ぽむさん家のおうちご飯。 -4ページ目

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26Apr
- にんじんと大根のめかぶ酢和え
  おはようございます。あっという間にゴールデンウィークでもうゴールデンウィークになってることにも気づかずテレビで知って驚愕してます1年早い〜！！！これ、秒でなくなるやつですめかぶが良い仕事してて、ぺろっと食べれちゃいますにんじんは甘果にんじんを今回も使用してます生で食べて美味しい野菜はなるべく生で堪能したいそして味付けに和風万能だしやすまるこれも結構ポイントで、味をバチッと決めてくれます▶ 購入はこちらから材料甘果にんじん…1/2本大根…3cmめかぶ…1パックやすまるだし粉末…1/2袋かんたん酢…大さじ1作り方①大根と人参はスライサーで千切りにする。②材料を全てよくまぜあわせて完成。めかぶも既に味がついてるのでかんたん酢とやすまるだしでサッと簡単味付け程よい酸味が、今の季節にむちゃくちゃぴったりですぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
16Apr
- 海苔がアクセント◎白菜と人参の和え物
  おはようございます。昨日はすっごくさむくて久しぶりにダウン着たくなる気温でしたでも4月中旬やし、、って思いから我慢でチャリ爆走させました一生懸命漕げば暖かくなるだろ戦法を実は今絶賛ダイエット中なのに食欲って途絶えないもので私好みの副菜たっぷり作ってよく食べてますこれもそのひとつ。人参と白菜を使った簡単な和え物。ポイントはもみのりで、磯の風味とかが加わって美味しいんですにんじんは毎度お馴染みの甘果にんじんです最近はよくスライサーで千切りにして料理してます生で食べるにんじんってやっぱり美味しいですよね材料白菜…1/10個甘果にんじん…1/2本もみのり…1つかみいりごま…大さじ2醤油…大さじ1砂糖…大さじ1かんたん酢…大さじ2ごま油…小さじ1作り方①白菜は5mm幅くらいに切り、人参は千切りにする。②白菜を耐熱容器にいれラップをかけたら、600wのレンジで6〜8分加熱して粗熱をとったら、手でぎゅっと絞り水気を切る。③材料を全てよくまぜあわせたら完成。白菜は様子を見て加熱してください加熱した直後は熱いので、しっかりと冷ましてからぎゅっと絞って和えてくださいねほんの少しでもごま油を加えることで風味が加わって更に美味しくいただけるのでおすすめ是非お試し下さい食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
12Apr
- 腸活にも◎梅アボカド納豆トースト
  おはようございます。ここ半年くらい、毎日納豆を食べてるんですけど全く食べ飽きなくて、もはや食べるのが楽しみなくらいなんですけどたまにはアレンジしとく？ってことで、トーストにしましたアボカドはお馴染みの真の実（まのみ）アボカドです！▶ 購入はこちらから納豆のトーストにはアボカド合わせたくなってしまう材料アボカド…1/2個梅干し…2個納豆(タレ入り)…1パック鰹節…1袋食パン…2枚マヨネーズ…適量とろけるチーズ…適量作り方①アボカドは食べやすい大きさに切って梅干しは種を取り除いてよく叩く。納豆はタレを入れて軽く混ぜ合わせる。⁡②材料全てよくまぜあわせたら、食パンに具材を載せる。③マヨネーズととろけるチーズをトッピングしたらこんがり焼き色つくまで焼いて完成。お好みでパセリ散らせばお洒落にブラックペパー振りかけると味のアクセントになるよ！美肌や腸活にもおすすめのトーストです是非お試しください〜！食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
10Apr
- どっさり、もやしと人参と胡瓜の彩りサラダ
