ぽむさん家のおうちご飯。 -5ページ目

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15Aug
- 白菜と人参、きゅうりの胡麻和え
  おはようございます。程よくあっさりしていて一人で抱えて全部食べられる勢いの一品しっかり濃い味、とかではないので冷やし中華とかのトッピングにも使いやすいです使用したのはお馴染みの甘果にんじん(タイアップ)大きさもしっかりしていて、味も美味しいからお気に入りのにんじんなんです材料白菜…250g甘果にんじん…1/2本きゅうり…1本すりごま…大さじ2蜂蜜…大さじ2醤油…大さじ1作り方①白菜、きゅうり、にんじんは細切りにして白菜とにんじんは耐熱容器にいれ600Wのレンジで4分加熱する。しっかりと粗熱をとったら水気をしっかりしぼる。きゅうりは軽く塩もみして水気を切る。②材料をすべてよく混ぜ合わせたら完成。お好みで炒りごまも合わせたり練りゴマ加えて胡麻感増やしてアレンジしても美味しいですハムとかサラダチキンなどの肉類を加えてもぜひお試しください〜食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
12Aug
- たっぷり野菜のヘルシーチキンボール
  おはようございます。鶏ひき肉があったらいつも作りがちなヘルシーボール。今回も家にあった木綿豆腐とはんぺんをあわせて野菜たっぷり混ぜ込んだチキンボール(？)つくりましたたれ不要でもしっかり味のするヘルシーボールです材料に沢庵を入れ込んでるのがポイント味付けには和風万能だしやすまるを粉末でいれこんでいますタレいらずのポイントはやすまるだししっかり味がついておすすめです▶ 購入はこちらから(タイアップ)材料鶏ひき肉…200gはんぺん…1枚木綿豆腐…150gやすまるだし(粉末)…1/2袋塩コショウ…正直にんにく･生姜チューブ…3cm位えのき…1/2袋長ネギ…1/2本沢庵…30g作り方①えのき、沢庵、長ネギはみじん切りにする。はんぺんはよく揉みほぐしておく。②材料を全てよくこね合わせてしっかり馴染ませ、ゴルフボール大くらいの大きさに成型する。③ごま油を適量ひいたフライパンで中に火が通るまでしっかりと焼いたら完成。(弱めの中火で片面3-5分ほどづつ)大体ゴルフボールサイズが21個くらいつくれますお好みで入れ込む野菜アレンジして楽しんでくださいではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
11Aug
- 白菜とえのきの梅かつお和え
  おはようございます。すっかりお盆休みで、世の中盆休みモードですが私は通常運転なので今日も今日とて働きます基本作り置き副菜は何品が常備していてなくなってきたら新たに作り足す感じ。さっぱりとしていて箸休めにも丁度いい、白菜とえのきの梅かつお和え。汁気もないので、お弁当に入れるのにもおすすめアレンジもしやすい一品です！味付けのポイントは、贅沢ローストだしやすまるを粉末で使用することヘルシーだし、しっかり旨味も加わっておすすめです▶ 購入はこちらから(タイアップ)材料白菜…200gえのき…1/2袋やすまるだし(粉末)…1/2袋かつお節…1-2袋(好みで調整)梅干し(大きめ)…3粒作り方①白菜は細切りにして、えのきは石づきを取り2-3等分にする。②耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wのレンジで4分加熱したら、粗熱をとり、水気をよく絞る。③梅干しは種を取り除き、実を軽く叩いたら残りの材料と一緒に白菜とえのきに合わせてよく馴染ませたら完成。梅干しははちみつ梅を使用しています使用する梅干しによって味の調整してください水気は結構絞ってあげることで、味がぼやけずしっかり馴染むので力強めにしぼってくださいシンプルな材料で簡単に作れるので良かったらおためしくださいではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
27Jul
