直感カードリーディングは
カードを通して
自分と対話するツールです
選んだカードは
今の自分の心模様を表すもの
カードの絵を見て感じることを
素直に言語化して 整理することで
自分の中にある
本心 本音 本望をすくい取り
秘力 魅力 可能性に気づき
希望の行動へ勇気を出す後押しになります
１枚のカードを直感で読み解く練習
カードには番号や名前が書いてあるけれど
それらは一旦無視して まず
絵に注目！
しばらく じーっと絵を見つめて
感じることを 質問に従い １つずつ
自分の言葉で表現していきます
コツは
あまり深く考えこまないこと
パッと思い浮かんだり
ふと なんとなく 感じたことを
両手ですくうように素直に言葉にすること
自分だけがわかればいいので擬音語でもOK！
うまく説明しようとしなくて大丈夫です
試してみたい方は
・自分と対話出来る静かな時間と空間
・感じたことを素直に信じる気持ち
が準備出来たらスタート！
下記は現時点での私の読み解きです
これは一例として
自分で感じたことを
どうぞ大切に！
Ｑ．１
このカードの絵を見ていて
どんな「感じ」がする？
思い浮かぶ言葉やイメージは？
お腹 出す 丸 揚げる 天真爛漫
Q.２
この絵に描かれているものの中で
目が行く場所 や 気になる部分 は
どこ？
いくつか挙げてみる
その中でも１番気になるのは？
おじさんのお腹
自分がいるとすればどれ？
子供
Q.３
この絵は今
どんな様子 状況に見える？
登場人物（動植物）が
言っている 思っている
とすれば どんなこと？
また この後 この絵が
どう変化するか 想像してみる
まぁるい出っ腹でおハゲのおじさんが
堂々と大きな花を頭上に掲げている
あまりに朗らかで 楽しそうで 面白そうで
子供が笑いながら近寄っている
岩から木が生えて花が咲いていたり
おじさんもおなかを出したまま
葉っぱの上に立っていたりと
一見おかしな状況があるけれど
おじさんも子供も 何も気にしていない
周囲は鳥やトンボが飛び
全体的に穏やかで平和的な風景
今 子供は１人だけだけれど
他にもたくさんの子供や生物たちが
このおじさんの和やかな雰囲気に誘われて
まわりに集まってくるだろう
Q.４
これまでに感じたことで
同じ意味の言葉や
同様のイメージがあれば
それは「キーワード」
キーワードを意識して
この1枚のカードで
ストーリーを創ってみる
箇条書きでもOK
Q.３に同じ
Q.５
今まで言葉にしたことから
このカードは今
あなたにどんなアドバイスを与え
具体的な行動をするよう伝えているか
思いつくまま まとめてみよう
「このおじさんは私が子供の頃
７歳から１５歳まで通ったお習字の先生だ」
と感じました
習字教室はお寺で
先生はお坊さんだったので確かに坊主頭
こんな風に出っ腹ではなかったけれど
「堂々と」おかしなことをして
私たち子どもをたくさん笑わせてくれて
私は先生のことが大好きで
「字を書くこと」が大好きになりました
おじさんの出っ腹は
ユーモアや笑いの象徴
先生は私たち生徒たちの前で
ガハハハハー！！と大声で笑ったり
堂々とおかしなこと
（大きなくしゃみやおならをしたり いたずら小僧的な行い）
を平然としていました
先生なのに！笑
先生の前で 私も
お転婆っぷりを大いに発揮して
お堂の屋根に上ったり 塀の上で遊んでいても
「落ちないように気をつけてね！」
なんて声をかけてくださる先生でした
おじさんが大きく掲げている花は
当時 先生がしてくださった体現方法のこと
上記記事であったように
急いで書いていた私に対して
そのことを直接注意するのではなく
先生は私の書を頭上に掲げてみんなの前でほめ
１つ１つの字に何重もの花丸をつけてくださった
そんな風に
否定することなく
相手を信じて見守ること
子供だった私はそんな大らかな先生に惹かれ
今でも近づきたいと寄っていっているし
先生が見せてくださったそれらの要素が
今 自分にとって大切だということ
「これからどうなるか」は今後の展望
先生のように笑って
子供たちが安心して 和やかに
楽しく 面白いと惹かれる
ことをしていきます
同じ１枚のカードでも
人によって また
その時の心の状態によって
受け取る言葉やイメージが違い
「必要で大切なこと」も違います
上記 その他のメッセージ例は
このカードの様々な世界観の現れです
↓は対面鑑定で実際にあった読み解き例です
こんな風に感じたまま
自由に 素直に すくい取り
ぜひ 自分らしい行動につなげてくださいね
自分自身との調和
人との調和
自然との調和を大切に
直感カードリーディングを基にした
自分自身と対話するセルフツール
心の交流が出来るボードゲーム
本望を知る書作品など創作しています
活動内容
その他 ADHDボーダー息子の子育て
ペアレントトレーニング 自分との仲直り
新しい家族の形創り 両親の老い
などの経験で感じたことや 映画深読み
自然との触れ合いなど綴っています
ＡＤＨＤについてはこちらをどうぞ
ＡＤＨＤボーダー息子の育児日記 目次
木のモチーフで
気になる出来事を自分でリーディング
安心セルフリーディング
お花のモチーフで自分を癒し 心を整える
寄り添いセルフヒーリング
お問合せはフォームからお願いします
