「ADHD（注意欠陥多動性障害」
という言葉を私が初めて知ったのは
今から約２４年前 ２００２年のことです
その頃 私は当時７歳だった息子の
次のようなことでとても困っていました
・忘れ物が多い
・整理整頓が出来ず物が散らかる
・学校からの連絡が伝わらない
・とにかく学校生活で様々な問題が起こる
・友達とのトラブルが絶えない
・自分が子供の頃にはしなかったようなことをしでかす
・人に迷惑をかけて謝ることが多い
それら困っている状態について
ネットで調べていたところ
「ADHD（注意欠陥多動性症候群 当時の名称）」
という言葉に行き当たり
と思うようになりました
ちょうど同時期に保護者面談があり
その先生がつないでくださり
「ADHDの可能性は見られるけれど
まずお母さんが出来ることをして
しばらく様子を見ましょう」
ということになりました
葛藤する気持ちのまま小児神経科を受診することに
小児精神科ではまず
病気の可能性を調べるCT検査と
息子は数値的にはADHDと位置付けるほどではなく
「ADHD（注意欠陥多動性症候群）ボーダー」
と診断を受けました
そして グレーゾーンではあるけれど
「ADHDの傾向があるとして
対処していくことが望ましいでしょう」
との担当医の先生の勧めで
親である私が半年間ペアレントトレーニングを受講し
発達障害の子供を持つ４人のお母さんと一緒に学びました
このペアレントトレーニングは当時
病院に隣接された研究機関で受講したのですが
ちょうど2003年のその頃にアメリカから導入され
始まったばかりの取り組みで
トレーナーの方々も初めてとのこと
「まだ研究段階で日本人に合う構成にするために
改良の余地がある」
その前提での受講となる旨 事前に説明を受けました
その頃の私は
・自分と子供は正反対のタイプだと感じる
・自分はダメな母親だと自己嫌悪に陥る
・もう子供にどう対処すればいいかわからない
とすっかり自信をなくしていたけれど
他のお母さんも皆 同じような状況と心境でした
ペアトレを一緒に受講したお母さん方とは
受講後にお茶するなどして色々話してわかったのですが
子供の頃 似たような境遇で育ち 反抗期がなく
同じようなタイプだったことも印象的でした
ペアレントトレーニングは２週間ごとに月に２回
その回で習ったツールを家に帰って子供に実践するという
講習中にとても印象的だったのは
「お母さん役」と「子供役」
確かセリフも決まっていたのですが
私が「子供役」をした時
お母さん役の方が遠くから話しかけたり
くどくどお小言を言う態度や言葉がけで
本当に気分が悪くなり
逆に目線を合わせてほめてくれた時は
ふわぁーっとものすごく嬉しい気持ちになる
という驚きの体験をしたのです
「子供の立場になる」
なんてそれまで考えたこともなかったので
この時は他のお母さん方も皆 同様に驚いていて
子供が感じる思いを親が理解しようとすること
その大切さをまざまざと感じました
そんな風にお母さん同士 一緒に色々な体験をして
講義を越えての励まし合いもあり
時間はかかりましたが徐々に息子との親子関係が改善されていきました
また同時に
自分がそれまで「よい」と思っていたことが「違っていた！」
結局 息子は何も治療を受けることはなく
ADHDと出会ったのは
私自身が考え方や捉え方を変えるためだった
と思っています
そして ペアレントトレーニング終了後
「これらのツールは発達障害の子供に限らず
親がみんな知っていたら
子供たちはどの子も
自分の特質や才能を発揮できるだろう」
と感じ 最後の感想にそう書いて提出しました
あれから２4年
現在３１歳の息子は
体調も上下ジグザグでしたが
少しずつ右肩上がりになり
運転免許も取得することが出来
色々な仕事をしたり経験の幅が広がっています
息子自身は（これ ＡＤＨＤだなぁ）
と思うことが今でもあるようですが
自分で対処できるようにもなり
当時 担当医の先生がおっしゃっていたように
困った症状はほとんど見られません
語彙力が豊富になった息子とは
ADHDのことが今でもよく話題にあがり
子供の頃のあの時 どう感じていたかとか
私が知らなかった思いを初めて聴くこともあります
（あの頃の自分みたいだ）
と息子が以前経験したことを思い出すような人と
接することもよくあるそうで
そんな時は「自分の体験が活かされたと思った」
と言っていました
2011年～
私が直感カードリーディングの鑑定をするようになってからは
とご縁をいただくことが多くなり
次のようなことをおっしゃっていました
・子供の頃からずっと生きにくいと感じていた
・自分の感覚がおかしいと思っていた
・五感が他の人と違う
・まぶしいとかうるさいが人より過敏
・人の思いを感じ過ぎてしまい苦しい
・自分の感覚や気持ちをうまく説明できない
・理不尽に怒られることが多かった
・人が怖い
独特な感覚をお持ちの方も多く
その感覚の理解を共有するために
鑑定ではホワイトボードを使って図にするなどして
確認しながらお話を伺うようになりました
こんな風に「わたしの感覚はこう！」
と目に見える形でハッキリ納得出来ると
皆さん とても安心されるのね
私は経験したことがないので
その感覚自体はわからないのだけど
絵に描いたり 図にしてみたり
カードの絵を一緒に見ながら確認することで
ご本人の（感覚）を共有することは出来ます
一言で言うとそれが「理解」
お互いに「一致してる！」と感じられると
すごく嬉しい♬
でも 通常のコミュニケーションでは
あえて確認しない部分
ADHDはすごーーーーく飛びぬけていて
めちゃめちゃ大きくて大胆と感じる部分もあれば
一方 すごーーーーく敏感で 鋭くて
めちゃめちゃ小さくて 繊細と感じる部分もあって
それが1人1人 みんな違うし
独特なギャップがある
そのギャップを
自分自身が
自分とは違う人も
理解できるといいですね
自分の名前 恵理子の「理」を説明する時
以前は理科の理って言っていたけれど
「理解の理です」
そう言うようになりました
参照記事
たとえあの人が自分と違ってもその違いをお互い認め合っていこうよ
敏感さ 過敏さを責めないで 豊かな「感」を大切に