態で顔を触っています
これを毎日やっていると
ん？あれ？
顔がちっちゃくなった？
自分の肌感覚で
感じることができるのです
だってほら
私の顔
ドーン
顔ダンス講師になったばかりの頃
それでこの顔よ～
ね～
あご、エラ育ってるでしょ～
これが
こうなって
こうなりました！
自分でいうのもなんですが
すごくないですか？
顔ダンスを
正しいやり方でコツコツ続けると
顔のむくみがとれて
頬の位置が上がって
目もパッチリしてくるし
自分の顔が
収まるところに
おさまってくれるっていうか
顔の適正化！？
最適化？！ 笑
みたいなことがおこります
兎にも角にも
結果的に
小顔効果もえられる
毎日 自分の手で
自分のお顔のコンディションを確かめてみて下さいね！
こちらの方で、顔ダンスのポイント、美習慣などもお伝えしています
最後までお読み下さり、ありがとうございました！
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