おはようございます。
最近韓国のりブーム到来してまして、
ことある事に振りかけてます
和え物に使っても美味しくて、、
今回はアボカドと人参使った簡単な和え物作ってみました
お家にあったたらこペーストも一緒にいれて
たらこ＆韓国のりの和え物です
人参は毎度お馴染みの
甘果にんじんです
アボカドも真の実（まのみ）アボカド
を使用してます
材料
アボカド…1個
甘果にんじん…1/2本
たらこペースト…大さじ1
めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1
韓国のり…好きなだけ
作り方
①人参は太めの千切りにして耐熱容器にいれ
600wのレンジで1分半~2分加熱して柔らかくする。
②アボカドは食べやすい大きさに切る。
③材料を全てよく混ぜ合わせたら完成。
今回韓国のりはフレークタイプ使いました！
板海苔タイプは崩して使ってください
たらこはチューブタイプを使用しましたが
生のたらこでも大丈夫です
風味付けにごま油少し垂らしても◎
ぜひお試しください〜
食宣伝．com
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