• マシンピラティス の良さ

• サークル活動、今まで本当にありがとうございました

• 今の身体が1番柔らかい70歳！

• 呼吸と横隔膜

• しなやかに動ける身体を目指そう！

• ピラティスとダンス

• 学ぶ事は楽しい！

• 大好きなものが見つかる幸せ

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• 心地よく動ける場所を探す

• お子さんの姿勢、気になりませんか？

• 寒い日にはジャンプがいい

• ピラティス上級コースを受けてきました

• ピラティスで免疫もアップ

• 痛みのない身体って素晴らしい！

• 2020年　ありがとうございました

• 背骨をそらす事ができますか？

• [お客様の変化】やっぱり体重より見た目！

• 石垣島へ行ってきました！

• 姿勢がよくなったお客様の変化＆感想

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