いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日も作業所に通所できました。
ただ、家を出るまではいつもの葛藤。
作業所に出ようか、休もうかと葛藤の末、出ることにしました。
通所中の運転でも何度も家に帰りたかったけれど、帰ってからも
することが決まっているわけではないから、また余計なことばかり
考えてしまうかもしれないと思い、なんとか作業所に到着。
到着しても元気がでるわけもなく、作業ペースはさがっている。
希死念慮が強かったから作業にならなかったなぁ。
帰宅時も精神的にやられてしまっていたので、家に帰るのが
とてもつらかった。
とりあえず、コンビニで休憩。
とりあえず、また駐車場だけ借りているのは悪いので、パンを
買って車中で過ごす。
今日は車中で過ごすのはしんどいですね。暑かったから。
家に帰るのがつらくて、帰る気力が起きるまで待っていました。
家に帰ると長男の暴走を見ることになるから、それがしんどくて
時間が過ぎるのをまっていました。
こういう時って時間が流れるのが遅いのですよね。
結構経ったかなと思ったら１０分しか経過していなかったり。
結局休んでいたのは３０分くらいだったかな。
覚悟を決めて帰ることに。
案の定、長男は暴れ放題。
食卓テーブルの上からジャンプ、勝手に外にでて遊ぶ、
祖父母の部屋に勝手に入る。。。
その都度、怒る声がする。
扉をおもいっきり閉める音がする。
長男の走る音がする。
もう、嫌だ。疲れ切っているのに、さらに精神的なダメージを
受ける、この時間帯が辛い。
これが２１時まで続く。
苦痛な５時間。
頻繁に時計を見ていても、時間は経過してくれない。
今日はいつになく、暴れ放題だったなぁ。
怒る元気があれば、怒っているんだけれど、その気力もない。
せめて、食卓の上からジャンプするのはやめてほしいし、
祖父母の部屋に行くのもやめてほしい。
一人で外にでるのもやめてほしい。
ベランダに一人ででるのもやめてほしい。
それだけでも減れば怒られる声はかなり少なくなるだろうし。
頼むから怒られる声はなんとかしてほしい。こっちまで怒られて
しまう気がしてしまうので。
別に私が怒られているわけじゃないけれど、声が怖い。
物音が怖い。
嫁には１８時には帰ってきてほしいな。私の精神が持たない。
仕事だから仕方ないのですけれどね。
胃が痛くなってしまいます。頭痛がします。吐き気がします。
この時間帯になるとうつ症状と恐怖心がセットでやってくる。
うつよりは恐怖が強いかな。
１つ１つの物音が怖い。
明日、怖いなー。嫁が休みじゃないから、長男の暴走を止める
ことができない。
１日中、恐怖と耐えないといけないと思うと怖い。