いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
今日からまた１週間の始まりですね。
休みになると長く感じるのですが休みが終わると短く感じてしまいます。
まぁ、そういうものなのでしょうね。
今朝も相変わらずの通所葛藤から１日は始まりました。
まだ通所することが習慣化されていない、生活リズムが整っていない証拠ですね。
早く習慣化されるといいなと思っています。
作業所に出ればそれなりにこなしてはいるので、朝起きて車に乗るまでが
苦痛なのですよね。
ただ、休んだら休んだですることないし、自己嫌悪に陥るだけなので通所して
おいたほうが安全なのですよね。
何が安全って、自己嫌悪からの自傷行為をせずに済むので安全なのです。
しかも通所さえしていれば、工賃ももらえるし。
今週も屋外作業になりそうです。来週から雨模様なので今週で屋外作業を
片付けなくちゃいけないから休むに休めないのです。
日差しが強く汗が止まらないですね。
先週からずっと屋外作業ですので日焼けがすごい。
手だけがまっくろ。七分袖の服を着ているから腕も少しだけ真っ黒。
腕時計をしているからそこだけ白いのですよね。
とりあえず、今週を乗り切れば屋外作業は一旦終了かな？
医師からは糖分の摂取を控えるように言われているけれど、こんなに暑いと
ジュースを飲まないと厳しい。お茶だけでは物足らない。
糖尿病持ちなのでジュースはダメなんですけれどね。けれど体が求めているのですよね。
うーん、本当は我慢しないといけないんだけれどなぁ。
なかなか我慢ができないです（涙
けれどこの暑さも今週限り、来週からは梅雨の時期になるから少しは涼しくなるかな。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は熱中症にやられたのかな？帰ってからぐったりとしていました。
帰路中は、途中コンビニで休憩。運転もフラフラしていたので休憩しながら
帰ってきました。
帰ってからも晩御飯を食べたら爆睡です。物音も気にならないくらい寝ていました。
気がつけばもう日が変わります。
さっさと風呂に入っては寝る準備をしているところです。
夕食前・夕食後・眠剤を一度に服用して寝る準備ができました。
明日はゆっくりとブログを書けるといいな。今日は日が変わるのでそろそろ寝ます。