最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧姿勢を良くしたい、疲れにくい身体になりたい方へ2022年のご挨拶ピラティスをする方が増えて嬉しいピラティスが生活の一部にきれいな姿勢になりたい方へピラティスで得られる気づき40代以降は身体のメンテナンスが必要だと思う姿勢と舌の関係姿勢がいいと、見た目が良くなるだけでなく、○○になれる!お客様から人気のエクササイズ2021年 年末の挨拶バレエへの憧れ一生続けていこうと思っている事ウォーターサーバー設置しました体重−4キロ、ウエスト−7センチ!背骨の役割私が目指している身体どんなウェアでエクササイズする?おかげさまで2周年を迎えました人生100年時代 いつまでも動ける身体でいる為に次ページ >>