• ハイプレッシャー

• あー、めまいや頭痛がします。悩みすぎだよね。きっと。

• お風呂に行くのが苦痛。１日の最後に体力をつかってしまう。

• １日ずっとパート採用のことを考え続けていました。

• こんなに失敗だらけでもパート採用してもらえるのはありがたい限りです。

• 自分が今できることを丁寧にしていく

• 昨日は無理だったけれど、今日は通所できました。

• 今週どこかで休みを取りたいけれど無理かなぉ。作業的に。

• うつ病なんだなと実感するとき

• 晩御飯の時間になってもテレビを見ている長男に対してイライラしている。

• 雑音恐怖症・気を使うのは疲れる。結局ヘッドホンで対応中。

• 気力との勝負。体力がないから、あとは気力のみ。

• 今月の目標は週４勤ができるようになりたいです。

• また、明日から作業所に通所。しんどいな。。。

• 疲れたー！！自分の存在価値を守るために頑張りすぎたー！

• 今日の作業所の作業ではテーブルソーを使い、とても集中力が必要な作業でした。

• ヘッドホン対策の再開です。やっぱりもったいないし、不安感が削減できるので。

• 今日はとても暑い１日でした。朝から頭痛に悩まされていました。

• 今日も通所できました。少しは落ち着いてきているのかなぁ。。

• 久々に通所できました。雑音対策のヘッドホンの効果があったのかな？

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