- 豆腐と米粉でつくる、もちもちニラチヂミ。
  おはようございます。息子の好きなもちもち料理豆腐を使ったヘルシーなチヂミに半端に余ってたウィンナーもいれましたウィンナー入りなのでウィンナーの旨味も具材は定番のニラと玉ねぎでシンプルに味付けは贅沢ローストだしやすまる使いました▶ 購入はこちらから鶏ガラでもいいんですけど、今回は和風だしで優しめのお味に材料絹ごし豆腐…150g片栗粉…大さじ4米粉…大さじ2やすまるだし…1/2袋(粉末)ニラ…1/2束玉ねぎ(今回新たま使ってました)…1/4-1/8玉ウィンナー…2-3本作り方⒈豆腐、片栗粉、米粉、やすまるだしをよく混ぜ合わせる。⁡⒉ニラは3cm幅に切り、玉ねぎは薄切り、ウィンナーは5mm幅に切る。3.切った具材を生地とよく混ぜ合わせる。⁡4.フライパンにごま油をひいて中火にかけたら生地を流し込み蓋をして3-5分焼く。⁡5.ひっくり返して片面もよく焼いて完成。具材はお好みでアレンジしてね何もつけなくても味はしますが、お好みで餃子のタレやポン酢が美味しいです良かったら試してみてねぇ食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪#PR
23Jul
- 大根と人参の、お出汁の効いた胡麻酢和え
  おはようございます。我が家の息子はお酢がだいすきで。無論、私も大好きで。酢の物は作り置きしがちです特に酢の物に使うのは甘果にんじんです！好物の味付けにしてしまえば、ちょっと嫌がられる野菜もばくばく食べてくれますお出汁はお馴染みの和風万能だしやすまるこちらを粉末で使ってます▶ 購入はこちらからなんか単調なんだよなぁ〜って味に簡単に深みがでるので大好きな商品です材料大根…140g甘果にんじん…1/2袋やすまるだし(粉末)…1/2袋かんたん酢…大さじ2醤油…大さじ1すりごま…適量作り方①大根と人参は千切りにして耐熱容器に入れ600wのレンジで2分加熱して粗熱をとり、水気を絞る。②調味料全て加えて、良くまぜあわせたら完成。こちらは作りたてよりも、時間を置いた方が味がしみて美味しいので作り置きにおすすめですすりごまはお好みの量をいれてくださいねではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪#PR
21Jul
- アボカド、ほうれん草、キムチの韓国のり和え物
  おはようございます。韓国のりをお安く買えたので、韓国のりをたっぷりと使った一品作ってみましたほぼ味付けも麺つゆのみ！なのでむちゃくちゃお手軽レシピです使用したアボカドはお馴染みの真の実（まのみ）アボカドです！食べ頃発送なので、届いてすぐ食べられるのが良きです▶ 購入はこちら材料アボカド…1/2個ほうれん草…1束キムチ…80gめんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1いりごま…大さじ1韓国のり…好きなだけ作り方①ほうれん草は湯掻いてしっかりと水気を切り、食べやすい大きさに切る。②アボカドは皮と種を取り除き、一口サイズに切り分ける。③材料を全てよくまぜあわせたら完成。韓国のりは好きなだけどうぞ！韓国のりはね、もう好きなだけちぎっていれちゃってください私はフレークタイプを今回は使用しましたプルコギとか作る日の副菜におすすめですぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪#PR
18Jul
- 夏野菜とサバの醤油煮缶のやすまる炒め
  おはようございます。夏野菜をたっぷりと使ったひと品サバの缶詰を使うので旨みもたっぷり。更にやすまるだしで味付けするので旨みの暴力それが茄子やトマトにしみて美味しいんです〜使用したやすたるだしはこちらの贅沢ローストだしやすまるですお味噌汁などはパックごと使うんですけど、おかずに使う時は粉末でよく使用しています▶ 購入はこちらから副菜にもメインにもなるひと品です材料トマト…2個茄子…1-2本サバの醤油煮缶…1缶やすまるだし(粉末)…1袋小口ねぎ…たっぷりごま油…大さじ1/2～1作り方①トマトと茄子は乱切りにする。②フライパンにごま油をひいて、トマトと茄子を炒める。③茄子の色が変わったら、サバの醤油煮缶とやすまるだしを加え炒める。④全体に味が馴染んで汁気がなくなったら完成。たっぷりの葱を散らしてどうぞ。たっっぷりの葱も良い役目をしてくれます良かったらお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪#PR
