４月の記事ランキングTOP１０

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。

４月の記事TOP１０。

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１０位　猫背と睡眠の関係

９位　お腹が減るのは、お腹が減った合図ではない

８位　急に体重が増えても体脂肪は増えていません

７位　ゴロゴロ過ごす日を作ってしまうと死亡リスクが高まる可能性

６位　太るのは誰と一緒に過ごすかでも変わってくる法則

５位　健康になる為に食べなければいけないものは？

４位　お酒も飲めば筋トレのように強くなるのは本当ですか？

３位　痩せるパンと痩せない菓子パン

２位　筋トレ後にお酒を飲んではいけない理由

１位　ピラティスをしても姿勢は変わりませんよ

最後までお読み頂きありがとうございます。

パーソナルトレーナー　徳田　洋一 

月・水・金曜日１４：００～２２：００

火・木曜日１０：００～２２：００

土曜日９：００～１８：００

東西線・大江戸線　門前仲町駅 徒歩３分

☎070－5367－6342 ◆問い合わせ  

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猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、南砂町からご利用頂いてます。