1日に2〜3リットルのお水を飲みましょう！
なんて事だけ鵜呑みにして実行していると、
便秘改善どころか体を壊します。
＼3日間で便秘改善秘密のメソッド／
メディアに公開されていない
まさかの方法で3日間で便秘改善者が続出！
西東京市／ひばりヶ丘
ボディケアパーソナルセッション
エクササイズと美整体で体質改善
こんにちは。
ヘアカラーを落ち着かせたら
なんだか心も落ち着きました。
「お水は沢山飲む良いって聞いたので…。」と、
具体的に、
何がどう体に良いのかも調べずに、
なんとなくの情報で行動していませんか？
人間の体の体液は、
お水だけではなく、塩分も含まれています。
体液の塩分濃度は0.9%と言われています。
水分100mlあたり、0.9g。
体は生命維持のために、
体内の塩分濃度を
0.9%に保つように
バランスをとっているのです。
そこに、3リットルも
ガブガブお水を飲んだらどうなりますか？
バランスは
崩壊です。
ここに、
「健康の為に減塩しよう！」
と減塩なんてしようものなら、
ますますミネラル不足で
体調不良を起こし、
生命の危機にみまわれます。
減塩は洗脳です。
摂ってはいけないのは精製塩。
ミネラル豊富なお塩は
むしろ摂取した方が体は蘇り
便秘は改善します。
脱水症状を起こした場合は、
お水を摂取するだけではなく、
ミネラルのお塩も摂取する事で
回復が早くなります。
これは基本中の基本です。
なので、
精製塩は摂っても意味がありません。
製造過程で、塩化ナトリウムだけ取り出されており
他のミネラルが含まれていないからです。
お水を沢山飲むとするなら、
ミネラルを豊富に含んでいる
お塩も摂るべきなのです。
精製塩はダメ
こちらは私の故郷でもある
沖縄の「ぬちまーす」です。
お水にこのぬちまーすを溶かして
ミネラルウォーターを
作られる方もいらっしゃいますね。
お水をガブガブ沢山飲む人は、
ミネラル摂取も必須！！
便秘を改善したいのなら、
病から復活したいなら、
ミネラル豊富なお塩摂取は必須です！
私は減塩を推進するトレーナーを
信用していません。
今私がハマっているのは、
神寶鹽！
ミネラル豊富な神寶鹽を
おやつの様にポリポリ食べちゃうくらい
ハマっております。
ご興味がある人はご連絡ください。