16Jul
- たっぷり野菜のひじき入り、ふわふわ鶏つくね
  おはようございます。たまーに作りたくなる、鶏ひき肉でつくる鶏つくね？チキンバーグ？なるものとことんヘルシーなのに食べ応え抜群で味付けもしっかりめにつけてるのでソースいらずですなので、お弁当にもぴったりなおかず具材には甘果にんじんもいれてますにんじんが加わることで色味が綺麗になるので私はなんでもかんでもにんじん入れがちですソースいらずの秘密は、和風万能だしやすまるを粉末で入れ込んでいるから！これをいれると本当にしっかり味がつくからおすすめです▶ 購入はこちらから材料鶏胸ひき肉…330gはんぺん…2枚(180g)絹ごし豆腐(水切りしたもの)…150g甘果にんじん…1/2本戻したひじき…50gニラ…1/2束やすまるだし粉末…1袋塩麹…10g生姜、ニンニクするおろし…小さじ1/2ずつ塩こしょう…少々ゆずパウダー…5g作り方①人参とニラはみじん切りにしておく。②鶏ひき肉、はんぺん、豆腐をしっかり混ぜ合わせたら、残りの材料全て加えてよく捏ね合せる。③適量の油をひいたフライパンで、中火で両面しっかり焼き色をつけたら蓋をし3分程蒸し焼きにして中にも火が通るまで焼いたら完成。あっさりといただきたい時はおろしポン酢や玉ねぎソースがいいと思います良かったらお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪#PR
07Jul
- 小松菜ともやし、にんじんの和風ナムル風
  おはようございます。昨日は急遽箕面の大滝に。猛暑の中の長距離徒歩(幼児連れ)は修行でしたやっぱり暑い時期は家で涼しんでいたい冬は冬でぬくもっていたんですが笑今日のレシピはナムル。ナムルの味って好きなんですけど、ちょっと油っぽい感じがして苦手な感じもあってもうちょっとあっさり楽しめたらいいのになぁ〜っていう、私みたいな人向けの和風ナムルです油を控えめにしておりますナムルといえば、人参欠かせないですよね今回もお馴染みの甘果にんじんを使用して作りました味付けには和風ならば欠かせない、贅沢ローストだしやすまるを粉末で使用してます▶ 購入はこちらから材料小松菜…150g甘果にんじん…100gもやし…150gやすまるだし粉末…1袋すりゴマ…大さじ1醤油…小さじ1ごま油…大さじ1作り方①人参は太めの細切り、小松菜は4cm位の長さに切りもやしと一緒に野菜全てを耐熱容器に入れ600wのレンジで5分加熱して粗熱をとったらよく絞って水気を切る。②調味料を合わせて、よく味を馴染ませたら完成。シンプルな味付けなので、味見をして好みに調整してください時間が経てばより馴染んでくるので、作り置きにもおすすめの副菜ですぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
27Jun
- ピーマンとちくわのやるます出汁炒め
  おはようございます。後ひと品何か欲しい！って即席副菜具材の組み合わせと彩り的にお弁当おかずにもぴったりなやつですぅー味付けは簡単に贅沢ローストだしやすまるを使って、ちゃちゃっと作ります▶ 購入はこちらからお味噌汁とかのお出汁とる時とかにはもちろんなんやけど粉末にしたら味付けにも使えるから重宝してます材料ピーマン…3個ちくわ…2本やすまるだし粉末…1/2袋醤油…大さじ1/4いりごま…適量ごま油…小さじ1/2作り方①ピーマンとちくわは千切りにする。②フライパンにごま油をひいて、切った具材をサッと炒める。③残りの材料を全て加えて、よく炒め合わせたら完成。ごま油は香り程度にいれてますお好みで人参などいれても醤油の加減は味見して調整してくださいではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
