人は、
摂取、吸収、排泄
というサイクルで成り立っています。
食べ物を摂取して、
栄養を吸収して、
老廃物を排泄。
が、
こことは別に、
現代人は今、
とある事に
体は忙しくと働いているのです。
それが、
解毒。
解毒
ひぃ。写真怖い。
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ピラティスと美整体で体質改善
西東京市／ひばりヶ丘／隠れ家サロン
ボディトレーナー土屋あや子もう我が国は添加物大国として有名ですよね。
ハムの食品の配分表を見てみてください。
恐ろしいほどの添加物が…。
私は生ハムが好きですが、
豚モモ、食塩、
と書いてある生ハムしか購入しません。
専門店でない限り、
添加物抜きの食品を探す事が大変だと思います。
体は、
添加物や毒素を出すことに
忙しいのです。
体に良いものを！
体に優しいものを！
と得る事を優先するのではなく、
解毒を優先する事。
足すよりも、まず引き算。
不要なものを排除していく事が、
健康と美を手に入れる為の
最重要事項です。
よく、
ヨガスタジオのCMやチラシで、
「汗をかいてデトックス！」
なんて表現されていますが、
汗から老廃物は出ませんので、
ご注意ください。
老廃物は、
便と尿から出るのです。
便秘は解毒出来ない
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