今の身体が1番柔らかい70歳! | 【名古屋市】40代からの「美と健康」を手に入れる ピラティススタジオSmiley
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【名古屋市】40代からの「美と健康」を手に入れる ピラティススタジオSmiley

本気で身体を整えたい方へ。筋力と柔軟性のバランスを整え、「動きやすい身体」へと導きます。ダンス・スポーツのパフォーマンスアップ、腰痛・膝痛の改善に。

 

名古屋市 ピラティススタジオSmiley

鈴木裕子です。

 

「Smiley」

笑顔溢れる場所になるよう取り組んでいます!

 

 

 【今の身体が人生の中で1番柔らかい気がする!】


こうおっしゃるのは、なんと70歳のお客様!



69歳でピラティスを始めて、

先日25回目を迎えました。




最初に比べ、股関節は本当に滑らかに動くようになったし、背骨も柔らかく動くようになりました。


何十年と悩んだ肩周りの痛みも軽減されていているとの事。



写真は載せる事はできませんが、

本当に身体が変わりました!



70歳で、今の身体が一番柔らかい気がする!ってすごいと思いませんか?





動かしたい所がちゃんと動いている感覚がある、って事ですよね!


歩きやすくなったし、歩いても疲れにくくなったそうです。


旅行が大好きなお客様なので、

コロナが落ち着いたら、いっぱい旅行に行ける!って楽しみにされています。




スタジオには、10代〜70代まで幅広いお客様がいらっしゃいますが、

年齢に関係なく、皆さん身体の変化を感じて頂いています。



自分で動いて自分で身体を整えていく。

ピラティスは、自分で動く整体のような感じです。


いつまでも元気に動ける身体にしていきたいですね。







ピラティスを楽しく!

体験レッスン受付中です。


 

*最新スケジュールはこちらです。

 

ピラティススタジオSmiley

 平日土 9:00~21:00(最終受付 20:00)

 日祝  9:00~20:00(最終受付 19:00)

 不定休

  *大変恐縮ですが、
  男性は面識のある方、お客様からのご紹介のみとさせて頂きます。

 

【場所】 名古屋市守山区 

     (詳細は後日お伝えいたします)

      駐車場有

      *名鉄瀬戸線「守山自衛隊前」駅から徒歩5分

<ホームページ> 
  http://pilates-smiley.com/

 

 

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