23Jun
- アボカドと人参のたらこ和え
  おはようございます。最近韓国のりブーム到来してまして、ことある事に振りかけてます和え物に使っても美味しくて、、今回はアボカドと人参使った簡単な和え物作ってみましたお家にあったたらこペーストも一緒にいれてたらこ＆韓国のりの和え物です人参は毎度お馴染みの甘果にんじんですアボカドも真の実（まのみ）アボカドを使用してます▶ 購入はこちらから材料アボカド…1個甘果にんじん…1/2本たらこペースト…大さじ1めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1韓国のり…好きなだけ作り方①人参は太めの千切りにして耐熱容器にいれ600wのレンジで1分半~2分加熱して柔らかくする。②アボカドは食べやすい大きさに切る。③材料を全てよく混ぜ合わせたら完成。今回韓国のりはフレークタイプ使いました！板海苔タイプは崩して使ってくださいたらこはチューブタイプを使用しましたが生のたらこでも大丈夫です風味付けにごま油少し垂らしても◎ぜひお試しください〜食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
21Jun
- 簡単◎たっぷり野菜の入った、白菜とひじきのサラダ
  おはようございます。我が家の息子はひじきが大好きで、ひじきの副菜はモリモリ食べてくれるので私も調子乗ってじゃんじゃん出してますひじきだけではなくて、色んな野菜を入れ込んでもひじきと一緒というだけでモリモリ食べてくれる。子供ってちょろいな、と思う瞬間笑ひじきのレシピにはにんじん必須！みたいなところがあるのは私だけかな？彩り的ににんじんはマストやと思ってます今回もお馴染みの甘果にんじんを使用しました味付けには和風万能だしやすまるを粉末で使用してますこれがあると間違いないです▶ 購入はこちらから材料白菜…200g甘果にんじん…1/2本きゅうり…1本ひじき(戻して水気切ったもの)…100gマヨネーズ…大さじ3やすまるだし粉末…1袋すりゴマ…大さじ2作り方①白菜と人参は少し太めの千切りにして耐熱容器に入れ、600wのレンジで4分加熱し粗熱をとったらしっかりと水気を絞る。②千切りにしたきゅうりと、水気を切ったひじき、白菜とにんじんと調味料を全てよくまぜあわせたら完成。野菜がもりもり食べれる副菜です豆腐ハンバーグを作る時とかに具材として入れ込んだりするのもおすすめぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
19Jun
- さっぱり◎きゅうりとにんじんの和え物
  おはようございます。夏がいよいよ本気だしてきたなぁ、と6月からこれは8月が思いやられますね食べるものもさっぱりしたものが増えました今回は、きゅうりとにんじんだけのシンプルなものです。でもこういうのっていくらでも食べれたりするんですよね人参はお馴染みの甘果にんじんを今回も使用しておりますこの人参は生で食べても美味しいからよく生調理のおかずを作ることが増えましたお酢も使ったさっぱりレシピです〜材料きゅうり…1本甘果にんじん…1/2本醤油…大さじ1はちみつ…大さじ1米酢…大さじ1鶏がらスープの素…小さじ1/2作り方①きゅうりとにんじんは千切りにする。②材料を全てよく混ぜ合わせて完成。お好みでいりごま加えても美味しくておすすめです！冷やし中華のトッピングにもピッタリな味付けぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
13Jun
- スープまで飲み干せる、スペアリブの煮込み