  おはようございます。我が家で最近生野菜を沢山食べるようにしてて人参をスライサーで千切りにして食べることが増えました今回もにんじんを千切りにして作るレシピですお酢を使ったレシピにすると、息子も喜んで食べてくれるので我が家では副菜にお酢を結構使います使用したにんじんはお馴染みの甘果にんじん我が家の定番にんじんですーっ和え物によく使うのが贅沢ローストだしやすまるなんか物足りないなぁ〜がばちっと決まるので重宝してる調味料です▶ 購入はこちらから材料甘果にんじん…1本きゅうり…1本もやし…1袋米酢…大さじ2てんさい糖…大さじ2醤油…大さじ1やすまるだし粉末…1パックいりごま…大さじ1-2作り方⒈にんじんときゅうりは千切りにする。　もやしはサッと湯通しして火を通し、水気をしっかり切る。⒉材料を全てよく混ぜ合わせたら完成。冷蔵庫で少し休ませて馴染ませた方が味が染みて美味しいですぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
08Apr
- とことんヘルシー、豆腐チキンバーグ
  おはようございます。最近あったかくなって、桜も満開ですっかり春だなぁ〜とお花見も2回したので、今年はばっちり桜堪能しました鶏ひき肉があったら8割の確率で豆腐と合わせて何かしらのチキンバーグ作ってしまう我が家(もはや私)一緒に野菜もたっぷりとれるように毎回野菜はてんこ盛りにいれてます〜入れると彩りも綺麗になっておすすめなにんじんはお馴染みの甘果にんじんを今回も使用してます我が家の定番野菜です味付けはこれ頼み和風万能だしやすまるです▶ 購入はこちらからしっかり味もついて旨味も加わるので本当におすすめ材料鶏ひき肉…380g絹ごし豆腐…150g甘果にんじん…1/2本玉ねぎ…1/2個やすまるだし…1パック(粉末使用)大根…4cm分位にんにく・生姜すりおろし…小さじ1/2片栗粉…大さじ2作り方⒈にんじんと玉ねぎと大根は粗めのみじん切りにする。⒉耐熱容器にいれて600Wで3分加熱。　水気を切って冷ましておく。⒊材料を全て合わせてよく捏ねたら　お好みの大きさに成型する。⒋適量の油を引いたフライパンで両面しっかり　焼き色がつくまで焼いたら完成。　お好みでポン酢などをかけてどうぞ。今回はさっぱり頂きたかったのでポン酢でいただきましたお好みで照り焼きとかにして楽しんでくださいたっぷりの大根をいれてるので、食感と楽しめるチキンバーグですではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
26Mar
- ごろっと具材の、かぼちゃと大根の米粉シチュー
  おはようございます具材がごろっとはいった、具を食べるシチューかぼちゃが主役ですかぼちゃ以外にも実は大根がたっぷり。味の染みた大根が美味しい、シチューなんですシチューは欠かさずいれる甘果にんじんも今回ばっちりいれてます米粉で簡単に作るので、ルーいらず！なのでヘルシーです材料かぼちゃ…250g鶏ひき肉…200g甘果にんじん…1/2本玉ねぎ…1/2玉大根…4-5cm水…200cc牛乳…250ccコンソメ顆粒…大さじ1米粉(料理用)…大さじ3茹でブロッコリー…お好みで仕上げに加える作り方①かぼちゃは1口大サイズ、にんじんと大根はいちょう切り、玉ねぎは0.5-1cm幅に切る。②鍋に牛乳と米粉以外の材料を全て入れて中火にかけ、蓋をして煮込みフツフツとしてきたら弱火にして具材に火が通るまで煮込む。(15分ほど)③牛乳と米粉を足してよく米粉を溶かしたら中火してとろみが付くまで煮込んだら完成。具材ごろっと入ってるのでチーズのせて焼いて食べても今回鶏ひき肉使ってますが、もちろん、もも肉やむね肉でも作れます◎炒めたりする工程もなくむちゃくちゃシンプルでズボラなシチューぜひお試し下さい食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
22Mar
- 生姜入り、身体ぽかぽか豆乳豚汁
