ピラティスで免疫もアップ | 【名古屋市】40代からの「美と健康」を手に入れる ピラティススタジオSmiley
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【名古屋市】40代からの「美と健康」を手に入れる ピラティススタジオSmiley

本気で身体を整えたい方へ。筋力と柔軟性のバランスを整え、「動きやすい身体」へと導きます。ダンス・スポーツのパフォーマンスアップ、腰痛・膝痛の改善に。

 

名古屋市 ピラティススタジオSmiley

鈴木裕子です。

 

「Smiley」

笑顔溢れる場所になるよう取り組んでいます!

 

 


 コロナが大変な猛威をふるっていますが

皆さん、体調はいかがですか?



今日は、ピラティスとコロナについて。




ピラティスのエクササイズが誕生したのは、

今からおよそ100年前。


その頃は、第一次世界大戦の真っ只中。

そして、今回のコロナとも良く似ている

スペイン風邪が大流行し、パンデミックが起こりました。


全世界の1/3の人口が感染し、

数千人が亡くなったそうです。


その中で、ピラティス氏は、ある施設の中で

ピラティスを人々に教えていました。



そうしたところ、

ピラティスをやっていた人は誰も感染する事がなく、

戦争が終わった頃には、

戦前よりも健康になっていた、という話が語り継がれています。



体幹と呼吸に焦点をあてたピラティスさん。

100年前にそれを考えていたなんて

すごいなぁと感じます。







今回のコロナに対して、どうなのかは

わかりませんが、

ピラティスをする事で免疫が上がり

コロナに負けず、乗り切ることができるといいですね。







皆さんの知っているエクササイズの写真、ありましたか?



詳しい内容は、こちらを読んでください。





 

*最新スケジュールはこちらです。

 

ピラティススタジオSmiley

 平日土 9:00~21:00(最終受付 20:00)

 日祝  9:00~20:00(最終受付 19:00)

 不定休

  *大変恐縮ですが、
  男性は面識のある方、お客様からのご紹介のみとさせて頂きます。

 

【場所】 名古屋市守山区 

     (詳細は後日お伝えいたします)

      駐車場有

      *名鉄瀬戸線「守山自衛隊前」駅から徒歩5分

<ホームページ> 
  http://pilates-smiley.com/

 

 

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