  おはようございます。もしかしたら初めてかもしれない、スペアリブのレシピあっさりしてて、スープもいくらでも飲めちゃうくらい食べやすいレシピなんですパンをスープ浸して食べれると絶品です、、今回はにんじんと玉ねぎを一緒に煮込んで作ってみました使用した人参はお馴染みの甘果にんじんですしっかり味のしみ込んだにんじんも美味しくてお鍋が大きければ2本入れてしまいたいくらいお鍋はホーロー鍋を今回使用してます！持ってない方は普通のお鍋でも大丈夫です材料スペアリブ…700-800g塩コショウ…少々甘果にんじん…1本(乱切り)玉ねぎ…1-2玉(スライス)にんにく…1かけ(みじん切り)水…300ml酒…100ml醤油…大さじ3はちみつ…大さじ2米酢…大さじ1作り方①スペアリブの両面にしっかりと塩コショウを振り10分ほど置いたら適量の油をひいたお鍋で、全面に焼き色をつけて一旦取り出す。②余分な油をさっと拭き取ったら、にんにくを加えて香りが出るまで炒める。③玉ねぎとにんじんを加えてサッと炒める。④スペアリブを加え、残りの調味料すべていれたら強火にして、沸騰したらあくを取り除く。⑤弱火にして蓋をしたら60分ほど煮込んだらお皿に盛り付け、お好みでネギを散らして完成。玉ねぎは必須ですお好みで仕上げにブロッコリーを軽く煮込んだりじゃがいもやゆで卵を加えたりお好みでアレンジしてみてくださいねではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
12Jun
- ニラともやしのオイスター炒め
  おはようございます。最近ニラが安くて、よく買うので食卓に並ぶ率も高いですなので、今回はニラをたっぷり使った簡単なレシピをもやしとにんじんもたっぷり作った節約おかずです人参はお馴染みの甘果にんじんを今回も使用してます味付けに贅沢ローストだしやすまるを粉末で使用しました▶ 購入はこちらからやすまるだしは一家にひと袋あってもいいのではないか、と思うくらいには万能で美味しくておすすめです材料もやし…200gニラ…1束甘果にんじん…1/2本やすまるだし…1袋オイスターソース…大さじ1はちみつ…大さじ1炒りごま…適量ごま油…大さじ1作り方①ニラとにんじんはもやしと同じくらいの大きさにきる。②フライパンにごま油を引いたら強めの中火て野菜を炒めていく。③調味料を全て加え、サッと炒め合わせたら完成。豚肉とかも加えたら一気にメインのおかずに良かったら作ってみてください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
29May
- 卵・油不使用◎豆腐でつくる！おからロールパン
  おはようございます。今日は私が定期的に食べたくなるおからロールパンをご紹介むっちゃヘルシーなんで、定期的に食べたくるんですダイエット中にむちゃくちゃおすすめです今回は具材にアボカドいれました使ったアボカドはお馴染みの真の実（まのみ）アボカドです！▶ 購入はこちらからお好きな具材でアレンジして作れるよ〜材料おからパウダー…20g絹ごし豆腐…100gラカントまたは砂糖…10gコンソメ顆粒…1g水…60gサイリウム…5gベーキングパウダー…5g【今回使用具材】イワシのトマト煮缶アボカドマヨネーズとろけるチーズ作り方①材料をよく混ぜ合わせる。⁡②ラップの上に長方形に広げて伸ばしたらお好みのトッピングをしてくるっと巻く。⁡③8-12等分に切り分けたら天板に乗せて170度に予熱したオーブンで20分焼いて完成。サイリウム使用レシピなので、生地はしっかりと弾力が出てくるまで捏ねてあげてください天板に乗せた時上から押さえつけたりしないでそのままにしてあげてください焼き上がりの生地の感じがちょっと変わります！⁡ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
24May
- 豆腐でつくるキムチーズチヂミ
