2019年11月のブログ｜気持ちいいでしょ、楽にしよう。
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気持ちいいでしょ、楽にしよう。
ココロの観点を綴っています。ココロの種、蒔きます。
もうつらい思いしなくていいじゃないですか。楽に考えよう、そうしよう。
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2019年11月の記事(17件)
どのマインドをセットするかは、自分で選択していい
固定観念を見つめ直してイライラを軽減する
固定観念を 変えると見え方が変わる
無力感を情熱に変える
HSPの私はこんなふうに物事を見ている
自分で自分のご機嫌を取る
好奇心は、不安を受け入れるとわいてくる
恐怖があるから、人は生きていける
好奇心とは、不安と戯れるココロ
受け止めることはするが、受け入れないで
なんだかいつも怒っている人は、不安でいっぱい
頑張らなかったらどうなるんだろう
できるだけ、普段からメンタルを自覚しておく
HSPが楽に考えるにはどうすればいいかを考えてみた
聴覚の鋭い人がマインドセットするときは、声に出す
発想の転換でスッキリする
自分にとっての最強の味方
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