門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
お腹が鳴ると学生時代は恥ずかしかった記憶があります。
そんなお腹が鳴ったらお腹が減っているのですぐ食べた方が良いと思っていませんか?
残念ながらそれは間違いです。
お腹が鳴る=食べる合図ではありません。
お腹が鳴るのは、モチリンと言うホルモンの働きです。
胃が空っぽになると十二指腸からモチリンが分泌され、モチリンは胃の中に残ったカスを胃の出口に向かって波を打ちながら出していきます。
この胃の中を掃除している時に音が鳴るわけです。
だから、お腹が鳴る=食べる合図ではなく、お腹が鳴る=胃の掃除中という合図なのです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
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月・水・金曜日14:00~22:00
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カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。