• 人酔いからの頭痛・肩こりが現在続行中。

• プライベートは大切にね。

• うつ病とお酒とたばこ

• ちょっと無理をしてみた。反動は大きかった。

• 風邪をひいてしまうと精神的にもダメージが大きいですね。

• 作業疲れの精神状態に対して帰宅してからの物音はきつい。

• 作業所をお休みの日は何をしていいのか、わからないです。

• 部屋が静かすぎるのも怖くなっています。

• 今日は作業所に出れた。よかった。

• 今日もうつ症状が強い。季節のせいかなぁ。

• 気分が沈む。起き上がれない。

• 今日は市役所に自立支援の更新に行ってきました。

• 今日から４月。憂鬱な虚しい１日でした。

• 今日も子供にYoutubeを見せながら横になってダウン。

• 今日から次女も半一人暮らしを始めます。

• なんか、最近ブログに書く文章が思いつきにくくなってきた。

• 笑えなくなったよなー。最近特にひどいや。

• 朝から憂鬱な気分がしています。こんな日って作業所に行くべきか・・・。

• 昨日長男が公園で迷子。無事に見つかったけれど。

• 療育園と小学校の面談にいってきました。

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