  おはようございます。豆乳味噌汁にハマってて、これ豚汁にしたら美味しさ倍増じゃない？ってことで作ったら、むちゃくちゃ美味しかった今回は生姜を隠し味にいれてます〜！豚汁に、というより味噌汁に必ず入れたい甘果にんじんにんじんって、お味噌の塩分で甘さ増すよね味噌汁に入ってるにんじんが大好きなので今回もお味噌汁に使ったお出汁は和風万能だしやすまるもう我が家の定番の味になってますこれがあるとないとでは、味が全然違う▶ 購入はこちらから材料豚こま肉…150g甘果にんじん…1/2本さつまいも…1/3本玉ねぎ…1/2玉水…300ml豆乳…300mlお味噌…大さじ3やすまるだし…1パック生姜すりおろし…小さじ1~作り方①にんじん、玉ねぎ、さつまいもは食べやすい大きさにきる。②鍋に豆乳とお味噌以外の材料を全て入れて、蓋をして中火にかける。あくが出てきたら取り除く。③ふつふつとしたら火を少し弱め、具材に火が通るまで煮込む。④豆乳を加えて、温度が温まってきたらお味噌をとかして完成。お好みで葱を散らしてどうぞ。入れる具材はおこのみで。里芋やゴボウ、こんにゃく、豆腐など家にあるやつをいれて楽しんでくださいではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
19Mar
- めかぶ入り、アボカドキムチ納豆
  おはようございます。特に調味料などはいれず、和えるだけなのにべらぼーに美味しいの出来ましたそのままでも、ご飯にのせても最高です食べ応えほしいなぁってことで真の実（まのみ）アボカドをごろっといれてます▶ 購入はこちらから冷凍のアボカドを解凍していれても良きです材料納豆…1パックめかぶ…1パックアボカド…1個キムチ…50g作り方①納豆は付属のタレを加えて軽く混ぜ合わせる。アボカドは食べやすい大きさに切る。②材料を全てよくまぜあわせて完成。納豆は付属のタレもいれてるので、ノーマルタイプの納豆がおすすめ。お好みですりゴマとかいれても良いよダイエット中にもぴったりなおかずぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
15Mar
- 錦糸玉子入り、にんじんキムチ和え
  おはようございます。今日は作ると息子が大喜びして全部食べ尽くしちゃう料理を紹介しようかと私の創作レシピで名前ないんですけど、これ作ると「僕が好きやから作ってくれたん？！」って目を輝かやかせて言ってきます。笑今回のレシピの主役はたっぷりの人参と大根。人参は甘果にんじんを今回使ってます我が家のにんじんはもうこれが定番隠し味で和風万能だしやすまるを粉末で入れてます▶ 購入はこちらから材料甘果にんじん…1/2本大根…3cm錦糸卵…50gキムチ…50gやすまるだし粉末…1/2袋かんたん酢…大さじ1作り方①人参と大根をスライサーで千切りにする。②材料を全てよく混ぜ合わせて完成。錦糸卵はちらし寿司の時のやつが余ってたから入れたんですけど、これが大正解むちゃくちゃ美味しかったので是非食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
13Mar
- たっぷりキャベツの納豆キムチオムレツ
  おはようございます。絶賛ダイエット中でも食べたい気持ちはわんさか溢れているのでストレス溜めない程度に食べてますなので今日はダイエット中でも罪悪感なく、食べ応えも感じられる1品を旨味を感じると満足度は高いので贅沢ローストだしやすまるを隠し味にいれてます◎▶ 購入はこちらから材料【1人前】卵…1個やすまるだし粉末…2つまみキャベツ…50gキムチ…40g納豆…1/2パックチーズ…ひとつかみくらい作り方①キャベツを千切りにして耐熱容器にいれ600wのレンジで2分加熱して粗熱をとったら納豆とキムチを加えてよく混ぜ合わせる。卵とやすまる出汁を合わせて溶いておく。⁡②フライパンに適量の油をひいたら弱めの中火にかけ、溶いた卵を流し込む。具材を卵の半分に乗せて、お好みでチーズをトッピング。蓋をして卵に火が通るまで焼く。⁡③卵を半分に折り、具材を包んでいく。チーズが溶けていないならチーズの面を下にして火を通せば溶けます。後はお皿に盛り付けてお好みでソースをかけて完成。納豆は付属のタレを今回入れて作ってます。ノーマルタイプであれば入れてください◎卵は1人前1個で焼いてますが、使用されるフライパンの大きさ的に難しい人は2個使ってくださいねお好みでツナ缶足したり、アレンジしてもOKではでは！食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
