名古屋市 ピラティススタジオSmiley
鈴木裕子です。
「Smiley」
笑顔溢れる場所になるよう取り組んでいます！
約5年前に書いたブログですが、
横隔膜の動きって、とても大切だと感じ、
そういえばと思い出して再投稿します。
というか、この模型が壊れて捨てちゃったの💦
呼吸は、横隔膜の動きがとても大切なポイントです！
動画を見て、身体の中で起こっていることをイメージしてみてくださいね^ ^
■ピラティススタジオSmiley
平日土 9：00～21：00（最終受付 20：00）
日祝 9：00～20：00（最終受付 19：00）
不定休
＊大変恐縮ですが、
男性は面識のある方、お客様からのご紹介のみとさせて頂きます。
【場所】 名古屋市守山区
（詳細は後日お伝えいたします）
駐車場有
＊名鉄瀬戸線「守山自衛隊前」駅から徒歩5分
＜ホームページ＞
http://pilates-smiley.com/
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