  おはようございます。豆腐とキムチがあればつくってみてほしいボリューム満点なチヂミですもっちもち食感がやみつきにチーズも使うので、食べ飽きないですキムチだけでは寂しいので甘果にんじんも一緒に今回使用しました隠し味に和風万能だしやすまるを今回粉末でいれてます▶ 購入はこちらから材料キムチ…150g絹ごし豆腐…150g片栗粉…大さじ4米粉…大さじ2やすまるだし粉末…1袋とろけるチーズ…30g作り方①材料をすべてよくまぜあわせる。②温めたフライパンに適量のごま油をひいて、生地を流し込む。③蓋をして中火で片面こんがり焼きあがったらひっくり返しお好みでとろけるチーズをたっぷり乗せたら再度蓋をして片面こんがり焼けるまで焼いて完成。米粉の代わりに、小麦粉でも作れます家にあるものでぜひ今の季節だと、新玉ねぎとかいれても美味しいですぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
19May
- にんじんとハムのあっさりマリネ
  おはようございます。最近のマイブームは人参をスライサーで千切りにして何かと和えていただくことです〜炒めたり、茹でたり、熱を通して食べるよりもシャキシャキした食感と人参本来の味が楽しめるのが良き。息子もこっちの方がよく食べてくれる気がします使用したのはお馴染みの甘果にんじん生食レシピは、生で食べて美味しいにんじんがいいです！我が家ではもはや欠かせない和風万能だしやすまるも今回隠し味で使ってます▶ 購入はこちらからなんか物足りひん、。を埋めてくれます材料甘果にんじん…1/2本きゅうり…1本ハム…6枚やすまるだし(粉末)…1/2袋レモン汁…大さじ1オリーブオイル…大さじ1イタリアンハーブミックス…少々作り方①にんじんはスライサーでつま切りくらいの細さの千切りにして、きゅうりとハムは細切りにする。②材料をすべてよく混ぜ合わせて完成。イタリアンハーブミックスは私が使っているものは塩分が入っていないものになるので、入っているやつを使う場合は塩分加減を調整してください作り置きしておくと、味がどんどんしみるので作り置きにもおすすめですではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
16May
- 彩り野菜のあっさり和風マリネ
  おはようございます。家にモッツァレラチーズが眠ってたので救済レシピをトマトときゅうりも合わせて、夏仕様です〜モッツァレラ使うなら絶対合わせたい真の実（まのみ）アボカドも使ってます▶ 購入はこちらから材料モッツァレラチーズ…1個トマト…1個きゅうり…1本アボカド…1個4倍濃縮めんつゆ…大さじ2かんたん酢…大さじ1イタリアンハーブミックス…少々岩塩…少々作り方①具材すべてサイコロ状に切る。②調味料と具材をよくまぜあわせたら完成。イタリアンハーブミックスは私は塩分の含まれていない、iHerbのものを使用してますなので、お使いのシーズニングミックスによっては塩加減調整してください日が経ちすぎると水分が出てきて味薄くなっちゃうのでなるべく早く召し上がるのがおすすめです是非お試しください〜ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
14May
- アボカド入りコールスロー
  おはようございます。たまーに食べると、一時期ハマっちゃう「コールスロー」やっぱりマヨネーズっておいしいですよね今回はアボカドもいれて少しボリューミーに。味や食感にも変化出て美味しいんですコールスローに欠かせない人参は、甘果にんじん。アボカドは真の実（まのみ）アボカドです！▶ 購入はこちらから我が家のコールスローには和風万能だしやすまるの粉末を隠し味に入れてます▶ 購入はこちらから旨みが加わって更に美味しいんです材料キャベツ…200g甘果にんじん…1/2本アボカド…1/2個ハム…6枚やすまるだし(粉末)…1/2袋かんたん酢…大さじ2マヨネーズ…大さじ3作り方①キャベツとにんじんは千切りにして、アボカドとハムは細切りにする。②アボカド以外の材料を全てよくまぜあわせたら、最後にアボカドを加えてサッと合わせて完成。アボカドは柔らかめよりも、固めがいいと思います固めだと崩れにくいので、他の具材と混ざりにくいですコーンや枝豆とかいれても美味しいのでお好みでアレンジ楽しんでくださいではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