11Mar
- ごろっと具材の、鮭わかめおにぎり
  おはようございます。おにぎりブームってきません久しぶりに食べるとその美味しさに感動しちゃって笑今回は息子も大好きなおにぎりを。具材ごろっと入ったおにぎりって贅沢ですよね味付けにはお馴染みの贅沢ローストだしやすまるを粉末で使用してます▶ 購入はこちらから材料【2個分】ご飯…160gわかめ…20g焼鮭…1切れやすまるだし顆粒…大さじ1いりごま…大さじ1味付けもみ海苔…一掴み作り方①わかめは適当に切り、鮭は荒くほぐす。②全てよく混ぜ合わせて握ったら完成。炭水化物も食物繊維もたんぱく質もたっぷりとれるおにぎりです良かったら作ってみてねぇ食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
28Feb
- さつまいもの塩甘露煮
  おはようございます。私が好きで、さつまいもが家に沢山ある時は必ず作る、さつまいもの甘露煮(？)です前は醤油であまじょっぱくしてたんですけど最近は塩でアクセントつけるようになりましたこれがおいしくて、、いつもは目分量で作ってるんですけど、どうせなら、と今回は計ってつくってみました〜今回使用してるのは「ハチミツ芋」でファーマインドの商品です焼き芋はもちろん、シンプルなさつまいも料理でもしっかり美味しくいただけるお芋でした提供いただいたお芋を使って今回はレシピ作ってます材料さつまいも…250g塩…小さじ1/4てんさい糖…大さじ3-4水…100ml作り方①さつまいもは1cm角に切り、水に15分ほどさらす。②水気を切ったら鍋またはフライパンに材料を全て加え蓋をして水気がなくなるまでしっかり弱めの中火で煮込んだら完成。塩の代わりに醤油大さじ1-2とかでもおすすめです口寂しくなったら食べるおやつにしてます良かったら作ってみてねぇ食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
25Feb
- さつまいもチーズガレット
  おはようございます。さつまいも大好きな親子でして、中でも息子も喜んで食べてくれたひと品を今日は紹介しようかとさつまいものチーズガレットです家にあったチーズがなかなか伸びるものじゃなかったからびよーんと伸びる図を撮れなかったのが残念簡単なのにやみつきになるさつまいも料理です今回使用してるのは「ハチミツ芋」でファーマインドの商品ですほくほく感もありつつ、しっとりさつまいもらしい甘さもしっかりあるお芋で美味しかった提供いただいたお芋を使って今回はレシピ作ってます材料さつまいもＬサイズくらい…1本片栗粉…大さじ2とろけるチーズ…たっぷり溶かしバター…大さじ1-2蜂蜜…適量作り方①さつまいもをスライサーでフライパンに全部する。⁡②片栗粉を全体によくまぶしたら溶かしバターも加えて馴染ませる。半量を端によせ、チーズをたっぷり乗せてその上にさつまいもをのせて上からギュッと押さえ付ける。⁡③蓋をして中火で片面3~5分半焼いたらひっくり返し焼き色をもう片面もしっかりついたら完成。お好みで仕上げに追加でバターや蜂蜜かけてどうぞ！さつまいも全体にバター絡ませるのでフライパンにはバターを引いてませんが、引っ付きやすいフライパンの場合は事前にフライパンに油を馴染ませておいてくださいチーズはたっぷりがおすすめ良かったら作ってみてねぇ食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
17Feb
- ノンオイル、ホットケーキミックスでつくる、ケークサレ。
