１０月の記事ランキングTOP１０

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。

１０月の記事TOP１０。

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１０位　メンタルの安定にはどんな運動が必要なのか？

９位　長寿ダイエットの法則

８位　料理は出来た方が健康的なのか？

７位　１６時間ダイエットはどう思いますか？

６位　食べ過ぎたら太ってリバウンドしました…

５位　足パカダイエットは本当に効果があるのか？

４位　毎日の筋トレと週１回の筋トレはどちらが効果的か？

３位　冬眠する動物の筋肉が減らない理由

２位　太らない噛む習慣

１位　猫背改善はセルフエクササイズで決まる！２つの理由

最後までお読み頂きありがとうございます。

パーソナルトレーナー　徳田　洋一 

月・水・金曜日１４：００～２２：００

火・木曜日１０：００～２２：００

土曜日９：００～１８：００

東西線・大江戸線　門前仲町駅 徒歩３分

☎070－5367－6342 ◆問い合わせ  

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猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、南砂町からご利用頂いてます。