  おはようございます。たまに、むしょーに食べたくなるケークサレ。やる気がある時に作りますなるべく低脂質で作りたいからノンオイルで仕上げてますケークサレには彩り加えたいので甘果にんじんも今回いれてますブロッコリーや、コーン、ウィンナーなどの具材を沢山入れると見た目も綺麗で食べるのも楽しめる仕上がりになりますよ材料ホットケーキミックス…150g牛乳…140g卵…1個粉チーズ…大さじ2甘果にんじん… 1/3本ミニトマト…5個茹でブロッコリー…6個(切り分けたもの)ウィンナー…4本コーン缶…15gツナ缶…1/2缶ミックス豆…20-30g作り方①ホットケーキミックス、牛乳、卵、粉チーズをよく混ぜ合わせる。②人参はいちょう切り、ウィンナーは半月またはいちょう切り、ミニトマトは4等分にきる。③用意した具材を全て加えて、さっと混ぜ合わせ型に流し込む。④180℃に予熱したオーブンで40-50分焼いて完成。今回はパウンド型で焼いてますが、カップケーキ型でも焼けますカット要らずなので楽ちんお好みの具材で作ってみてねぇ食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
15Feb
- 切り干し大根の甘酢和え
  おはようございます。息子が切り干し大根の和え物が好きで中でも甘酢和えが大好きなので、良く我が家では作ります今回はにんじんときくらげも加えた食感も楽しめる甘酢和えにしましたっ使用してる人参は、おなじみの甘果にんじんです！生で食べても美味しいのでおすすめ今回は火を通さず、生で食べるので美味しい人参が良きですやすまるだしはこちらを使用しました和風万能だしやすまるです▶ 購入はこちらから材料切り干し大根(水に戻して絞った状態)…150gきくらげ(戻した状態)…100g甘果にんじん…1/2本米酢…大さじ5てんさい糖…大さじ5醤油…大さじ1/2やすまるだし(粉末)…1パック作り方①キクラゲと人参は千切りにする。②調味料を全てよくまぜあわせたら、具材を全て加えてよく馴染ませ、冷蔵庫で3時間〜置いたら完成。作りたてはあまり馴染んでないので、合わせてから少し時間を置いた方がいいです。1-2日経ってる方がよく馴染んで美味しくいただけますではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
13Feb
- 豚肉のやすまる炒め
  おはようございます。シンプルな豚肉の炒め物。味付けはやすまるだしをつかうので、うまみもあってご飯の進む味付けにしてます漬け込んで置いて焼くので、時間が無い時にも浸け置きしておけて便利です今回使用したやすまるだしはこちらの贅沢ローストだしやすまるです▶ 購入はこちらから材料豚こま肉…300g玉ねぎ…1/2玉生姜・にんにくすりおろし…小さじ1醤油…大さじ1みりん…大さじ1料理酒…大さじ1砂糖…小さじ1やすまるだしパック…1パック(粉末)作り方①玉ねぎは薄切りにする。②豚肉、玉ねぎ、調味料を全てあわせてよく揉み込む。3時間〜冷蔵庫で寝かせて馴染ませておく。③フライパンに分量外の油を適量引いて火にかけ、②を火が通るまで中火で炒めたら完成。玉ねぎはお好みや大きさによってひと玉分使ってください使用する油はなんでも大丈夫ですが、ごま油だとコクも出ておすすめですではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
11Feb
- アボカドの肉巻き照り焼き
  おはようございます。久しぶりにアボカドをメインおかずにして作りましたアボカドの肉巻きは結構お腹にもたまるのでアボカド好きにはおすすめの料理です味付けは定番の照り焼きにしました使用しているアボカドはお馴染みの真の実（まのみ）アボカド▶ 購入はこちらからアボカドは冷凍して保存もできるので使い切れない時は冷凍保存がおすすめです材料アボカド…1個豚肉…250g(今回は細切れ使用)塩コショウ…少々醤油、砂糖、味醂、料理酒…各大さじ1ごま油…大さじ1/2(焼く用)薄力粉…少々作り方①アボカドを縦に5等分くらいにして切り、薄く薄力粉をまぶしたら豚肉を巻き、塩コショウを振る。②フライパンに油を引いたら、肉の巻き終わりの部分を下面にして焼き、全面しっかりと焼く。③調味料を加えてよく味を絡ませたら完成。味付けはお好みで味見をしながら調整してください今回使った豚こま肉は薄切りに近い状態のものだったので巻きやすかったですが、状態によっては巻きにくいかと思うので豚薄切り肉とかの方が扱いやすいかとは思いますではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
29Jan
- アボカドとモッツァレラのおかか和え
  おはようございます簡単な、ちゃちゃっと1品レシピ。必要な材料は4つだけ。切って合わせるだけの簡単なやつです家になんも無いけど、なぜか逆に普通ないやろっていうアボカドとモッツァレラがあったので滅多につくらないおかか和えにしてみました使用してるアボカドはいつもお馴染み真の実（まのみ）アボカドです▶ 購入はこちらからアボカドとモッツァレラの洋の食材を今回は和の味付けで仕上げました材料アボカド…1個モッツァレラチーズ…1個かつお節…1〜2パック(1袋3g)めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2作り方①アボカドとモッツァレラチーズを一口大に切る。②切った具材にめんつゆとかつお節を合わせて完成。かつお節の量はおこのみでちょっとしたアレンジでわさびを少し入れてもアクセントになって美味しいですではでは◎食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
24Jan
- 白菜と人参のサバマヨサラダ
  おはようございます。たっぷりの白菜もペロッと食べられる簡単なサラダをつくりました白菜は生で食べるのが好きで、よく作りがちですぅ。作る時に絶対にいれるのが甘果にんじん人参の彩りも加わるので見た目も綺麗になるし食感と良くなるので人参はマストですサラダによくいれるのが和風万能だしやすまる深みのある味に簡単に仕上がるのでオススメです▶ 購入はこちらから材料白菜…300gサバの水煮缶…1缶甘果人参…1本マヨネーズ…大さじ3ポン酢…大さじ1やすまるだし(粉末)…1/2袋作り方①白菜は細切りにして分量外の塩小さじ1/3を振り、5-10分ほど置いて水気をよく絞る。人参は千切りにする。②サバ缶は水気を切り、材料全てをよくまぜあわせたら完成。サバ缶は今回水煮缶なんですけど味噌煮や醤油煮のものでも作れます白菜たっぷり食べたい時や作り置きしたい時にぜひお試しください食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪
20Jan
- 即席、家にあるもので豆乳坦々麺
  おはようございます。たまに食べたくなるラーメンをお家で簡単に。豆乳でつくる、なんちゃって坦々麺が好きで白滝とかでもつくったりします今回は肉そぼろに木綿豆腐を使ってボリューミーだけど、ヘルシーに仕上げました！肉そぼろには甘果にんじんと玉ねぎもたっぷりいれてます隠し味に和風万能だしやすまるをいれてより深みのある味わいに▶ 購入はこちらからやすまるだしは本当に重宝しますーっ材料麺…1人前おこのみの具材…適量【スープ】●ニンニク・生姜チューブ…2~3cm●コチュジャン…小さじ1/2~●鶏ガラスープの素…大さじ1●水…100mlお味噌…大さじ1すり胡麻…大さじ2~3豆乳…200ml【肉そぼろ】作りやすい分量合い挽き肉...300g木綿豆腐...200g甘果にんじん...1本玉ねぎ...200g醤油...大さじ4砂糖...大さじ3味醂...大さじ2やすまるだし（粉末）...1パック作り方【肉そぼろ】①野菜はみじん切りにする。②フライパンに具材全て加えて、中火で炒める。この時、豆腐は細かく崩しながら炒める。③肉の色が変わってきたら調味料を全て加えて水気がなくなるまで、炒め煮こんだら完成。【スープ】①鍋に●の材料を全て加えてひと煮立ちさせる。②残りの材料全て加えて、良く温めたらスープの完成。【全体】①麺はおこのみのものを茹でてよく水気を切る。もやしやねぎなど、お好みの具材を用意する。②容器にスープ、麺をいれたら肉そぼろ、お好みの具材を盛り付けておこのみでラー油などかけて完成。肉そぼろはたっぷりできるので、そぼろ丼にしたり、オムレツにしたりしてください！コーンとかトッピングしても美味しくておすすめです◎ではでは食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